Цели, задачи, методы тренинга

В социально-психологическом тренинге основная учебная цель, как правило, отражена в самом названии, например «Тренинг эффективного взаимодействия детей и родителей» или «Тренинг личностного роста». Однако любой тренинг предусматривает достижение еще одной цели, цели повышения компетентности в сфере профессионального и межличностного общения.

Любая цель может быть конкретизирована задачами. Задачами тренинга чаще всего являются^[1]:

• • приобретение знаний в области социальной психологии личности и группового общения;
• • овладение приемами установления контакта, активного слушания, контроля эмоционального состояния, аргументации, публичного выступления;
• • коррекция представлений о себе и других людях, отношений между людьми;
• • коррекция, формирование и развитие установок, необходимых для успешного общения;
• • развитие психических процессов — памяти, внимания, аналитичности, наб л ю дате л ьн ости;
• • умение разрешать конфликтные ситуации;
• • преодоление стереотипного поведения и др.

В базовом тренинге коммуникативной компетенции, по мнению Е. Сидоренко, необходимо развивать следующие умения^[2]:

• • умение вступать в контакт;
• • задавать вопросы;
• • вести «малый разговор»;
• • стимулировать партнера к прояснению его позиции, предложений и т. п.;
• • услышать и понять то, что партнер не в состоянии был выразить;
• • передать партнеру, что его услышали и поняли;
• • выравнивать эмоциональное напряжение в беседе.

Методы социально-психологического тренинга выступают как средства достижения цели и реализации задач. Основные методы: групповые дискуссии (запланированные, а также возникающие спонтанно); ролевые игры (импровизационные и сценарные); психодраматические упражнения, в том числе и психогимнастические. Термин «психогимнастика» может иметь широкое и узкое значение. В узком значении — это игры, этюды, в основе которых лежит использование двигательной экспрессии в качестве главного средства коммуникации в группе. Такого рода психогимнастика направлена на решение задач групповой психокоррекции: установление контакта, снятие напряжения, отработку обратных связей. В широком смысле психогимнастика — это курс специальных занятий, направленных на развитие и коррекцию различных сторон психики человека, как познавательной, так и эмоционально-личностной.

• [1] См.: Чикер В. Л. Методология и методы социально-психологических исследований: учеб, пособие. СПб.: Изд-во С.-Пстерб. ун-та, 2010.
• [2] См.: Сидоренко Е. В. Тренинг коммуникативной компетентности в деловомвзаимодействии.