Основы здорового образа жизни студентов
Реферат
Сегодня причиной многих заболеваний является гиподинамия − недостаточная физическая активность, информационное изобилие и психоэмоциональный стресс. Они ведут к перестройке аппарата психоэмоциональной адаптации. Причина − моторизация современного производства и быта, насыщение жизни техникой, шум, ускорение ритма жизни, резкое возрастание числа межличностных контактов, имеющих нередко… Читать ещё >
Содержание
- Содержание
- Введение
- 1. Здоровий образ жизни студентов
- 2. Составляющие характеристики здорового образа жизни
- Заключение
- Библиографический
- список
Список литературы
- Басаков М. И., Голубинцев В. О. и др. Концепции современного естествознания. − Ростов-на-Дону: изд-во «Феникс, 1997. − 448с.
- Бочкарева С.И., Кокоулина О. П. и др. Физическая культура: Учебно-методический комплекс. — М.: Изд. центр ЕАОИ, 2008. — 315с.
- Городилин С.К. Физическое воспитание студентов: Тексты лекций / С. К. Городилин, В. В. Руденик. — Гродно: ГрГУ, 2002. — 83 с.
- Евсеев Ю.И. Физическая культура. Учебное пособие для студентов вузов. − Ростов-на-Дону: Феникс 2003. − С. 189−202.
- Оздоровительная направленность физических упражнений: Пособие для студентов вузов / Сост. К. К. Бондаренко и др. — Гомель, 2003. — 64с.
- Хорошавина С. Г. Концепции современного естествознания: курс лекций. − Ростов н/Д: Феникс, 2005. − 480с.