Психология зрелого возраста (22-45 лет)

1. Границы возраста

Зрелость — самый длинный для большинства людей период жизни. Его верхнюю границу разные авторы определяют по-разному: от 50−55 до 65−70 лет. Согласно Э. Эриксону, зрелость охватывает время от 25 до 65 лет, т. е. 40 лет жизни.

Зрелость считается временем полного расцвета личности, когда человек может реализовать весь свой потенциал, добиться наибольших успехов во всех сферах жизни. Это время исполнения своего человеческого предназначения — как в профессиональной или общественной деятельности, так и в плане преемственности поколений.

Актуально рассматривать в совокупности понятия зрелости и психологического возраста.

Выделяют три взаимосвязанных, но не совпадают друг с другом возраста:

хронологический (паспортный) физический (биологический) психологический Психологический возраст — каким человек себя чувствует и осознает. Он во многом влияет на физический возраст.

Психологический возраст — возрастная идентификация, которая может быть разной степени осознанности — это аспект самосознания, связанный с представлениями о времени.

Временная перспектива с возрастом расширяется. В зрелости изменения временной перспективы связаны с разным ощущением течения времени, который может субъективно ускоряться и замедляться, сжиматься и растягиваться.

С возрастом меняется ценность времени, оказывается все более значимым «личное время», благодаря развитию самосознания, осознание конечности своего существования и необходимости реализовать свои возможности в течение не такой уж долгой жизни. Психологическое время наполнено событиями, будущими целями и мотивами, развернутыми в этой деятельности. Время, которое вместило в себя много впечатлений, достижений, событий и т. д., воспринимается как быстро прошедшее, и становится психологическим прошлым, которое кажется очень продолжительным.

Психологический возраст зависит от сложившейся у человека временной перспективы, вне ее он не существует.

В молодости вероятность соответствия психологического возраста хронологическому весьма велика. Если социально значимая цель не достигнута (образование, женитьба), психологический возраст может отставать от хронологического.

В зрелости психологический возраст значительно большей степени зависит от индивидуальных особенностей человека, от направленности его личности, специфики жизненных целей и их реализации.

В зрелости возможны три варианта соотношения психологического возраста с хронологическим :

адекватность отставание опережение Опережение психологическим возрастом хронологического в зрелости обычно означает преждевременное старение. Преждевременное старение нередко бывает связано с несчастья — потерей близкого человека, тяжелой болезнью, природной и социальной катастрофой.

Любовь, творческое достижение могут привести к движению в обратном направлении — в сторону психологической молодости.

Отставание психологического возраста может иметь место в случае симбиотических отношений между матерью и единственным ребенком.