Особенности методики развития ОКС у дошкольников

Для развития ОКС рекомендуется использовать разнообразные методические приемы, повышающие проявление двигательной координации. Основным методом развития является вариативность, т. е. изменение способа и условий выполнения упражнений.

Изменение способа выполнения упражнений достигается за счет изменения исходных положений (в беге, прыжках, метаниях), зеркального выполнения упражнений, изменения силовых усилий, темпа, объема, ритма движения (прыжки на двух ногах — два раза быстро, два раза медленно).

Изменение условий выполнения осуществляется за счет постоянной смены упражнений (лечь, встать, сесть), смены способов выполнения упражнений (метание сверху, снизу, сбоку), предварительной нагрузки, предварительного раздражения вестибулярного аппарата, дополнительных заданий во время выполнения упражнений.

Формирование ОКС идет более успешно при использовании отличающихся по характеру раздражителей, поэтому следует применять приемы контрастных и сближаемых заданий, после которых дети более четко различают мышечно-двигательные ощущения (прыжки вверх на максимальную высоту и высоту, равную половине результата).

Можно применять разнообразные методические приемы, одним из которых является выполнение заданий без зрительного контроля (с закрытыми глазами). Рекомендуется использовать звуковые сигналы (подсчет, хлопки, музыкальное сопровождение) и добиваться точного совпадения движений со звуком.

Следует использовать в упражнениях предметы различной формы, массы, объема, фактуры, что содействует развитию умения распределять движения в пространстве, во времени, сочетать их с движениями тела.

Рекомендуется выполнять согласованные действия несколькими детьми (садиться, вставать, выполнять повороты, наклоны, прыжки, держась за обруч, веревку).

Использовать сложные сочетания основных движений. Усложнять содержание эстафет, условий проведения подвижных игр, игровых упражнений.

Таким образом, развитие ОКС должно идти, но пути повышения координационной трудности упражнений при обязательном соблюдении точности и взаимной согласованности элементов движения с использованием разнообразных методов и методических приемов, которые представлены на рис. 5.24.

Рис. 5.24. Методы и методические приемы развития КС