Опросник на выявление работоспособности, выносливости, помехоустойчивости, обусловленных силой нервной системы

Инструкция: определите по 5-балльной шкале интенсивность каждой из названных особенностей.

• 1 балл — наименьшая интенсивность данной особенности (полное отсутствие);
• 5 баллов — самая высокая интенсивность данной особенности;
• 3 балла — средняя, умеренная степень выраженности данной особенности;
• 2 и 4 балла — промежуточные оценки.
• 1. Способны ли вы заниматься умственной деятельностью длительное время без перерыва (например, в течение нескольких часов)?
• 1 — поминутно прерываю работу, а если не могу этого сделать, работаю неудачно, совершаю ошибки;
• 5 — несмотря на продолжительную работу, не испытываю никакого утомления.
• 2. Способны ли вы к устойчивой концентрации внимания?
• 1 — не могу сосредоточиться на выполняемой работе; посторонние раздражители отвлекают от совершаемых действий;
• 5 — целиком поглощен выполнением действия; ничего не замечаю, кроме своего занятия.
• 3. Охотно ли вы выполняете ответственную работу?
• 1 — избегаю ситуаций, в которых надо брать инициативу на себя; охотно подчиняюсь;
• 5 — люблю быть лидером, брать на себя ответственность за выполняемое действие.
• 4. Обладаете ли вы стойкостью перед неудачами?
• 1 — при неудачах очень расстраиваюсь, нервничаю, демобилизует любое порицание;
• 5 — при неудачах еще больше мобилизуюсь, не разочаровываюсь, не проявляю нервозности.
• 5. Способны ли вы работать в неблагоприятной обстановке?
• 1 — шум, разговоры и прочее мешают работе; лучше заниматься делом в полной изоляции от окружения;
• 5 — шум или разговоры не мешают выполнять работу; в любых условиях работаю успешно.
• 6. Отказываетесь ли вы от своих намерений или действий при возникновении препятствий?
• 1 — даже небольшое препятствие вызывает отказ от дальнейшей работы; нет уверенности в своих силах;
• 5 — препятствия не отбивают охоты к дальнейшей работе; не теряю веры в успех.
• 7. Ведете ли вы себя так же, как обычно, в присутствии начальства, проверяющих?

• 1 — в присутствии посторонних смущаюсь, теряюсь, избегаю встреч с начальством, не люблю присутствия посторонних в классе;
• 5 — присутствие посторонних (директора) на уроке не смущает, воспринимается как естественное событие.
• 8. Проявляете ли вы нервозность перед важным событием?
• 1 — даже будучи хорошо подготовленным, не люблю никаких экзаменов, испытаний; больше думаю о возможной неудаче, чем о решении задачи;
• 5 — экзамены, проверки не воспринимаются как исключительные события; в таких ситуациях веду себя как обычно, не нервничаю.
• 9. Охотно ли вы выполняете действия, требующие больших усилий?
• 1 — избегаю продолжительных, утомительных действий, гораздо

больше люблю выполнять не слишком трудные задания;

• 5 —люблю полностью захватывающие меня действия, требующие значительных усилий и выносливости.
• 10. Легко ли вы преодолеваете временные колебания настроения и депрессию?
• 1 — легко травмируюсь под влиянием трудных и конфликтных ситуаций; с трудом восстанавливаю душевное равновесие;
• 5 — тяжелые жизненные ситуации (болезни близких людей, семейные и производственные конфликты) не выводят из равновесия; быстро прихожу в себя.

Полученные данные сравниваются с приведенными в табл. 7.

Уровни выраженности проявлений силы нервной системы, баллы

Таблица 7