Помощь в учёбе, очень быстро...
Работаем вместе до победы

Методика подготовки спортсменов-ориентировщиков в условиях среднегорья к основным соревнованиям

Диссертация: Методика подготовки спортсменов-ориентировщиков в условиях среднегорья к основным соревнованиям
ДиссертацияПомощь в написанииУзнать стоимостьмоей работы

Степень воздействия тренировок в среднегорье на уровень развития специальной подготовленности спортсменов-ориентировщиков, выражается в повышении средней скорости прохождения соревновательной дистанции по спортивному ориентированию, которая возросла в экспериментальной группе на 13%), что на 5,4% достоверно (р<0,05) превышает прирост в контрольной группе. По результатам сборной команды Адыгеи… Читать ещё >

Содержание

  • СПИСОК ОСНОВНЫХ СОКРАЩЕНИЙ
  • ГЛАВА I. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ОБОСНОВАНИЮ ПЕРСПЕКТИВ ТРЕНИРОВКИ СПОРТСМЕНОВ В ГОРНЫХ УСЛОВИЯХ
    • 1. 1. Использование условий средиегорья в спортивной тренировке как педагогическая проблема
    • 1. 2. Классификация высотных уровней в горах
    • 1. 3. Характеристика климатических факторов горной местности
    • 1. 4. Влияние горных условий на работоспособность спортсменов
    • 1. 5. Теоретические предпосылки к обоснованию тренировок в горных условиях

Методика подготовки спортсменов-ориентировщиков в условиях среднегорья к основным соревнованиям (реферат, курсовая, диплом, контрольная)

Спортивное ориентирование — это соревнование в умении с помощью компаса и подробной карты, на которой нанесена дистанция (приложение 1), быстро передвигаться по незнакомой местности с отметкой на контрольных пунктах [145].

Ориентирование — вид спорта для всех возрастов. Правилами соревнований предусмотрено деление участников на 23 возрастные группы от 10 до 90 лет.

Спортивное ориентирование — сугубо индивидуальный вид спорта. Спортсмен действует на дистанции в одиночку, вне поля зрения тренера и товарищей по команде. Соревнования в спортивном ориентировании связаны с необходимостью решения различных задач: чтение карты, выбор рационального пути движения, определение расстояний на карте и на местности, сличение карты с местностью, обнаружение и отметка на контрольном пункте (КП).

Соревнования требуют от участника быстроты и точности, высокой скорости бега, борьбы с физической и психической усталостью, преодоления сомнений, трезвого контроля обстановки и правильного решения. Специфика деятельности спортсмена на дистанции и его стремление достичь наилучшего результата требуют развитых волевых качеств. Ориентировщик на дистанции выполняет большой объем умственной работы в условиях интенсивной физической нагрузки.

Главное достоинство спортивного ориентирования состоит в том, что оно представляет собой такой вид целеустремленной деятельности, который отражает одну из основных тенденций современной человеческой культуры — органическое сочетание умственного и физического начал.

По своей психологической структуре ориентирование на местности включает такие психические процессы, как внимание, восприятие, воображение, мышление, память. Схематически это можно отобразить так:

Рассматривая вопрос о тренированности спортсменов-ориентировщиков, необходимо выяснить не только физиологическое состояние при различных физических нагрузках, но и психическое, соответствующее этому состоянию. Потому что, как ни в каком другом виде спорта, в спортивном ориентировании составляющими успеха в равной степени являются как психическое, так и физическое состояние спортсмена.

По утверждению C.JI. Рубенштейна, выдающегося советского психолога, физиологическое и психическое — это одна и та же рефлекторная отражательная деятельность, но рассматриваемая в разных отношениях, и что психологическое исследование деятельности является логическим продолжением его физиологического исследования [55].

Искусственное разделение изучения закономерностей физического воспитания между научными дисциплинами приводит к множеству дублирований (например, утомление рассматривается в физиологии, психологии, гигиене, врачебном контроле), к противоречиям трактовки ряда положений, упускаются из вида многие факты, добытые в смежных научных дисциплинах.

Между тем, как отмечает Б. Ф. Ломов, в объяснении поведения в целом любая физиологическая теория, игнорирующая психическое, остается односторонней [55].

Этот вывод в полной мере соответствует направлению нашего исследования.

Вопрос, который мы рассматриваем — это оптимизация тренировочного процесса спортсменов перед основными соревнованиями, обеспечивающая высокий спортивный результат и, при этом, исключающая перегрузки, приводящие к травмам и заболеваниям. В связи с чем необходимо выявить влияние тренировок в среднегорье на физическую и умственную работоспособность спортсменов-ориентировщиков.

Актуальность. Объем и интенсивность тренировочных нагрузок в циклических видах спорта на выносливость подошли к пределу возможностей человеческого организма.

Результаты анализа литературы по данной проблеме в видах спорта на выносливость: в легкой атлетике [42, 50, 59, 130, 142, 150], в велоспорте [18, 58, 99], в лыжных гонках [61, 63, 83, 91, 122, 149] и в спортивном ориентировании [33, 41, 103, 161], дали возможность сформулировать актуальность проблемы.

Предельные нагрузки по объему и интенсивности в тренировочном процессе часто приводят к травмам и заболеваниям. В связи с этими проблемами возрастает значимость выбора средств тренировки, их чередование и условия, в которых выполняются нагрузки, что является актуальным на данном этапе для повышения результатов в циклических видах спорта на выносливость и сохранения здоровья спортсменов.

Тренировки в условиях среднегорья являются одним из направлений для решения проблемы оптимизации подготовки спортсменов-ориентировщиков.

Проблемы акклиматизации и тренировки спортсменов в условиях гипоксии (горная местность и барокамера) стали предметом особого рассмотрения на 7-м Международном симпозиуме «Гипоксия-91» в Лейк-Луизе, Канада, что свидетельствует об их научной значимости и актуальности.

Основной докладчик R. Houston привел данные о снижении работоспособности по мере набора высоты и указал, что гипоксия по-разному влияет на способность к выполнению работы в зависимости от ее характера. Он перечислил физиологические механизмы, ограничивающие максимальную работоспособность на высоте: мышечное утомление, затянутое восстановление, снижение V02max, легочная вентиляция, диффузионная способность легких, минутный и ударный объемы крови, ограничение «потолка» пульса и пр. Докладчик, в частности, подчеркнул, что пока недостаточно выяснено, как сказывается исходный уровень физической готовности на работоспособность в горах, и что высотные тренировки, возможно, и дают положительный эффект, но изучен он еще недостаточно относительно результатов последующего выступления на уровне моря [40].

Кроме того, провальное выступление сборной команды России по спортивному ориентированию на Чемпионате мира 2003 года, которая готовилась на среднегорье, еще раз показало отсутствие достаточного опыта подготовки к соревнованиям с использованием условий среднегорья.

После XIX Олимпийских игр в Мехико тренировка в условиях среднегорья прочно вошла в систему подготовки спортсменов различных специализаций. Она проводилась в ходе подготовки ко всем последующим летним и зимним Олимпийским играм, а также перед чемпионатами мира, континентов, и национальными первенствами по различным видам спорта.

Тренировки в среднегорье (1200−2500 метров н. у. м.) использовали легкоатлеты, пловцы, гребцы, велосипедисты, лыжники-гонщики, биатлонисты, конькобежцы и другие. При этом такая тренировка в большей мере проводилась с целью повышения спортивных достижений после возвращения в привычные условия (до 600 метров над уровнем моря) [134].

Однако в литературе нет информации об использовании условий среднегорья в подготовке спортсменов-ориентировщиков к основным соревнованиям.

Известно, что рост спортивных результатов в процессе многолетней подготовки связан с непрерывным повышением тренировочных и соревновательных требований. Для выполнения этих требований спортсмен может идти двумя путями: увеличивать внешние параметры нагрузки — общий и частные ее объемы, интенсивность выполнения упражнений и т. д., вызывающие соответствующие сдвиги и последующие перестройки в морфофункциональных системах организма, — и за счет применения мероприятий и процедур, непосредственно влияющих на эти системы, затрудняющих или облегчающих их деятельность (фармакологические препараты, маски, дыхательные смеси, барокамеры и др.).

Тренировка в условиях горного климата дает возможность одновременно идти обоими путями, используя суммарное воздействие на организм спортсменов, обусловленных затрудненными условиями климато-географических факторов, рельефом местности, и различные параметры тренировочных и* соревновательных нагрузок. Поэтому тренировка в горных условиях как дополнительное средство повышения спортивной работоспособности более целесообразна, чем. другие, искусственные способы стимулирования> спортивных достижений. В то же время известны случаи, когда отдельные спортсмены и целые команды после тренировки в горах выступали в состязаниях неудачно [132].

Эти факты позволили отдельным отечественным и зарубежным специалистам высказать негативное или, в> лучшем случае, нейтральное отношение к использованию тренировки в горных условиях. Высказывалось мнение, что для выдающихся спортсменов нет необходимости тренироваться в среднегорье, так как их организм и так находится на очень высоком> функциональном уровне. Причина таких взглядов, в первую очередь, в недостатке информации по обоснованию методики спортивной тренировки в горных условиях [134]. ч i.

В практике мы постоянно сталкиваемся с тремя вариантами I использования горных условий: I t.

— тренировки в горах с целью выступления в соревнованиях на такой же или близкой к ней высоте;

— тренировки в горах с целью повышения спортивных достижений на уровне моря и в предгорьях (до 600 метров н.у.м.);

— тренировки в горах для участия в серии соревнований, проводящихся на разных высотах.

Поэтому следует четко различать пути построения тренировки в среднегорье и использования ее в годичном цикле подготовки спортсменов.

В настоящее время в теоретических и экспериментальных исследованиях по рассматриваемой проблеме преобладают работы медико-биологического плана, которые, являясь базой для разработки основных педагогических положений, еще не отвечают на вопрос, как надо строить тренировку в сложных условиях среднегорья и в последующий период [133].

В большинстве опубликованных работ эта проблема рассматривается равнозначно для всех трех приведенных выше аспектов. Горная тренировка исследовалась в большинстве случаев в отрыве от всей системы подготовки спортсмена в годичном и многолетнем циклах.

При обосновании изучаемой проблемы выявлены противоречия, актуализирующие значение рассматриваемой темы:

— между потребностью спортивной практики в высоком уровне методической поддержки подготовки высококвалифицированных спортсменов-ориентировщиков и отсутствия разработок для проведения учебно-тренировочных занятий в условиях среднегорья;

— квалификационными требованиями к спортсменам-ориентировщикам высокого класса и содержанием их современной подготовки.

Исходя из вышеперечисленных противоречий, мы считаем, что основная цель исследования состоит в выявлении педагогических способов и средств эффективного проведения тренировок с использованием условий среднегорья на этапе подготовки спортсменов-ориентировщиков к основным соревнованиям. ю ' •.

Целью исследования в данной: работе является разработка методики подготовки спортсменов-ориентировщиков в. условиях среднегорья для повышения спортивных результатов на уровне моря и в предгорьях, иее практическая апробация. ' '.

Задачи исследования:

1. Выявить степень воздействия тренировок в условиях среднегорья-на развитие основных физических качеств спортсменов-ориентировщиков.

2. Определить степень воздействия тренировок в условиях среднегорья на развитие специальной подготовленности и результаты спортсменов-ориентировщиков в основных соревнованиях.

3. Определить степень воздействия тренировок в условиях среднегорья на медико-биологические показатели работоспособности спортсменов-ориентировщиков:

4. Выявить степень воздействия тренировок в условиях среднегорья на познавательные, психические процессы спортсменов-ориентировщиков: устойчивость внимания, кратковременную память.

5. Обосновать эффективность проведения, тренировок в условиях среднегорья с использованием авторской методики регулирования тренировочных нагрузок, путем последовательного ступенчатого чередования горных высот, при подготовке спортсменов-ориентировщиков к основным соревнованиям.

Объектомисследованияшвляется тренировочныйшроцесс в спортивном ориентировании.

Предметисследования. Методика подготовки высококвалифицированных, спортсменов-ориентировщиков к основным соревнованиям., .

Гипотеза. Предполагаетсячто при тех же объемах и. уровне интенсивности тренировочных нагрузок, что и на уровне моря, тренировки в горных условиях способствуют достижению более высокой работоспособности спортсменами-ориентировщиками при соблюдении следующих условий:

1. Проводить подготовку в горах сроком в 6 (шесть) недель.

2. Регулировать суммарное воздействие тренировочных нагрузок и высотно-климатических факторов на организм спортсмена путем последовательного ступенчатого чередования горных высот.

Методологическую основу и теоретическую базу исследования составили основополагающие работы по теории и методике спортивной тренировки Н. Г. Озолина, Л. П. Матвеева, Ф. П. Суслова, В. М. Зациорского, В. С. Фарфеля.

Научная новизна результатов исследования заключается в том, что в ней впервые: определено влияние тренировок в условиях среднегорья на физическое и психическое состояние спортсменов-ориентировщиковпредложена и апробирована эффективная методика регулирования тренировочных нагрузок путем последовательного ступенчатого чередования горных высот на этапе подготовки спортсменов-ориентировщиков к основным соревнованиям.

Практическая значимость работы состоит в том, что разработана методика подготовки высококвалифицированных спортсменов-ориентировщиков в условиях среднегорья к основным соревнованиям.

Экспериментально доказана эффективность тренировок в условиях среднегорья с регулированием нагрузок, путем последовательного ступенчатого чередования горных высот без изменения интенсивности и объема тренировочной нагрузки, запланированных и освоенных в обычных условиях (до 600 метров н.у.м.).

Теоретическая значимость работы определяется теми новыми знаниями, которые получены в результате исследования. Полученные результаты позволяют расширить представления о возможности использования тренировочных занятий в условиях среднегорья для повышения работоспособности и спортивных результатов спортсменов-ориентировщиков на уровне моря и в предгорьях.

С научно-педагогической позиции доказано преимущество авторской методики регулирования тренировочных нагрузок путем последовательного ступенчатого чередования горных высот по сравнению с традиционной — прямого выезда на максимально планируемую высоту (над уровнем моря), что способствует более «мягкой» адаптации организма к горным условиям и достижению более высоких спортивных результатов.

Основные положения, выносимые на защиту.

1. Проведение в условиях среднегорья этапа подготовки к основным соревнованиям с регулированием нагрузок, путем последовательного ступенчатого чередования горных высот, позволяет повысить уровень физической работоспособности и, в итоге, спортивный результат спортсменов-ориентировщиков.

2. Основными компонентами методики горной подготовки спортсменов-ориентировщиков являются длительность пребывания в горах, адекватное сочетание объема, интенсивности нагрузок и высотно-климатических факторов.

3. Тренировки на различных высотных уровнях с последовательным ступенчатым чередованием горных высот позволяет: а) без изменения объема и интенсивности тренировочных нагрузок, запланированных и освоенных в обычных условиях, провести эффективную горную тренировкуб) данная методика дает возможность, постепенно, без перегрузок достигать необходимого комплексного воздействия тренировочных нагрузок и высотно-климатических факторов внешней среды на организм спортсмена.

Методы исследования.

Для достижения поставленной цели, подтверждения выдвинутой гипотезы и решения поставленных задач применялись следующие методы:

— изучение, анализ и обобщение специальной научно-методической литературы;

— педагогический эксперимент;

— тестирование;

— медико-биологические;

— психологические;

— математико-статистистического анализа.

Достоверность и надежность полученных результатов и выводов обеспечивается применением совокупности методов, адекватных объекту, предмету и задачам исследованияположительными результатами педагогического эксперимента и результатами участия в соревнованиях.

Апробация и внедрение полученных результатов исследования осуществлялась путем публикации в печати на региональном и федеральном уровнях. По теме диссертации опубликовано пять работ, в том числе в издании из перечня ВАК.

Результаты исследования были внедрены при подготовке сборной команды Республики Адыгея по спортивному ориентированию к Чемпионатам Южного федерального округа в 2001;2003 годах и позже (в 2007 году).

Структура и объем диссертации

.

Работа состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений.

Диссертация изложена на 154 страницах машинописного текста и содержит 34 таблицы, 26 рисунков, 1 схему и 1 приложение.

Список литературы

 — из 195 источников, из них — 30 иностранных авторов.

ВЫВОДЫ.

1. В процессе решения первой задачи выявлено, что тренировки в среднегорье дали прирост результатов в экспериментальной группе в скоростно-силовой подготовленности 14,5%, что на 5,2% достоверно (р<0,05) выше, чем в контрольной группе (рис.17), координированности — на 4,6%, что на 1,1% достоверно (р<0,05) выше контрольной (рис.18) группы и при определении уровня выносливости выявлен прирост средней скорости прохождения дистанции в кроссе в экспериментальной группе на 18,9%, что на 8,9% достоверно (р<0,05) выше, чем в контрольной группе (рис.19). Полученные результаты позволяют утверждать, что уровень развития основных физических качеств спортсменов-ориентировщиков экспериментальной группы, тренировавшихся в условиях среднегорья, достоверно превышает результаты спортсменов контрольной группы.

2. Степень воздействия тренировок в среднегорье на уровень развития специальной подготовленности спортсменов-ориентировщиков, выражается в повышении средней скорости прохождения соревновательной дистанции по спортивному ориентированию, которая возросла в экспериментальной группе на 13%), что на 5,4% достоверно (р<0,05) превышает прирост в контрольной группе. По результатам сборной команды Адыгеи на Чемпионатах Южного Федерального округа России как по сумме мест: в 2001 году (ЭГ — 29, КГ — 46), 2002 году (ЭГ — 17, КГ — 47) — по 4-м лучшим результатамв 2003 году (ЭГ — 6, КГ -28) — по 3-м лучшим результатам, — так и по количеству выполнивших норму мастера спорта (ЭГ — 4, КГ — 1), наблюдается преимущество экспериментальной группы в этом показателе (табл.34).

3. Воздействие тренировок в среднегорье на медико-биологические показатели работоспособности спортсменов-ориентировщиков заключается в росте показателей физической работоспособности (тест PWCno), которые возросли в экспериментальной группе на 14,2%, что на 6% достоверно (р<0,05) выше, чем в контрольной (рис.22). Прирост МПК в экспериментальной группе составил 8,8%, что на 4,8% достоверно (р<0,05) выше, чем в контрольной группе (рпс.23). Содержание гемоглобина (НЬ) в крови в экспериментальной группе возросло на 3,6%, что на 2,5%) выше, чем в контрольной группе, (но р>0,05) (рис.24). Функциональная экономизация организма по ЧСС (утром) повысилось на 11,3%, что на 5,2% достоверно выше, чем в контрольной группе (рис.21). В трех медико-биологических показателях прирост в экспериментальной группе достоверно (р<0,05) превышает прирост в контрольной группе. В одном показателе превышение прироста экспериментальной группы над контрольной достоверных различий не имеет.

4. В ходе тестирования по выявлению устойчивости внимания («Лабиринты Кворри») и кратковременной памяти («Таблица 25») прирост результатов устойчивости внимания составил в экспериментальной группе 43,8%), что на 10,5%) достоверно (р<0,05) выше, чем в контрольной, а прирост показателей кратковременной памяти в экспериментальной группе на 8% достоверно (р<0,05) выше, чем в контрольной группе.

5. Перестройка организма спортсменов-ориентировщиков экспериментальной группы, тренировавшихся в условиях среднегорья к более жестким условиям добычи кислорода способствовала, после возвращения в обычные условия, повышению потребления кислорода, что в свою очередь, дало возможность значительного повышения функционального состояния организма и спортивных результатов по сравнению с контрольной группой (Выводы п.1). Это свидетельствует об эффективности проведения предсоревновательного этапа тренировок в среднегорье при подготовке спортсменов-ориентировщиков к основным соревнованиям. При этом необходимо отметить, что все показатели на весь период исследований свидетельствуют о приросте результатов, как в экспериментальной, так и в контрольной группах. Это связано с ростом спортивного мастерства всех участников исследования. Однако, разница прироста результатов в экспериментальной группе достоверно (р<0,05) превышает результаты контрольной группы (табл.33). Причем прирост результатов во второй год значительно выше, чем в первый год (р<0,05), в третий год — незначительно ниже (р>0,05), чем во второй год (чем выше спортивные результаты, тем ниже прирост), но выше, чем в первый год (табл.29, 30, 31, 32) — что дает право утверждать о преимуществе методики регулирования тренировочных нагрузок в горах, путем последовательного ступенчатого чередования горных высот.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕДАЦИИ.

1. В связи с тем, что тренировки в горных условиях значительно повышают физические нагрузки на организм человека, необходимо при формировании групп для тренировок в горных условиях учитывать стаж занятий спортом (не менее 3-х лет) и спортивную квалификацию (не ниже 1 разряда).

2. При использовании горных условий необходимо учитывать один из основных педагогических принципов подготовки — постепенность. То есть, без перегрузок выводить на оптимальный режим работы, который, в конечном итоге, даёт лучший результат и сохраняет здоровье спортсмена.

3. Необходимо планировать использование условий среднегорий от 1200 до 1800 м н.у.м. только в соревновательном периоде. Это связано с тем, что на указанных высотах задерживается снег до конца мая. А высота 1800 м н.у.м. -это граница лесной растительности, что важно для специальных тренировок по спортивному ориентированию (бегом).

4. С 2001 года параметры дистанций в спортивном ориентировании четко разделены (Таблица 2). При подготовке к соревнованиям необходимо корректировать тренировочный процесс предсоревновательного микроцикла спортсменов с учетом режима работы на тех дистанциях, к которым готовятся эти спортсмены.

5. На этапе подготовки к основным соревнованиям в условиях среднегорья необходимо планировать тренировочные нагрузки (интенсивность и объем), в пределах запланированных и освоенных в обычных условиях.

Показать весь текст

Список литературы

  1. , Т.М. Тренировка пловцов на высоте 2000−2700 м. / Т. М. Абсалямов, А. Ф. Красников. — // ФиС. — 1984. — № 5. — С. 25
  2. , М.Ф. Показатели сердечно-сосудистой системы и дыхания у спортсменов в условиях высокогорья / М. Ф. Авазбакиева // Ученые записки Казахского ГУ. Т.41. Алма-Ата, 1961. — С. 147−160.
  3. , А.П. Введение в географическую патологию / А. П. Авцын. — М.: Медицина, 1972. 328 с.
  4. , Н.А. Горы и резистентность организма / Н. А. Агаджанян, М. М. Миррахимов. М.: Наука, 1970. — 184 с.
  5. , Н.А. Адаптация и резервы организма / Н. А. Агаджанян. -М.: ФиС, 1983.-С. 80−84.
  6. , В.Г. Подготовка спортсмена-ориентировщика / В. Г. Акимов. -Минск: Полынья, 1987. 176 с.
  7. , Д.А. Влияние климата среднегорья Тянь-Шаня на высшую нервную деятельность спортсменов / Д. А. Алипов //Акклиматизация и тренировка спортсменов в горной местности. — Алма-Ата, 1965. — С. 911.
  8. , Д.А. Влияние среднегорья Тянь-Шаня на развитие качеств силы и быстроты у спортсменов / Д. А. Алипов // Теория и практика физической культуры. — 1965. — № 5 — С. 30−33.
  9. , Д.А. О возможностях использования среднегорья в повышении эффективности спортивной тренировки: автореф. дис.. .д-ра биол. наук / Д. А. Алипов. — JL, 1969. 36 с.
  10. , Д.А. Изменение биоэнергетики спортсмена в начальный период пребывания в среднегорье / Д. А. Алипов // Биоэнергетика. — Л., 1973.-С. 180−185.
  11. , Г. Авиационная медицина / Г. Армстронг. М.: Иностр. лит., 1954.-552 с.
  12. , И.В. Как определить тренированность спортсмена / И. В. Аулик. -М.:ФиС, 1977.-102 с.
  13. , И.П. Газообмен в покое и при дозированной мышечной работе на высоте 3000 и 4200 м. / И. П. Байченко // Труды Эльбрусской экспедиции АН СССР и ВИЭМ 1934−1935 гг. М.- Л.: АН СССР, 1936. -С. 351−360.
  14. , З.И. Акклиматизация к гипоксии и ее физиологические механизмы / З. И. Барбашова. М.- Л.: АН СССР, 1960. — 216 с.
  15. , З.И. О тканевом факторе в адаптации к гипоксии / З. И. Барбашова, Г. И. Григорьева, В. В. Васильева // Симпозиум X съезда всесоюзного физиологического общества им. И. П. Павлова: реф. докл. Т. 1.-М.- Л.: Наука, 1964.-С. 156−157.
  16. , В.А. Велоспорт в среднегорье (опыт участия велосипедистов в двух Олимпийских неделях в Мехико) / В. А. Бахвалов // Теория и практика физической культуры. — 1967. № 2. — С. 50−54.
  17. Бейкер, П. Т. Адаптивные возможности высокогорных популяций / П. Т. Бейкер // Биология жителей высокогорья. М.: Мир, 1981. — С. 362 368.
  18. , JI.B. Основы тренировки в ориентировании на местности: метод, пособие / JI.B. Беляков, А. Д. Ганюшкин, A.JI. Моисеенков. -Смоленск, 1973. 112 с.
  19. , А. Д. Человек в (условиях среднегорья / А. Д. 1 Бернштейн. — Алма-Ата: изд-во Казахстан, 1967. — 218 с.
  20. , Ф. В Ратцебурге думают о Сочимилко / Ф. Бидерман // Спорт* за рубежом. 1967. -№ 4. — С. 12−13.
  21. , В.Ф. Изменения работоспособности гимнастов после восстановительного' микроцикла тренировки в условиях среднегорья /
  22. B.Ф. Бочкарев, В.М. Смолевский1 // Теория и практика физической культуры. 1981. — № 3. — С. 14.
  23. , И.С. Дыхание и работоспособность человека в горных условиях / И. С. Бреслав, А. С. Иванов. Алма-Ата: Рылым, 1990. — 181 с.
  24. , Е.Р. Работоспособность уроженцев высокогорья / Е. Р. Бускирк // Биология жителей высокогорья. — М.: Мир, 1981. — 208 с.
  25. , Н.Д. Взаимосвязь физической и технической подготовки в спортивном ориентировании,/ Н. Д. Васильев, И. И. Столов // Теория и практика физической культуры. — 1985. — № 11. С. 9.
  26. , С.М. Система подготовки пловцов к< Олимпийским играм (теория, методика, практика): автореф. дис.. д-ра пед. наук /
  27. C.М. Вайцеховский. М., 1985. — 48 с.
  28. , С.М. Тренировка юных пловцов с большим объемом плавания в условиях среднегорья / С. М. Вайцеховский, Е. А. Ширковец, Б. С. Серафимова // Теория и практика физической культуры. — 1976. — № 6.-С. 37−41-.
  29. , Н.И. Изучение работоспособности спортсменов в условиях среднегорья / Н. И. Волков, Ф. А. Иорданская, Э. А. Матвеева // Теория и практика физической культуры. 1970. — № 7. — С. 34−48.
  30. , Н.И. Адаптация гребцов на байдарках и каноэ к условиям среднегорья в ранний период акклиматизации / Н. И. Вольнов, Э. М. Синельникова, М. К. Христич // Теория и практика физической культуры. 1969. — № 9. — С. 41−45.
  31. , А.Н. Тяжелоатлетический спорт: очерки по физиологии и спортивной тренировке / А. Н. Воробьев. — М.: ФиС, 1977. — 255 с.
  32. , Ю.С. Комплексный педагогический контроль в спортивном ориентировании'/ Ю. С. Воронов. Смоленск, 1995. — С.3−5.
  33. , Ю.С. Возрастная динамика тренировочных и соревновательных нагрузок у спортсменов-ориентировщиков / Ю. С. Воронов // Азимут. 2002. — № 6 — С. 27−28.
  34. , Ю.П. Диссертация: подготовка, защита, оформление: практ. пособие /Ю.П. Волков. -М.: Гардарики, 2001. 160 с.
  35. , М.В. Атлас по психологии / М. В. Гамезо, И. А. Домашенко. -М.:РПА, 1998.-272 с.
  36. , А.С. О физиологических особенностях организма при работе большой интенсивности в среднегорье / А. С. Гандельсман, А. А. Артынюк, М. А. Брегман // Теория и практика физической культуры. — 1969.-№ 3.-С. 24−28.
  37. , Б.С. Восстановительные процессы при спортивной деятельности / Б. С! Гиппенрейтер. — М.: ФиС, 1966. — 58 с.
  38. , Е.Б. Седьмой международный симпозиум по гипоксии / Е. Б. Гиппенрейтер // Теория и практика физической культуры. — 1991. -№ 10.-С. 59.
  39. , А. Аэробные и анаэробные потребности в спортивном ориентировании на коротких дистанциях / А. Гьерсерт, Э. Юхансон, Т. Моссер // Азимут. 2002. — № 6 — С. 29−36.
  40. , В.Д. Исследование тренировки женщин в беге на средние дистанции в среднегорье / В. Д. Девяткин, А. П. Фролов, Б. Н. Попов // Материалы Всесоюзного симпозиума. Алма-Ата, 1974. — С. 31−32.
  41. , И. Краткий обзор проблемы соревнований на высоте более 2000 м.: зарубежные научные исследования по физической культуре и спорту / И. Драган // Бюллетени ВНИИФК. 1975. — № 4, 5 — С. 1−4.
  42. , П.И. Влияние пониженного атмосферного давления на кровообращение и морфологию крови / П. И. Егоров // Основы авиационной медицины. М.: Медгиз, 1939. — С. 168.
  43. , С.А. Запоминание и воспроизведение характера постановки КП и пути движения ориентировщика на дистанции / С. А. Зубков // Теория и практика физической культуры. — 1975. — № 1. — С. 23.
  44. , В.М. Биомеханические основы выносливости / В. М. Зациорский, С. Ю. Алешинский, Н. А. Якунин. -М.: ФиС, 1982.-205 с.
  45. , А.Г. Физиологическая оценка отдыха спортсменов в условиях средне-высокогорья / А. Г. Зима // Использование горных условий наразличных этапах спортивного совершенствования. Алма-Ата, 1982. -С. 23−37.
  46. , А.Г. Физиологические особенности физических упражнений в среднегорье: учеб. пособие / А. Г. Зима, А. С. Иванов, А. Н. Макагонов.-Алма-Ата, 1982. 112 с.
  47. , А.С. Аэробные возможности спортсменов после тренировок в горах различной длительности / А. С. Иванов, А. Н. Макагонов, А.Г. Зима//Биоэнергетика. Л., 1973.-С. 186−195.
  48. , Э. Игровой метод при обучении ориентированию на местности / Э. Изоп. Таллинн, 1975.
  49. , З.К. К вопросу о быстром приспособлении к измененным условиям тренировки и соревнований / З. К. Израэль // Материалы о подготовке зарубежных спортсменов к XIX Олимпийским играм. — М.: ГЦОЛИФК, 1971.-С. 12−16.
  50. , И. Лонготуденальные наблюдения отдаленного эффекта тренировки в условиях среднегорья у гребцов / И. Илиев // Особенности тренировки спортсменов в условиях высокогорья и среднегорья. Фрунзе, Киргиз. ГУ, 1987. — С. 51−58.
  51. , Е.П. Психофизиология физического воспитания: деятельность и состояния / Е. П. Ильин. М.: Просвещение, 1980. — 199 с.
  52. , Ф.А. Об использовании гипоксии в тренировке спортсменов / Ф. А. Иорданская, С. И. Архаров, Е. И. Дмитриев, А. Б. Меринова // Теория и практика физической культуры. — 1967. № 2. — С. 32−35.
  53. , В.М. О работоспособности велосипедистов в подготовительном и соревновательном периодах после тренировки в среднегорье / В. М. Казанцев, Ф. П. Суслов // Теория и практика физической культуры. 1976. — № 3. — С. 5−8.
  54. , О.И. Построение и содержание тренировочного процесса квалифицированных бегунов на средние дистанции в условиях высокогорья: атореф. дис.. канд. пед. наук / О. И. Калинина. М., 1991.-24 с.
  55. , В.В. Адаптация человека в экстремальных условиях / В. В. Канеп, Д. С. Слуцкер, JI.M. Шафран. Рига: Звайгзне, 1980. — С. 56−63.
  56. , А.В. Экспериментальное обоснование методики развития выносливости лыжников-гонщиков в условиях среднегорья: автореф. дис.. канд. пед. наук / А. В. Каширин. М., 1969. — 24 с.
  57. , Дж.К. Гематологическая характеристика высокогорных популяций / Дж.К. Квиличи, X. Вергнес // Биология жителей высокогорья. -М.: Мир, 1981. С. 236−237.
  58. , А. Тренировка на выносливость и оценка работоспособности лыжников-гонщиков в свете прикладной физиологии / А. Климек // Научные труды ВНИИФК. 1975. — Вып. 5. — С. 77−98.
  59. , А.Б. Исследование некоторых биохимических показателей при адаптации спортсменов в условиях высокогорья / А. Б. Козлов // Особенности тренировки спортсменов в условиях высокогорья и среднегорья. Фрунзе: Изд-во Киргиз. ГУ, 1987. — С. 58−73.
  60. , А.З. Кислород, физическое состояние, работоспособность / А. З. Колчинская. — Киев: Наука думка, 1991. — 208 с.
  61. , А.В. Основы достижения максимальной спортивной работоспособности в условиях среднегорья / А. В. Коробков // Материалы международной конференции социалистических стран по проблемам спортивной тренировки. М., 1967. — С. 54−58.
  62. , А.А. Управление деятельностью спортсменов в первоначальном обучении ориентированию на местности / А. А. Костин // Теория и практика физической культуры. 1971. -№ 11. — С. 33.
  63. Коц, Я. М. Спортивная работоспособность в условиях пониженного атмосферного давления (среднегорья): лекции для студентов и аспирантов ИФК / Я. М. Коц. М.: ГЦОЛИФК, 1982. — 78 с.
  64. Круус-Кок, Р. Генетическое описание высокогорных популяций / Р. Круус-Кок // Биология жителей высокогорья. М.: Мир, 1981. — С. 5877.
  65. , К. Височина, хипоксия и спорт / К. Кръстев, И. Илиев. — София: Медицина и физкультура, 1970. — 133 с.
  66. , Ф.А. Диссертация. Методика написания. Правила оформления. Порядок защиты / Ф. А. Кузин М., 2000. — 320 с.
  67. , JI.A. Массовое обучение студентов старших курсов педагогического института спортивному ориентированию / JI.A. Куклин // Теория и практика физической культуры. 1982. — № 10. — С. 42.
  68. , А.П. Опыт применения нового вида ультрафиолетового' излучения в спортивной практике / А. П. Лаптев // Теория и практика физической культуры. 1958. — № 8. — С. 609.
  69. , А. Методические аспекты тренировки в среднегорье и непосредственная подготовка к соревнованиям в Мехико / А. Леннерт // Материалы международной конференции социалистических стран по проблемам спортивной тренировки. — М'., 1967. — С. 49−53.
  70. , С.П. Тренировка к гипоксии как средство повышения работоспособности / С. П. Летунов // Акклиматизация и тренировка спортсменов в горной местности. — Алма-Ата, 1965. — С. 59−60.
  71. , С.П. О некоторых путях повышения функциональных возможностей организма / С. П. Летунов // Теория и практика физической культуры. 1967. -№ 12. — С. 34−38.
  72. , С.П. Проблемы спортивной медицины в связи с итогами подготовки спортсменов к XIX Олимпийским* играм / С. П. Летунов // Вопросы акклиматизации и тренировки спортсменов в среднегорье. -М.: ВНИИФК, 1970. Вып. 2. — С. 5−22.
  73. , С.П. Врачебный контроль в процессе акклиматизации и подготовки спортсменов / С. П. Летунов, Ф. А. Иорданская, В1 В. Матов // Научные труды ВНИИФК, 1967. 67 с.
  74. , С.А. Исследование тренировки лыжников-гонщиков в условиях среднегорья (1700−3200 м над уровнем моря): автореф. дис.. канд. пед. наук / С. А. Локтионов. Л., 1965. — 23 с.
  75. , Н.П. Искать резервы подготовки (лыжные гонки) / Н. П. Лопухов // Лыжный спорт. 1986. — № 1. — С. 26−28.
  76. , В.И. Исследование влияния многократного пребывания в среднегорье на работоспособность спортсменов (на примере лыжников-гонщиков): автореф. дис.. канд. пед. наук / В. И. Маджуга. -М., 1972.-17 с.
  77. , B.C. Особенности предсоревновательной подготовки баскетболистов с включением тренировки в среднегорье: автореф. дис.. канд. пед. наук / B.C. Макеева. -М., 1984. 25 с.
  78. , В.Б. Острая и хроническая гипоксия / В. Б. Малкин, Е.Б.
  79. Гиппенрейтер // Проблемы космической биологии. Т.35. — М.: Наука, 1977.-318 с. t
  80. , Л.П. Основы спортивной тренировки / Л. П. Матвеев. — М.:1. ФиС, 1977.-280 с.
  81. , Л.П. О современных тенденциях построения тренировки / Л. П. Матвеев // Планирование и построение спортивной тренировки. — М.: ГЦОЛИФК, 1972.-С. 19−21.
  82. , Э.М. О спортивной тренировке лыжников на высоте 22 002 400 м над уровнем моря / Э. М. Матвеев // Теория и практика физической культуры. 1952. — № 12. — С. 899−905.
  83. , Л.П. Проблемы периодизации спортивной тренировки / Л. П Матвеев. М.: ФиС, 1965. — 244 с.
  84. , В.В. Кислородная недостаточность и проблемы спортивной тренировки: автореф. дис.. д-ра мед. наук / В. В. Матов. М., 1971. — 30 с.
  85. , А.Д. Экспериментальное обоснование методики подготовки лыжников-гонщиков в период реакклиматизации: автореф. дис.. канд. пед. наук / А. Д. Махонин. М., 1977. — 23 с.
  86. , Ф.З. Общий механизм адаптации и профилактики / Ф. З. Меерсон. М.: Медицина, 1973. — 360 с.
  87. , Ф.З. Адаптация сердца к большой нагрузке и сердечная недостаточность / Ф. З. Меерсон. — М.: Наука, 1975. -263 с.
  88. , Ф.З. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам / Ф. З. Меерсон, М. Г. Пшенникова. М.: Медицина, 1988. — 250 с.
  89. , Г. В. Горная подготовка высококвалифицированных спортсменов / Г. В. Мелленберг, Г. Р. Сайдхужин. М.: Валери, 1995. -118 с.
  90. , М.М. Горная медицина / М. М. Миррахимов, В. Н. Гольдберг. Фрунзе: Кыргызстан, 1978. — 180 с.
  91. , М.М. Биологические и физиологические особенности коренных жителей высокогорья Тянь-Шаня / М. М. Миррахимов // Биология жителей высокогорья. -М.: Мир, 1981. С. 329−348.
  92. , О. Способы оптимизации тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменов-ориентировщиков посредством моделирования основных компонентов и условий соревновательной деятельности / О. Москалев // Азимут. 2002. — № 6 -С. 3−7.
  93. , Т.К. Исследование методики тренировки бегунов на средние и длинные дистанции в среднегорье и их работоспособность в период реакклиматизации: автореф. дис.. канд. пед. наук / Т. К. Мухамеджаров. М., 1967. — 29 с.
  94. Наука и спорт: сб. обзорных статей / пер. с англ. Мартиросова Э. Г. -М.: Прогресс, 1982.
  95. , А.Д. Исследование эффективности различных видов соревнований в связи с воспитанием специальной выносливости: автореф. дис.. канд. пед. наук/ А. Д. Нижегородцев. — М., 1970. — 18с.
  96. , Б.И. Подготовка спортсменов-ориентировщиков / Б. И. Огородников, А. Н. Кирчо, JLA. Крохин. -М.: ФиС, 1978. 112 с.
  97. , Б.И. Сборник задач и упражнений по спортивному ориентированию / Б. И. Огородников, A.JI. Моисеенков, Е. С. Приймак. -М.: ФиС, 1980.-112 с.
  98. , Н.Г. Современная система спортивной тренировки / Н. Г. Озолин. М.: ФиС, 1970. — 479 с.
  99. , В.А. Научный отчет лаборатории конькобежного спорта / В. А. Орлов // Научные труды ВНИИФК, 1973. 86 с.
  100. , Г. М. День за днем. Как готовились к главным стартам сезона спортсмены Нидерландов / Г. М. Панов // Спорт за рубежом. — 1974. — № 6. С. 6−7.
  101. , В.В. Кибернетика в медицине и физиологии / В. В. Парин, P.M. Баевский. — М.: Медгиз, 1963. — 119 с.
  102. , Ю.Ф. Исследование влияния условий среднегорья на специальную работоспособность и функциональное состояние легкоатлетов-спринтеров: автореф. дис.. канд. пед. наук / Ю. Ф. Подлипняк. -М., 1975.-24 с.
  103. , Ю.П. Биоэнергетические особенности горной тренировки баскетболистов / Ю. П. Портных, A.M. Хутов, С. Я. Гельчинский // Биоэнергетика. Л., 1973. — С. 203−207.
  104. , А.Г. Высокогорные районы мира и их культура / А. Г. Поусон, К. Джест // Биология жителей высокогорья. М.: Мир, 1981. — С. 29−57.
  105. , Е.С. Развитие глазомерных навыков у спортсменов-ориентировщиков / Е. С. Приймак II- Теория и практика физической культуры. 1975. -№ 6. — С. 47−48.
  106. , Н.И. Тренировка в среднегорье / Н. И. Пудов // Легкая атлетика. — 1981. -№ 12.-С. 22−23.
  107. , М. Планирование гипоксической тренировки в годичном цикле / М. Райсс // Современный олимпийский спорт: тез. док. Междунар. науч. конгресса. Киев, 1993. — С. 189−190.
  108. , А.А. Влияние кратковременных-и длительных тренировок в условиях среднегорья на спортивную работоспособность лыжников / А. А. Семенов, А. Д. Махонин, Е. А. Грозин, В. Г. Афанасьев // Теория и практика физической культуры. 1977. — № 2. — С. 13−15.
  109. , Г. Очерки об адаптационном синдроме / Г. Селье. М.: Медгиз, 1960.-254 с.
  110. .С. Исследование взаимосвязи тренировочных нагрузок, функциональных показателей и спортивных результатов юных пловцов высокого класса: автореф. дис.. канд. пед. наук / Б. С. Серафимова.— М., 1974.-25 с.
  111. , П.З. Отбор и прогнозирование способностей в легкой атлетике / П. З. Сирис, P.M. Гайдарска, К. И. Рачев. -М.: ФиС, 1983.-102 с.
  112. , Н.Н. О различных вариантах акклиматизации к высокогорному климату / Н. Н. Сиротинин // Симпозиум X съезда всесоюзного физиологического общества им. И. П. Павлова: реф. док. Т.1. — М.- Л., 1994.-С. 161−162.
  113. , Н.Н. Акклиматизация к высокогорному климату в зависимости от срока пребывания на высотах вновь прибывших лиц / Н. Н. Сиротинин // Материалы III конференции физиологов Средней Азии и Казахстана. Душанбе, 1966. — С. 327.
  114. , В.Д. Некоторые психологические особенности пребывания бегунов на средние и длинные дистанции в среднегорье / В. Д. Сопов // Проблемы использования условий гор в системе подготовки спортсменов высшей квалификации. — Алма-Ата, 1974. — С. 78−81.
  115. , Е.С. Врачебное обоснование некоторых вопросов тренировки легкоатлетов, тренирующихся на выносливость в разных условиях внешней среды / Е. С. Степанова // Материалы итоговой научной сессии ВНИИФК (1966 г.)-М., 1967. С. 320−323.
  116. , И.Д. К вопросу о тканевых механизмах адаптации в условиях гипоксической гипоксии у спортсменов / И. Д. Суркина, В. В. Матов, М. А. Андрюнинв // Вопросы акклиматизации и тренировки спортсменов в среднегорье. -М.: ВНИИФК, 1970. Вып. 2. — С. 30−36.
  117. , Ф.П. О повышении эффективности спортивной тренировки в условиях среднегорья / Ф. П. Суслов // Теория и практика физической культуры. 1976. -№ 12. — С. 48−51.
  118. , Ф.П. Тренировка в условиях среднегорья как средство повышения спортивного мастерства: автореф. дис.. д-ра пед. наук / Ф. П. Суслов. М., 1983. — 47 с.
  119. , Ф.П. Подготовка спортсменов в горных условиях / Ф. П. Суслов, Е. Б. Гиппенрейтер. -М.: Спорт Академ Пресс, 2001. 176 с.
  120. , Ф.П. Влияние длительности горной тренировки на спортивные результаты в период реакклиматизации / Ф. С. Суслов, В. Е. Савинков. — // ФиС. 1974. — № 2. — С. 25−27.
  121. Ф.П. Среднегорье: влияние на скоростно-силовые качества / Ф. П. Суслов, К. Ш. Укенов // Легкая атлетика. 1980. — № 5. — С. 6−7.
  122. , Ф.П. Спортивная работоспособность в период реакклиматизации после тренировки в среднегорье / Ф. П. Суслов, B.C. Фарфель // Теория и практика физической культуры. — 1972. № 11.— С. 38−39.
  123. Ф.П. Систематизация нагрузок бегунов и скороходов / Ф. П. Суслов, В. Р. Кулаков, Г. И. Королев // Легкая атлетика. —1986. — № 12. — С 5−7.
  124. , П.Г. Исследование динамики работоспособности борцов в соревновательном периоде после тренировки в среднегорье: автореф. дис.. канд. пед. наук / П. Г. Терещенко. М., 1972. — 29 с.
  125. , А.В. Эффективность тренировки бегунов на средние и длинные дистанции в горах на разных высотах: автореф. дис.. канд. пед. наук / А. В. Тимушкин. М., 1985. — 19 с.
  126. , К.Ж. Тренировка в среднегорье как средство совершенствования скоростно-силовых качеств легкоатлетов: автореф. дис.. канд. пед. наук / К. Ж. Укенов. М., 1980. — 24 с.
  127. , Х.С. Спортивное ориентирование: учеб. пособие / Х. С. Ужбаноков, З. С. Ужбанокова. Майкоп, 2000. — 119 с.
  128. , B.C. О дыхании в среднегорье и путях его моделирования в низине / B.C. Фарфель // Акклиматизация и тренировка спортсменов в горных условиях. Алма-Ата, 1965. — С. 91−93.
  129. , В.И. Исследование динамики тренировочных нагрузок в среднегорье и спортивных результатов в период реакклиматизации у бегунов на средние и длинные дистанции: автореф. дис.. канд. пед. наук / В. И. Федоров. М., 1973. — 20 с.
  130. , А.Н. Исследование особенностей построения тренировочного процесса лыжников-гонщиков в условиях среднегорья: автореф. дис.. канд. пед. наук / А. И. Федотов. М., 1974. — 30 с.
  131. , А.П. Исследование вопроса тренировки в беге на средние дистанции в условиях горного климата перед соревнованиями: автореф. дис.. канд. пед. наук / А. П. Фролов. — Л., 1961. —20 с.
  132. , В.Д. Исследование реакклиматизации борцов после тренировки в среднегорье: автореф. дис.. канд. пед. наук / В. Д. Фролов. М., 1976. — 19 с.
  133. , АЛ. Тренировка легкоатлетов-ходоков в условиях среднегорья / АЛ. Фруктов, Е. С. Степанова, B.C. Фарфель, ЛЛ.
  134. , П.А. Медико-географическое исследование горных территорий с применением критерия эффективной высоты: автореф. дис.. канд. геогр. Наук/ П. А. Фрумкин. -М., 1973. 18 с.
  135. , У. Формы гипоксической’тренировки в современной спортивной практике / У. Фукс // Современный олимпийский спорт: тез док. Междунар. научн. конгресса. Киев, 1993. — С. 218−219.
  136. , И.Н. Исследование тренировки боксеров на высотах 17 002 000 м над уровнем моря / И. Н. Хасанов, Э. А. Чупров // Материалы XXI науч.конф. Казахского ГИФК. Алма-Ата, 1966. — С.69−70.
  137. М.У. К вопросу об акклиматизации в среднегорье и последующей реакклиматизации на равнинной местности / М. У. Хван // Физиологические механизмы двигательных и вегетативных функций. — М.: ФиС, 1965.-С. 36−41.
  138. , М.У. Материалы к физиологии акклиматизации и адаптации к мышечной работе в условиях среднегорья: автореф. дис.. канд. биол. наук / М. У. Хван. Алма-Ата, 1966. — 22 с.
  139. , В.В. Динамика совершенствования свойств внимания в процессе многолетней тренировки спортсменов-ориентировщиков: метод, рекомендации / В. В. Чешихина. М!&bdquo- 1996. — 12 с.
  140. , В.В. Динамика совершенствования^ памяти в процессе многолетней тренировки спортсменов-ориентировщиков: метод, рекомендации / В. В. Чешихина. М., 1995. — 55 с.
  141. , В.В. Специальная психологическая подготовка спортсменов-ориентировщиков: учеб пособие /В.В. Чешихина. — М., 1996.-55 с.
  142. , В.В. Физическая подготовка спортсменов-ориентировщиков: учеб. пособие / В. В. Чешихина. -М., 1996. 73 с.
  143. , JI.А. Основные принципы классификации климатических курортов СССР / Л. А. Чубуков, Е. М. Ильичева // Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физкультуры. 1957. — № 3. — С. 3−10.
  144. , Э.А. Опыт тренировки боксеров в условиях среднегорья / Э. А. Чупров, Г. Ф. Рожков // Акклиматизация и тренировка спортсменов в горной местности. Алма-Ата, 1965. — С. 101−102.
  145. , Н.Н. Новые данные об акклиматизации лыжников, тренирующихся в горных условиях / Н. Н. Яковлев, Б. Н. Ашмарин, Л. Г. Локшеев // Теория и практика физической культуры. — 1959. — № 10. -С. 763−768.
  146. Altitude and conditioning training. European athletics coaches association. Workshop 29−30.04 and 1.05.1994. София: M.: Мастер, 1994. — 96 с.
  147. Astrand, P.O. Heart rate during muscular work in man exposed to prolonged hypoxia / P.O. Astrand, J. Astrand'// J. App. Physiol. 1958. — Vol. 13, N 1. -P. 75−80.
  148. Balke, B. Maximum performance capacity at sea-level and moderate altitude before and after training at altitude Schweiz / B. Balke, J.A. Faulckner, J.T. Daniels //Sportimed. 1966.-Bd. 14, Nol-3.-S. 106−114.
  149. Barry, R.G. Mountain weather and climate / R.G. Barry. Methuen- London- N. Y., 1981.
  150. Buhl, H. Hohentraining im Leistungssport: Prinzipienn und Erfahrungen / H. Buhl // Jarhbuch-92. Osterreichische Gesellschaft fur Alpin-und Hohenmedizin / E. Jenny, W. Schobersberger, G. Flora (Hrsg). — Innsbruch, 1992.-S. 153−176.
  151. Dill, D.B. Work capacity in acute exposures to altitude / D.B. Dill, L.T. Myhre//J. Appl.Physiol.-1966.-Vol. 21, N4.-P. 1168−1176.
  152. Dreux, Ph. Precis d’ecologie / Ph. Dreux // Presses Universitares de France. 1974.
  153. Durand, J. The cost of oxygen debt at high altitude / J. Durand, C. Pannier, J. de Lattre // Exercise at altitude / Ed. by R. Margarita. Milan: Excerpta Medica, 1966.-P. 40−47.
  154. Faulkner, J.A. Maximum exercise at medium altitude / J.A. Folkner // Frontiers of Fitness / Ed. R.J. Shephard. Illinois: Springfield, 1971. -P.201.
  155. Grover, R.F. Exercise performance of athletes at sea level and 3100 meters altitude / R.F. Grover, J.T. Reeves // Sportmedizin. 1966. — Bd. 14, N 1−3. -S. 130−148.
  156. Hansen J.E. Oxygen uptake in man during exhaustive work at sea level and high altitude / J.E. Hansen, G.A. Vogel, G.P. Stelter // J. Appl. Physiol. -1967. Vol. 23, N4.-P. 511−521.
  157. Heath D. Man at high altitude. Tha pathophysiology of acclimatization and adaptation / D. Heath, D.R. Williams. N. Y.: Churchill Livingstone, 1977.
  158. Hensel, H. Organ systems in adaptation: the muscular system / H. Hensel, G. Hildebrandt // Handbook of physiology. Sect.4. Adaptation to the environment / Eds. D.B. Dill, E.F. Adolf, C.G. Wilber. Washington: Amer. Physiol. Soc., 1964. — P. 73−90.
  159. Klausen, К. Cardiac output in man at rest and work during and after acclimatization to 3800 m / K. Klausen // J. Appl. Physiol. 1966. -Vol. 21, N2.-P. 609−616.
  160. Lennert, A. Einige Probleme und theoritische Ausganspositionen zum Thema: Ausnutzung des Hohentraininirung zur Leistungssteigerung bei Weltkamfen unter NN-Bedingungen / A Lennert // Theorie und Praxis der Leistungesports. 1970. -N 4. — S. 18−39.
  161. Mellerowicz, H. Vergleichende Untersuchengen uber Wirkingen von Hohentraining auf die Dauerleistung in Meereshone / H. Melleowicz, W. Meier, J. Woweries // Sportarzt und Sportmedizin. 1970. — Bd. 207, N 9. -S. 207−215- N 10. — S. 240−243.
  162. Piiper, I. Factors limiting the O2 transporting capacity in exercise in hypoxia / I. Piiper / Ed. R. Margaria // Exercise at altitude. Amsterdam: Excerpta Medica, 1967.-P. 127−136.
  163. Pohlitz, L. Praltische Enfahrungen im Hohentraining mit Mittelstrecklerinnen / L. Pohlitz // Leistungssport. 1986. — N 2. — S. 23−26.
  164. Potts, F. Running at altitude / F. Potts // The effects of altitude on athletic performance / Ed. R. Goddard. Chicago: Athletic Inst., 1967.
  165. , A. 2000 m Hohe Grenzze fur den Langlauf / A. Roca, J. Anmella // FIS Bulletin.-1963.-Vol. 12, N l.-P. 16−17.
  166. Shepard, R.J. Athletic performance at moderate altitudes / R.J. Shepard // Medicina dello Sport. 1973. — Vol. 26, N 2. — P. 36−48.
  167. Stephan, H. Ynteren D’une preparation en altitude pour les coureurs demifond / H. Stephan // Revue de L’AEFA. 199. — S. 126−130.
  168. Terrados, N. Altitude Training and Muscular Metabolism / N. Terrados // J. Sports Med. 1992. — Vol. 13, suppl. 1. — S. 206−209.
  169. Weihe, W.H. Time course of adaptation to different altitudes at tissue level / W.H. Weihe, Z. Schweiz // Sportmedizin. 1966. — Bd. 14, N 1−3. — P. 177 190.
  170. Zuntz, N. Uber die Wirkung des Hochgebirgklimas auf den gesunden und kranken Organismus / N. Zuntz // Fortschr. Med. 1903. — Bd. 21. — S. 601 631.
Заполнить форму текущей работой

Пора сдавать?