Помощь в учёбе, очень быстро...
Работаем вместе до победы

Смысловая саморегуляция жизнестойкого отношения студента к кризисным ситуациям

Диссертация: Смысловая саморегуляция жизнестойкого отношения студента к кризисным ситуациям
ДиссертацияПомощь в написанииУзнать стоимостьмоей работы

Условия современной жизни, информационные и эмоциональные нагрузки приводят к тому, что студенты все чаще попадают в кризисные ситуации, нарушающие привычный ход жизни, зачастую меняющие отношение к миру и себе. При отсутствии способов преодоления трудностей у студента возникают психологические проблемы в виде негативных переживаний, нарушения межличностных взаимоотношений, снижении самооценки… Читать ещё >

Содержание

  • Глава 1. Теоретические предпосылки изучения смысловой саморегуляции жизнестойкого отношения студента к кризисным ситуациям
    • 1. 1. Развитие представлений о смысловой саморегуляции в современной психологической науке
    • 1. 2. Психологическая характеристика жизнестойкого отношения студента к кризисным ситуациям
  • Выводы по первой главе
  • Глава 2. Развитие жизнестойкого отношения студента к кризисным ситуациям методами смысловой саморегуляции
    • 2. 1. Психологическое содержание смысловой саморегуляции жизнестойкого отношения студента к кризисным ситуациям. ^
    • 2. 2. Реализация психолого-акмеологической модели развития смысловой саморегуляции жизнестойкого отношения студента к кризисным ситуациям
    • 2. 3. Анализ результатов реализации психолого-акмеологической модели развития жизнестойкого отношения студента к кризисным ситуациям
  • Выводы по второй главе

Смысловая саморегуляция жизнестойкого отношения студента к кризисным ситуациям (реферат, курсовая, диплом, контрольная)

Актуальность исследования.

Условия современной жизни, информационные и эмоциональные нагрузки приводят к тому, что студенты все чаще попадают в кризисные ситуации, нарушающие привычный ход жизни, зачастую меняющие отношение к миру и себе. При отсутствии способов преодоления трудностей у студента возникают психологические проблемы в виде негативных переживаний, нарушения межличностных взаимоотношений, снижении самооценки, устойчивости личности (А.А. Бодалев, А. А. Деркач, В. Г. Асеев, М. Ф. Секач и др.). В связи с этим, для акмеологической практики чрезвычайно важна задача оптимизации средств психологического самовоздействия на личность и вооружения молодого поколения приемами самоконтроля и самопомощи в кризисных ситуациях.

Период обучения в вузе связан с большими профессиональными, личностными и социальными достижениями будущих специалистов. Важное значение в их развитии приобретает жизненная стойкость к кризисным ситуациям. Студенческая пора приходится на возрастной этап юношества или ранней взрослости, на котором личность выходит на уровень смысловой саморегуляции. С учетом сказанного исследование роли смысловой саморегуляции для развития жизнестойкого отношения студента к кризисным ситуациям на настоящий момент приобретает важное значение.

Состояние и степень разработанности проблемы.

Изучением кризисных ситуаций в жизни человека занимались многие отечественные и зарубежные исследователи (Ф.Е. Василюк, Дж. Каплан, А. Н. Дорожевец, Е. С. Мазур и др.). Исследовалась специфика переживаний, стадии кризиса, способы его конструктивного разрешения. Субъективному аспекту переживания жизненных обстоятельств, перцептивному аспекту жизненной ситуации уделяют внимание в своих работах А. Н. Леонтьев,.

В.Н. Мясищев, Ф. Е. Василюк, Е. Ю. Коржова, Л. Ф. Бурлачук, Л. Г. Дикая, А. В. Махнач, У. Хакер, Т. Шибутани и др. Необходимым процессом для успешного преодоления кризисных ситуаций, сохранения психологического здоровья и душевного комфорта является саморегуляция. Саморегуляция изучалась на операционально-техническом, физиологическом, психическом, личностном уровне в контексте оптимизации профессиональной деятельности, управления собственными психическими состояниями (М.Ф. Секач, О. А. Копопкип, А. К. Осницкий, В. И. Моросанова, А. О. Прохоров, К.А. Абульханова-Славская, А. С. Шаров и др.). Однако недостаточно изучен аспект результативности использования приемов смысловой саморегуляции для формирования жизнестойкого отношения к кризисным ситуациям, не описаны факторы изменения отношения к ним. Слабо изучен вопрос о индивидуально-психологических предпосылках пристрастного, значимого отношения к событиям жизни. Отметим также отсутствие в современной акмеологии описания процесса развития жизнестойкого отношения студента к кризисным ситуациям путем формирования смысловой саморегуляции.

Анализ научных исследований позволил выявить ряд противоречий:

• между значительным вниманием к проблеме кризисных ситуаций в жизни человека и недостаточной изученностью субъективного фактора переживания ситуаций, воспринимаемых трудными и непреодолимыми;

• между имеющимися исследованиями в области проблемы саморегуляции и отсутствием содержательного описания процесса смысловой саморегуляции жизнестойкого отношения студента к кризисным ситуациям;

• между широкой изученностью способов формирования устойчивости личности и недостаточной разработанностью аспекта развития жизнестойкого отношения к кризисным ситуациям путем развития смысловой саморегуляции.

Существующие противоречия обусловливают проблему формирования жизнестойкого отношения студента к кризисным ситуациям и развития смысловой саморегуляции.

Объект исследования: смысловая саморегуляция студента в кризисных ситуациях.

Предмет исследования: влияние смысловой саморегуляции на формирование жизнестойкого отношения студента к кризисным ситуациям.

Цель исследования: изучить психологические условия формирования жизнестойкого отношения студента к кризисным ситуациям.

В соответствии с целью исследования были определены следующие задачи:

1. Проанализировать проблему развития представлений о смысловой саморегуляции в современной психологической науке;

2. Изучить специфику жизнестойкого отношения студента к кризисным ситуациям;

3. Описать психологическое содержание смысловой саморегуляции жизнестойкого отношения студента к кризисным ситуациям;

4. Разработать психолого-акмеологическую модель развития жизнестойкого отношения к кризисным ситуациям и апробировать ее в ходе тренинговой работы.

Гипотеза исследования заключается в предположении, что смысловая саморегуляция жизнестойкого отношения студента к кризисным ситуациям, обладающая свойствами смыслообразования, смыслоосознания, смыслостроительства, будет более эффективной, если учитываются такие ее компоненты, как оценка ситуации в контексте жизненных ценностей, ее осмысление с надситуативной позиции, положительная переоценка и снижение эмоциональной остроты событий.

Методологическую основу исследования составляют положения отечественной психологии о системном характере качеств личности.

К.А. Абульханова-Славская, В. Ф. Ломов, Л. И. Анцыферова, А. А. Деркач, Д. И. Фельдштейн и др.) — субъектный подход к пониманию развития личности (К.А. Абульханова-Славская, А. Н. Леонтьев, С. Л. Рубинштейн, Б. Г. Ананьев,.

B.Н. Мясищев и др.) — принцип активности и развития, положения о значении активности личности в форме саморегуляции (Л.С. Выготский, Л. И. Божович, Л. И. Анцыферова и др.) и общепсихологические принципы детерминизма, единства сознания и деятельности (Л.С. Выготский,.

C.Л. Рубинштейн, А. Н. Леонтьев, А. В. Петровский и др.).

Теоретическую основу исследования составили теории смысла и смысла жизни (А.Н. Леонтьев, Д. А. Леонтьев, В. Франкл, В. Э. Чудновский,.

A.В. Серый, К. В. Карпинский и др.) — концепция функциональных структур регуляции психических состояний и теории структурно-функциональной организации саморегуляции (А.О. Прохоров, А. К. Осницкий, О. А. Конопкип,.

B.И. Моросанова, Е. А. Уваров и др.) — концепция жизнестойкости человека (S. Maddi, D. Khoshaba, S. Kobasa, Д. А. Леонтьев, Е. И. Рассказова и др.).

Методы исследования: теоретико-методологический анализ, эмпирические методы (беседа, анкетирование, наблюдение, тестирование, эксперимент), методы математической статистики (описательный, частотный, корреляционный, факторный, кластерный и сравнительный анализы). Используемые методики: тест жизнестойкости С. Р. Мадди (адаптация Д.А. Леонтьева), опросник волевого самоконтроля А. В. Зверькова и Е. В. Эйдмана, тест смысложизненных ориентаций Д. А. Леонтьева, опросник «Стиль саморегуляции поведения» В. И. Моросановой, морфологический тест жизненных ценностей В. Ф. Сопова и Л. В. Карпушиной, многомерный личностный опросник «Адаптивность» А. Г. Маклакова и С. П. Чермянина и др. Вычисления выполнены с использованием компьютерной программы SPSS 14.0 for Windows.

Научная новизна исследования.

Раскрыто влияние смысловой саморегуляции на жизнестойкость студента в кризисных ситуациях. Описана структура смысловой саморегуляции, которая включает оценку ситуации в контексте жизненных ценностей, ее осмысление с надситуативной позиции, положительную переоценку и снижение эмоцоналыюй остроты события с акцентироваиием внимание на личностном росте.

Определены индивидуальные условия формирования жизнестойкого отношения студента к кризисным ситуациям, а именно: рефлексивность, креативность, самопринятие, гибкость, уверенность в себе, ответственность. Обнаружены факторы значимого отношения к событиям жизни: наличие акцентуированных особенностей личности, жизненные ценности, стремление к лидерству, отношение к деятельности, самодостаточность личности, насыщенность жизни.

Разработана психолого-акмеологическая модель развития жизнестойкости студента в кризисных ситуациях, включающая смысловую саморегуляцию, индивидуальные условия повышения жизнестойкости студента и факторы, влияющие па восприятие жизненных событий.

Теоретическая значимость.

Систематизированы имеющиеся представления о смысловой саморегуляции в психологической науке. Конкретизировано психологическое содержание понятия смысловой саморегуляции в кризисных ситуациях, которая состоит в обеспечении гармонии между требованиями ситуации и ведущими личностными смыслами путем актуализации смыслообразовапия, смыслоосознания, смыслостроительства.

Уточнено представление о роли смысловой саморегуляции для развития жизнестойкого отношения студента к кризисным ситуациям, включая снижение эмоциональной остроты события, перестройку отношения к проблеме в контексте ее осмысления с точки зрения актуальных ценностей и.

СМЫСЛОВ.

Практическая значимость работы.

Результаты исследования могут быть использованы в работе со студентами различных учебных заведений. Разработанная анкета может применяться для изучения различных аспектов переживания студентом кризисных ситуаций. Полученные выводы помогают прогнозировать поведение студента при переживании кризисных ситуаций и оптимизировать его психическое состояние. Предложен психологический тренинг развития смысловой саморегуляции, способствующий формированию жизнестойкого отношения студента к кризисным ситуациям. Тренинг может быть использован в психолого-педагогической работе со студентами различных учебных заведений.

Материалы исследования могут быть использованы в учебных курсах: i.

Психопрофилактика и психогигиена", «Научные основы здоровьесберегающих технологий», «Психология экстремальных и кризисных состояний».

Достоверность и надежность полученных результатов обеспечены методологической и теоретической обоснованностью отправных положений исследованияиспользованием комплекса методов, адекватных целям, задачам, гипотезе исследованияпредставительностью выборкикорректным проведением качественного анализа и статистической обработки исходных данных, значимостью и непротиворечивостью экспериментальных данных на различных этапах исследования.

Положения, выносимые на защиту:

1. Смысловая саморегуляция — это процесс самоорганизации произвольной активности личности, направленный на обеспечение гармонии между требованиями ситуации и ведущими личностными смыслами путем актуализации смыслообразования, смыслоосознания, смыслостроительства.

2. Жизнестойкое отношение студента проявляется в снижении значимости кризисного события, вовлеченности в решение проблемы при отсутствии гарантий успеха, в извлечении положительного опыта из кризисной ситуации.

3. Смысловая саморегуляция жизнестойкого отношения студента к кризисным ситуациям способствует восприятию кризисных событий как менее значимых за счет развития уверенности в себе, способности к рефлексии, позитивного отношения к жизни, осознания собственной силы оказывать влияние на ход событий, гибкости поведения и творческого подхода к разрешению жизненного кризиса.

4. Смысловая саморегуляция предполагает оценку ситуации в контексте ведущих жизненных ценностей, ее осмысление с надситуативной позиции, положительную переоценку и снижение эмоциональной остроты события.

5. Психолого-акмеологическая модель развития жизнестойкого отношения студента к кризисным ситуациям, реализующаяся в ходе тренинговой работы, включает в себя следующие компоненты: смысловую саморегуляцию, индивидуальные условия повышения жизнестойкости студента, факторы, влияющие на восприятие жизненных событий, типичные способы поведения студента в кризисных ситуациях.

Апробация и внедрение результатов исследования.

Различные аспекты диссертации и выводы доложены автором на: VI, VII Международной конференции «Потенциал личности: комплексная проблема» (Тамбов, 2007;2008 гг.), XII, XIII, XIV Всероссийской научной конференции преподавателей и аспирантов «Державинские чтения» (Тамбов, 2007;2009 гг.), II Международной научно-практической конференции «Практическая психология: от фундаментальных исследований до инноваций» (Тамбов, 2007), I Международном семинаре аспирантов «Социально-психологические проблемы профессионального развития специалиста в современных условиях» (Воронеж, 2008), Первой.

Всероссийской научно-практической конференции «Психология психических состояний: теория и практика» (Казань, 2008), IV международной научно-практической конференции молодых ученых «Психология XXI века» (Санкт-Петербург, 2008), IV Международной научно-практической интернет-конференции «Перспективные вопросы мировой науки» (Днепропетровск, 2008), II Международной научно-практической конференции студентов, аспирантов и молодых ученых «Молодежь и наука: реальность и будущее» (Невинномысск, 2009). Основные теоретические положения публиковались в сборниках научных трудов, материалах конференций, научных журналах, рекомендованных для защиты кандидатских диссертаций ВАК РФ (Вестник Тамбовского университета 2008;2009).

Материалы диссертации обсуждались на заседаниях кафедры общей психологии Тамбовского государственного университета имени Г. Р. Державина. Результаты исследования использованы в практике работы сотрудников Института психологии Тамбовского государственного университета имени Г. Р. Державина. Апробация тренинга проводилась па базе ТОГОУ СПО «Педагогический колледж».

Организация исследования.

Общая выборка испытуемых представлена студентами Тамбовского государственного университета имени Г. Р. Державина, обучающимися в Институте психологии и Институте педагогики и социальной работы. В исследовании приняли участие 156 студентов в возрасте от 19 до 26 лет.

Исследование проводилось в течение 2006;2009 гг. и состояло из трех этапов:

I этап — теоретический (2006 — 2007 гг.).

II этап — эмпирический, аналитический (2007 — 2008 гг.).

III этап — формирующий, заключительный (2008 — 2009 гг.).

На первом этапе (2006;2007 гг.) нами была сформулирована тема исследования, осуществлен теоретический анализ литературы по проблеме исследования, разработан план диссертации, обоснована актуальность исследования, определены объект, предмет, цель, задачи и гипотеза, выбраны методы исследования и обработки данных. На втором этапе (2007;2008 гг.) проводилось эмпирическое исследование, сбор и статистическая обработка результатов, анализировались взаимосвязи и механизмы изучаемых явлений. На третьем этапе (2007;2009 гг.) построена психолого-акмеологическая модель развития жизнестойкого отношения к кризисным ситуациям путем формирования смысловой саморегуляции, предложена программа тренинга, предназначенного для развития смысловой саморегуляции и формирования положительного восприятия жизненных событий. Проведен формирующий эксперимент, осуществлен анализ эффективности психологического воздействия на студентов. На данном этапе были упорядочены исследовательские материалы и завершено техническое оформление диссертационного исследования.

Структура диссертации.

Диссертация состоит из введения, двух глав, заключения, списка использованной литературы, приложений. Работа иллюстрирована таблицами, рисунками и диаграммами.

Выводы по второй главе.

Во второй главе анализируются пережитые студентами кризисные ситуации. Для их выявления разработана анкета, которая позволила описать значимость, частоту встречаемости кризисных ситуаций в жизни студента, основные переживания и их длительность, способы саморегуляции. После проведения анкетирования был получен список из четырнадцати пережитых студентами кризисных ситуаций: ситуации предательства, несправедливости, ситуации переживания по поводу своей внешности, состояния здоровья и др.

Кластерный анализ разделил ситуации на две группы: кризисные ситуации, вызванные внешними, не зависящими от субъекта причинами и фрустрирующие ситуации.

Сравнительный анализ показал, что кризисные ситуации первой группы в отличие от второй, для студентов более значимые и болезненные. Они сопровождаются мобилизацией сил и активными действиями, направленными на решение проблемы. В момент переживания студенты угнетены и подавлены, раздражены, ощущают себя одинокими, нуждаются в поддержке. Переживания в ситуациях первой группы более длительные.

Содержательные компоненты смысловой саморегуляции описывались исходя из разделения кризисных ситуаций на две группы. Исследование показало, что смысловая саморегуляция включает в себя следующие компоненты: оценку ситуации в контексте э/сизненных ценностей, ее осмысление с над ситуативной позиции, положительную переоценку и сниэ! сение эмоциональной остроты события. Перечисленные компоненты смысловой саморегуляции являются типичными для ситуаций обеих групп, различия наблюдаются только соотношении компонентов. Так, например, в ситуациях, вызванных внешними причинами, ведущую роль играет оценка кризисного события в контексте актуальных ценностей и смыслов, во фрустрирующих ситуациях — снижение эмоциональной остроты события.

Показана регулирующая роль смысловых образований в кризисных ситуациях: исследование показало, что жизненные ценности и смысложизпенные ориентации взаимосвязаны с определенными свойствами саморегуляции.

Выявлено, что смысловая саморегуляция способствует развитию жизнестойкости студента в кризисных ситуациях как первой, так и второй группы. Самое сильное влияние смысловая саморегуляция жизнестойкого отношения студента оказывает на снижение эмоциональной остроты события.

Данные исследования показали, что смысловая саморегуляция жизнестойкого отношения студента к кризисным ситуациям служит адаптивным задачам и способствует восприятию кризисных событий как менее значимых за счет развития уверенности в себе, позитивного отношения к жизни, осознания собственной силы оказывать влияние на исход событий, гибкости поведения и творческого подхода к разрешению жизненного кризиса.

Раскрыты индивидуальные условия, способствующие и препятствующие развитию жизнестойкого отношения к кризисным ситуациям, факторы значимого отношения отношения к событиям жизни: акцентуированные черты характера, отношение к деятельности, самодостаточность личности, насыщенность жизни, владение приемами самоконтроля и саморегуляции, лидерские черты, жизненные ценности. Описан характер влияния этих факторов их взаимосвязь с жизнестойкостью студента.

Показано, что для того, чтобы студент был устойчив и невозмутим, не растрачивал себя на негативные переживания, нужно, вооружать его навыками самоконтроля, смысловой и поведенческой регуляции, способами копинг-поведения, развивать жизнестойкость, способность к рефлексии своих переживаний.

Разработана психолого-акмеологическая модель развития жизнестойкого отношения студента к кризисным ситуациям в условиях тренинга. Она включает в себя следующие компоненты: смысловую саморегуляцию, индивидуальные условия повышения жизнестойкости студента, факторы, влияющие на восприятие жизненных событий, типичные способы поведения студента в кризисных ситуациях:

1) активное преодоление, представляющее собой действия по изменению ситуации и себя на фоне повышенной активности, чувства вины, осознании важности ситуации;

2) уход от решения проблемы, включающий депрессивные эмоции, апатию и стремление студента расслабиться, снять напряжение, отвлечься, заняться делом;

3) поиск помощи и поддержки, состоящий в обращении за помощью к близким или знающим людям при длительном течении ситуации в сопровождении ощущения одиночества, тревоги, беспокойства.

Для развития смысловой саморегуляции разработан тренинг, который способствует формированию положительного восприятия жизненных событий, избавлению от негативных эмоций, мыслей и чувств, коррекции поведения студента в кризисных ситуациях, оказывает воздействие на восприятие события через повышение жизнестойкости студента.

Формирующий эксперимент подтвердил достоверность и значимость повышения жизнестойкости студента в ходе тренинговой работы в экспериментальной группе. Помимо повышения жизнестойкости, зафиксированы положительные эффекты от тренинга в виде фрустрационпой толерантности, избавления студентов от привычки предъявлять чрезмерно высокие требования к себе и другим людям, приобретения уверенности в собственных силах повлиять па результат происходящих событий и др.

В целом, проведенное исследование подтвердило гипотезу о том, что смысловая саморегуляция жизнестойкого отношения студента к кризисным ситуациям, обладающая свойствами смыслообразования, смыслоосозпания, смыслостроительства, будет более эффективной, если учитываются такие ее составляющие, как: оценка ситуации в контексте жизненных ценностей, ее осмысление с надситуативной позиции, положительная переоценка и снижение эмоциональной остроты события.

Заключение

.

Результаты выполненного нами теоретико-экспериментального исследования позволили сформулировать основные выводы.

Смысловая саморегуляция представляет собой процесс самоорганизации произвольной активности личности, направленный на обеспечение гармонии между требованиями ситуации и ведущими личностными смыслами путем актуализации смыслообразования, смыслоосознания, смыслостроительства.

В кризисных ситуациях смысловая саморегуляция состоит в перестройке отношения к проблеме в контексте ее осмысления с точки зрения актуальных ценностей и смыслов. Расширение контекста осмысления может осуществляться путем анализа собственной жизни, побед и неудач, осмысления собственного жизненного сценария, подключения новых смысловых контекстов. Осмысление кризисной ситуации в широком диапазоне жизненных ценностей рассматривается нами как условие личностного роста студента.

Жизнестойкость представляет собой личностное качество, позволяющее воспринимать кризисные события как менее травматичные за счет активной личной позиции, осознания собственной возможности преодолеть психологический кризис, извлечения позитивного опыта из жизненных обстоятельств. Жизнестойкое отношение студента при переживании кризисного события проявляется в снижении значимости события, в вовлеченности в решение проблемы, принятии ответственности за исход дела. Жизнестойкость включает в себя два компонента: жизнестойкое поведение и жизнестойкое отношение. Жизнестойкое поведение предполагает активное преодоление кризисных ситуаций, мобилизацию сил, избегание крайностей, ориентацию на сохранение и сбережение собственного здоровья, личностных ресурсов. Это поведение, направленное на личностное развитие в кризисных ситуациях. Жизнестойкое отношение отражается в восприятии жизненных событий, их субъективной оценке как менее значимых, травмирующих, кризисных. За счет осознания собственной силы преодолевать жизненные кризисы, уверенности в своих силах, творческого подхода к разрешению жизненного кризиса, гибкости поведения студент осуществляет положительную переоценку значимости события, извлекая для себя ценный, положительный опыт, акцентируя внимание на росте собственной личности.

Формированию жизнестойкости способствует высокий уровень развития смысложизненных ориентации, позитивное отношение к жизни, умение устанавливать тесные эмоциально-насьпценные контакты с людьми, проницательность, способность к эмпатии, социальная зрелость и инициативность, уверенность, гибкость, познавательная мотивация и значимость сферы образования, направленность на дело, способность к лидерству, настойчивость, ответственность и развитый самоконтроль.

Смысловая саморегуляция жизнестойкого отношения студента к кризисным ситуациям способствует восприятию кризисных событий как менее значимых за счет развития уверенности в себе, способности к рефлексии, позитивного отношения к жизни, осознания собственной силы оказывать влияние на ход событий, гибкости поведения и творческого подхода к разрешению жизненного кризиса.

Смысловая саморегуляция включает следующие компоненты: оценку ситуации в контексте ведущих жизненных ценностей, ее осмысление с надситуативной позиции, положительную переоценку и снижение эмоциональной остроты события.

Пережитые студентами кризисные ситуации разделены на две группы: ситуации, вызванные внешними, объективными причинами и вызванные внутренними причинами — фрустрирующие ситуации. Соотношение компонентов смысловой саморегуляции неодинаково в ситуациях первой и второй группы — в ситуациях, вызванных внешними причинами, ведущую роль играет оценка кризисного события в контексте актуальных ценностей и смыслов, во фрустрирующих ситуациях — снижение эмоциональной остроты события.

Разработана психолого-акмеологическая модель развития жизнестойкого отношения студента к кризисным ситуациям, которая включает в себя следующие компоненты: смысловую саморегуляцию, индивидуальные условия повышения жизнестойкости студента, факторы, влияющие на восприятие жизненных событий, типичные способы поведения студента в кризисных ситуациях.

Реализация психолого-акмеологической модели осуществляется в условиях тренинга. Тренинг развития смысловой саморегуляции студента в кризиной ситуации состоит из трех разделов:

1) Формирование навыков положительного восприятия жизненных событий;

2) Работа с негативными эмоциями, мыслями, чувствами;

3) Коррекция поведения в кризисной ситуации.

Первый раздел содержит упражнения, способствующие положительному восприятию жизненных обстоятельств, вырабатывающие позитивное самовосприятие. Во втором разделе содержатся методические приемы, помогающие избавляться от негативных эмоций, мыслей, чувств, предназначенные для уменьшения страха перед кризисными ситуациями. Третий раздел включает рекомендации, направленные на конструктивное отношение к проблемам, появляющимся в процессе жизни, на реорганизацию восприятия, упражнение, помогающие извлекать ценный опыт из сложившейся ситуации.

Тренинг развития смысловой саморегуляции оказывает воздействие на восприятие события через повышение жизнестойкости студента. Программа тренинга может быть использована в психолого-педагогической работе со студентами различных учебных заведений.

Результаты, полученные в ходе теоретико-эмпирического исследования, позволяют сделать вывод о том, что поставленные в ходе исследования задачи решены, цель достигнута, гипотеза получила экспериментальное подтверждение.

Показать весь текст

Список литературы

  1. , В.А. Адаптация к стрессу / В. А. Абабков, М. Перре. — М.: Речь, 2004.
  2. Абульханова-Славская, К. А. Деятельность и психология личности / К.А. Абульханова-Славская. — М.: Наука, 1980.
  3. Абульханова-Славская, К. А. Жизненные перспективы личности / К.А. Абульханова-Славская // Психология личности и образ жизни. М., 1982.-С. 137−145.
  4. Абульханова-Славская, К. А. Стратегия жизни: Мопо. рафия / К.А. Абульханова-Славская. М.: Мысль. — 1991. — 299 с.
  5. Абульханова-Славская, К. А. Типология активности личности / К.А. Абульханова-Славская // Психологический журнал. 1985. — № 5. — Т.6. -С. 3−19.
  6. , Ю.А. Технология применения репертуарных решеток в психологическом исследовании: Учебное пособие / Ю. А. Агарков. Тамбов: Изд-во ТГУ им. Г. Р. Державина, 2007. — 38 с.
  7. , Т.Д. Психическое здоровье (вопросы валеологии). Учебное пособие / Т. Д. Азарных, И. М. Тыртышников. — М.: Московский психолого-социальный институт- Воронеж: Изд-во НПО «МОДЭК», 1999. -122 с.
  8. Акмеология: Учебник / Под общ. ред. А. А. Деркача. — М.: Изд-во РАГС, 2002. 650 с.
  9. , JI.A. К концепции жизнестойкости в психологии / JI.A. Александрова // Сибирская психология сегодня: Сб. науч. тр. Вып. 2 / Под ред. М. М. Горбатовой, А. В. Серого, М. С. Яницкого. Кемерово: Кузбассвузиздат, 2004. — С. 82−90.
  10. , А.В. Психомышечная тренировка — метод психическойсаморегуляции / А. В. Алексеев. М., 1979. — 190 с.
  11. , А.Г. Анализ состояний психологического кризиса и их динамика / А. Г. Амбрумова // Психологический журнал. — 1985. — № 6. — Т.6. -С. 107−115.
  12. , Л.И. Дорога, ведущая к смыслу / Л. И. Анцыферова // Психологический журнал. — 2000. — № 4. — Т.21.
  13. , Л.И. Личность в трудных жизненных условиях: переосмысление, преобразование ситуаций и психологическая защита / Л.И. Анцыферова// Психологический журнал. 1994. — Т.15. — № 1. — С. 3−18.
  14. , Л.И. Психология повседневности: жизненный мир личности и «техники» ее бытия / Л. И. Анцыферова // Психологический журнал, 1993. -№ 2.-С. 3−16.
  15. , Л.И. Системный подход в психологии личности / Л. И. Анцыферова // Принцип системности в психологических исследованиях / Под ред. Д. Н. Завалишиной, В. А. Барабанщикова. М.: Наука, 1990. — С. 61−77.
  16. , В.Г. Значимость и временная стратегия поведения / В. Г. Асеев // Психологический журнал. — 1981. — № 6. — Т. 2.- С. 28−38.
  17. , А.Г. Деятельность и установка / А. Г. Асмолов. М.: Изд-во МГУ, 1979.
  18. , А.Г. О некоторых перспективах исследования смысловых образований личности / А. Г. Асмолов, Б. С. Братусь, Б. В. Зейгарник и др. // Вопросы психологии. 1979. — № 4. — С. 35−44.
  19. , А.Г. Психология личности / А. Г. Асмолов. — М.: МГУ, 1990.
  20. , А.Г. Психология личности: культурно-историческое понимание развития человека / А. Г. Асмолов. М.: Академия, 2007. — 526 с.
  21. , Н.Б. Недоверие к миру как причина нарушения смысловой регуляции поведения при девиантном развитии личности / Н. Б. Астанина // Ломоносов-2007: Мат-лы XIV Междунар. конф. студентов, аспирантов и молодых ученых. — М.: МГУ, 2007.
  22. , II.А. Продуктивность методов саморегуляции в акмеологической практике: дис.. канд. психол. наук: 19.00.13 / Н. А. Бабаева. М., 2004. — 268 с.
  23. , Д.Г. Саморегуляция активности личности в стрессовых ситуациях (на примере экзаменационного стресса): дис.. канд. психол. наук: 19.00.01 / Д. Г. Бадмаева. — Красноярск, 2004. 157 с.
  24. , А.А. Отношение к жизни и смерти в критических жизненных ситуациях Электронный ресурс. Режим доступа: http:// www.myword.ru
  25. , М.М. Условия формирования психологической устойчивости у старшеклассников: дис.. канд. психол. наук: 19.00.07 / М. М. Баландин. -М., 2003. 150 с.
  26. , Н.В. Особенности смыслообразования в условиях квазипрофессиональной деятельности: дис.. канд. психол. наук: 19.00.01/ Н. В. Басалаева. Барнаул, 2006. — 191 с.
  27. , Ф.В. К развитию проблемы значения и смысла / Ф. В. Бассин // Вопросы психологии. 1973. — № 6.
  28. , И.И. Содержание работы педагога-психолога с подростками по развитию психологической устойчивости к кризисным ситуациям: дис.. канд. психол. наук / И. И. Бекетова. Пятигорск, 2001. -182 с.
  29. , Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности / Н. А. Берпштейн. М., Медицина, 1996. — 349 с.
  30. , Л.И. Психологическая готовность к переходу на новыйэтап возрастного развития как личностное новообразование критических периодов: авгореф. дисс.. докт. психол. наук/ Л. И. Бершедова. — М., 1999.
  31. , Е.Н. Введение в акмеологию: Учебное пособие / Е. Н. Богданов, В. Г. Зазыкин. — Калуга, 2000. — с. 30−31.
  32. , А.А. Вершина в развитии взрослого человека: характеристики и условия достижения / А. А. Бодалев. М.: Флинта: Наука, 1998.- 168 с.
  33. , Л.И. Избранные психологические труды / Л. И. Божович. М., МП А, 1995.-212 с.
  34. , Л.И. Личность и ее формирование в детском возрасте / Л. И. Божович. М., 1968.
  35. , Ю.А. Смысловая сфера сознания и самосознания успешных и неуспешных менеджеров среднего звена / Ю. А. Борисов, И. А. Кудрявцев // Психологический журнал. 2003. — № 2 — Т. 24. — С. 91 -104.
  36. , М.Н. Мировоззрение студентов как фактор системной устойчивости личности: дис.. канд. психол. наук: 19.00.07 / M.JI. Борисова. — Таганрог, 2006. 252 с.
  37. , Д. Стресс. Теории, исследования, мифы / Д. Брайт, Ф. Джонс. СПб.: ПРАйм-ЕВРОЗНАК, 2003. — 352 с.
  38. .С. Личностные смыслы по А.Н. Леонтьеву и проблема вертикали сознания / Б. С. Братусь // Традиции и перспективы деятельностного подхода в психологии: школа А. Н. Леонтьева. — М., 1999
  39. .С. Нравственное сознание личности: психологическое исследование / Б. С. Братусь. — М.: Знание, 1985. 64 с.
  40. , Б.С. Аномалии личности / Б. С. Братусь. М.: Мысль, 1998
  41. , Б.С. Леонтьевские основания смысловых концепций личности / Б. С. Братусь // Вопросы психологии. 2004. — № 4. — С. 102−1 12.
  42. , Г. А. Психологические аспекты смысла жизни и акме / Г. А. Вайзер // Вопросы психологии. 2003. — № 4. — С. 146−150.
  43. , Г. А. Психологические, философские и аксиологические проблемы смысла жизни / Г. А. Вайзер // Вопросы психологии. — 1999. — № 4.- С.115−118.
  44. , Н.Н. Тренинг преодоления конфликтов / Н. Н. Васильев. — СПб.: Речь, 2002.-174 с.
  45. , О.С. Изучение основных характеристик жизненной стратегии человека / О. С. Васильева, Е. А. Демченко // Вопросы психологии. -2001.-№ 2.-С. 74−85.
  46. , Ф.Е. Психология переживания: анализ преодоления критических ситуаций / Ф. Е. Василюк. — М.: Изд-во Моск. ун-та, 1984. — 200 с.
  47. , Е.Е. Психологические концепции развития человека: теория самоактуализации: Учебное пособие / Е. Е. Вахромов. М.: Международная педагогическая академия, 2001.
  48. , И.В. Основы технологии группового тренинга / И. В. Вачков. М: Изд-во «Ось-89», 1999.
  49. , Л.М. Единая теория психических процессов / Л. М. Веккер.- М: Изд-во «Смысл», 1998.
  50. , В.К. Психология эмоциональных явлений / В. К. Вилюнас.- М.: Изд-во Моск. ун-та, 1976. 143 с.
  51. , М.Г. Смысловая регуляция познавательной деятельности при истерическом расстройстве личности: дис.. канд. психол. наук: 19.00.04 / М. Г. Виноградова. ML, 2004, с. 33−39.
  52. , Н.Е. Синдром выгорания: диагностика и профилактика / Н. Е. Водопьянова, Е. С. Сгарченкова. СПб.: Питер, 2005. — 336 с.
  53. , П.Г. Аддикция в норме и патологии / П. Г. Воробьева, Е. С. Ершова // Студент и научно-технический прогресс. Психология: Мат-лы XIV Междунар. науч. студ. конф. — Новосиб. гос. ун-т. Новосибирск, 2007. — 150 с.
  54. , Т.Ф. Механизмы личностной и профессиональной саморегуляции у педагогов общеобразовательных и специальных школ: дис.. канд. психол. наук: 19.00.07 / Т. Ф. Вострокнутова. — Казань, 2000. — 172 с.
  55. , Л.С. Собр. соч. / Л. С. Выготский. Т. 2. — М., 1982.
  56. , Л.П. Резервы человеческой психики: Введение в психологию активности / Л. П. Гримак. — М.: Политиздат, 1987. — 286 с.
  57. , Е.Е. К вопросу о механизмах формирования личности. Сб. МГУ. Вып. 5.-М.: Изд-во Моск. ун-та, 1975. С. 31−41.
  58. , Н.А. Рефлексивные механизмы переживания кризиса и изменение ценностно-смысловой сферы: дис.. канд. психол. наук: 19.00.01 / Н. А. Деева. Омск, 2005. — 187 с.
  59. , А.А. Акмеология: личностное и профессиональное развитие человека. Кн.2. / А. А. Деркач М.: РАГС, 2000. — 536 с.
  60. , А.А. Акмеологические основы саморегуляции психической устойчивости руководителя. Монография / А. А. Деркач, М. Ф. Секач, Г. С. Михайлов. М.: МПА, 1999. — 366 с.
  61. , А.А. Методолого-прикладныс основы акмеологических исследований: Монография / А. А. Деркач. М., 1999. — 392 с.
  62. , А.А. Проблемы смысла жизни/ А. А. Деркач // Вопросы психологии. 1999. — № 1. — С. 119−122.
  63. , Л.Г. Отношение человека к неблагоприятным жизненным событиям и факторы его формирования / Л. Г. Дикая, А. В. Махнач // Психологический журнал. — 1996. — № 3. С. 137−146.
  64. , Г. Г. Д.А. Леонтьев. Психология смысла. Природа, структура и динамика смысловой реальности / Г. Г. Дилигенский // Вопросы философии. —2000. № 7.
  65. , С.В. Смыслопорождающие механизмы деятельностного сознания личности творца / С. В. Дмитриев // Физическая культура. — 2001. — № 2.
  66. , А.Н. Когнитивные механизмы адаптации к кризиснымсобытиям / А. Н. Дорожевец // Журнал практического психолога. 1998. -№ 4. -С. 3−17.
  67. , Л.В. Изучение взаимосвязи жизнестойкости и креативности как характеристик инновативной компоненты личности / Л.В. Дробинина// Ломоносов-2007: Мат-лы XIV Междунар. конф. студентов, аспирантов и молодых ученых. М.: МГУ, 2007. — С. 458−459.
  68. , Л.Б. Педагогическая валеология / Л. Б. Дыхан, B.C. Кукушин, А. Г. Трушкин. М.: Изд. центр «МарТ», 2005. — с. 82−86.
  69. , М.В. Смысловые факторы эмоциональной устойчивости / М. В. Ермолаева // Компоненты адаптационного процесса. / Под ред. В. И. Медведева. Л.: Наука, 1984. — С.87−100.
  70. , А.А. Взгляд психолога на активность человека / А. А. Ершов. -М., 1991.
  71. , Л.В. Стремление к личностной значимости как фактор саморегуляции творческой активности старших школьников: автореф. дис.. канд. психол. наук: 19.00.07 / Л. В. Ершова. Тобольск, 2003. — 31 с.
  72. , Д.С. Психолого-акмеологические особенности формирования психической устойчивости к негативным факторам у девушек телохранителей: дис.. канд. психол. наук: 19.00.13 / Д. С. Жилкин. М., 2005. — 240 с.
  73. , Н.Д. Образ в системе психической регуляции деятельности / Н. Д. Завалова, Б. Ф. Ломов, В. А. Пономаренко. М.: Наука, 1986.- 174 с.
  74. , Б.В. Патопсихология. Изд. 2-е, перераб. и доп. / Б. В. Зейгарник. М.: Изд-во Моск. ун-та, 1986. — 287 с.
  75. , Б.В. Саморегуляция поведения в норме и патологии / Б. В. Зейгарник, А. Б. Холмогорова, Е. С. Мазур // Психологический журнал. 1989. -№ 2. — Т.10. — С. 121−132.
  76. , К.В. Многомерно-функциональный анализ саморегуляции личности: дис.. канд. психол. наук: 19.00.01 / К. В. Злоказов.- Екатеринбург, 2005. — 139 с.
  77. , Н.В. Смыслополагание в ситуации неопределенности Электронный ресурс. — Режим доступа: http://childpsy.ru/areferats/
  78. , В.А. Психологические механизмы волевой регуляции. / В. А. Ивашшков. М.: Изд-во Моск. ун-та, 1991.
  79. , Е.С. Ранняя привязанность и ее влияние на устойчивость к психической травме: постановка проблемы (сообщение 1) / Е. С. Калмыкова, М. А. Падун // Психологический журнал. 2002. — № 5. — Т.23.-С. 88−100.
  80. , Т. О кризисных состояниях Электронный ресурс. -Режим доступа: http:// www.myword.ru
  81. , А.Г. Антистресс-тренинг / А. Г. Каменюкин, Д. Ковпак.- СПб.: Питер, 2004. 192 с.
  82. , В.Н. Методика Шварца для изучения ценностей личности: концепция и методическое руководство / В. Н. Карандашев. СПб.: Речь, 2004. — 70 с.
  83. , К.В. Типология смыслопонимания личности Электронный ресурс. — Режим доступа: http://www. psychology.ru/lomonosov/ tesises/years.htm
  84. , К.В. Психологическая коррекция смысловой саморегуляции жизненного пути девиантной личности: Монография / К. В. Карпинский / Под ред. Т. К. Комаровой. Гродно: ГрГУ, 2002. — 139 с.
  85. , Т.Б. Понятие жизненного события в психологии / Т. Б. Карцева // Психология личности в социалистическом обществе / Под ред. Б. Ф. Ломова.-М.: Наука, 1990.-С. 88−101.
  86. Кон, И. С. Психология старшеклассника / И. С. Кон. М., 1982
  87. , О.А. Общая способность к саморегуляции как фактор субъективного развития / О. А. Конопкин // Вопросы психологии. — 2004. — № 2. -С. 128−136.
  88. , О.А. Психическая саморегуляция произвольной активности человека (структурно-функциональный аспект) / О. А. Конопкин //Вопросы психологии. 1995. — № 1. -С.5−12.
  89. , О.А. Психологические механизмы регуляции деятельности / О. А. Конопкин. — М.: Наука, 1980. — 256 с.
  90. , О.А. Стилевые особенности саморегуляции деятельности / О. А. Конопкин, В. И. Моросанова // Вопросы психологии. -1989. № 5. — С. 18−26.
  91. , Е.Ю. Представления о личности русских православных мыслителей в типологии теоретических моделей личности Электронный ресурс. Режим доступа: http://www.poltrov-forum.ru
  92. , Е.Ю. Психология жизненных ориентаций человека / Е. Ю. Коржова. СПб.: Изд-во РХГА, 2006. — 384 с.
  93. , А.П. Нарушение саморегуляции у психопатических личностей / А. П. Корнилов // Вопросы психологии. 2003. — № 6. — С. 71−81.
  94. , А.П. Саморегуляция человека в условиях социального перелома / А. Г1. Корнилов // Вопросы психологии. — 1995. № 5. — С. 69−78.
  95. , Т.В. Мотивационная регуляция принятия решений / Т. В. Корнилова, И. И. Каменев, О. В. Степаносова // Вопросы психологии. — 2001.-№ 6.-С. 55−54.
  96. , Н.И. Психическая саморегуляция военнослужащих пограничных войск / Н. И. Королюк. М., 1992.
  97. , В.Ю. Методика исследования системы жизненных смыслов / В. Ю. Котляков // Сибирская психология сегодня: Сб. науч. тр. Вып. 2 / Под ред. М. М. Горбатовой, А. В. Серого, М. С. Яницкого. — Кемерово: Кузбассвузиздат, 2004.
  98. , Р. Основы психологического консультирования / Р. Кочюнас. — М.: «Академический проект», 1999.
  99. , О.Ю. Психолого-педагогические основы формирования психологической устойчивости личности: на примере студентов вузов: дис.. канд. психол. наук: 19.00.07 / О. Ю. Краев. Курск, 2004. — 209 с.
  100. , Е.П. Изучение проблемы устойчивости в различных педагогических школах / Е. П. Крупник, Р. А. Тагирова // Психология человека в условиях социальной нестабильности. — М.: МПГУ, 1994.
  101. , Е.П. Проблема психологической устойчивости. Психологические аспекты социальной нестабильности / Е. П. Крупник / Под ред. Б. А. Сосновского. М.: МПГУ, 1995. — С.27−51.
  102. , T.JI. О диагностике совладающего (копинг) поведения современной молодежи / T.JI. Крюкова // Психология на рубеже веков: паука, практика, преподавание. Тезисы докладов междунар. научно-практ. конф. /
  103. Под ред. Е. Е. Сапоговой. — Тула: Тульский государственный университет, 2000. С. 263−265.
  104. , T.JI. Психология совладающего поведения в разные периоды жизни: дис.. д-ра психол. наук: 19.00.13/ Т. Л. Крюкова. — Кострома: РГБ, 2006.
  105. , И.А. Смысловая сфера несовершеннолетних правонарушителей, совершивших насильственные правонарушения / И. А. Кудрявцев, О. Ф. Семенова // Психологический журнал. 2002. — № 3. -Т.23.-С. 54−63.
  106. , А.Б. Влияние системных компонент психической регуляции профессиональной деятельности на эффективность труда руководителя : дис.. канд. психол. наук: 19.00.03 / А. Б. Кузьмин. Тверь, 2006.- 156 с.
  107. , Л.В. Психогигиена личности. Вопросы психологической устойчивости и психопрофилактики: Учебное пособие / Л. В. Куликов. — СПб.: Питер, 2004. с. 87−115.
  108. , А.Н. Проблемы развития психики / А. Н. Леонтьев. М., 1981. — 583 с.
  109. , А.Н. Деятельность. Сознание. Личность / А. Н. Леонтьев. М.: Смысл, 2004. — 352 с.
  110. , А.Н. Проблемы развития психики / А. Н. Леонтьев. — М., 1981.-583 с.
  111. , Д.А. Духовность, саморегуляция и ценности / Д. А. Леонтьев // Гуманитарные проблемы современной психологии. Известия Таганрогского государственного радиотехнического университета.-2005.-№ 7.-С. 16−21.
  112. , Д.А. Личностное в личности: личностный потенциал как основа самодетерминации / Д. А. Леонтьев // Ученые записки кафедры общей психологии МГУ им. М. В. Ломоносова. Вып. 1 / Под ред. Б. С. Братуся, Д. А. Леонтьева. М.: Смысл, 2002. — С. 56−65.
  113. , Д.А. Очерк психологии личности / Д. А. Леонтьев. — М.: Смысл, 1993.
  114. , Д.А. От социальных ценностей к личностным: социогенез и феноменология регуляции деятельности / Д. А. Леонтьев // Вестник МГУ. Сер. 14, Психология. 1997. — № 1. — С.20−27.
  115. , Д.А. Психология смысла: природа, строение и динамика смысловой реальности. 2-е, испр. изд. / Д. А. Леонтьев. — М.: Смысл, 2003. — 487 с.
  116. , Д.А. Тест жизнестойкости / Д. А. Леонтьев, Е. И. Рассказова. М.: Смысл, 2006. — 63 с.
  117. , Д.А. Тест смысложизненных ориентаций / Д. А. Леонтьев. -М.: Смысл, 2000.
  118. , Д.А. Психология свободы. К постановке проблемы самодетерминации личности / Д. А. Леонтьев // Психологический журнал. -2000.-№ 1.-Т. 21
  119. , А.В. Дифференциальная психология: на пересечении европейских, российских и американских традиций / А. В. Либин. — М., Смысл, 2000
  120. , Б. Кризисы жизни шансы жизни / Б. Ливехуд. — Калуга: Духовное познание, 1994. — 224 с.
  121. , Н.А. Развитие личности и ее жизненный путь / Н. А. Логинова // Принцип развития в психологии / Под ред. Л. И. Анцыферовой. М.: Наука, 1978. — С. 156−173.
  122. , Б.Ф. Методологические и теоретические проблемы психологии / Б. Ф. Ломов. -М.: Наука, 1984.
  123. , Б.Ф. Системный подход и проблема детерминизма в психологии / Б. Ф. Ломов // Психологический журнал. — 1989. — № 4. — Т. 10. — -С. 19−33.
  124. , А. Жизнь, наполненная смыслом. Прикладная логотерапия / А. Лэнгле. М.: Генезис, 2003. — 128 с.
  125. , С.Р. Смыслообразование в процессе принятия решений / С. Р. Мадди // Психологический журнал. 2005. — № 6. -Т.26 — С.87−101.
  126. , Е.С. Смысловая регуляция деятельности: автореф. дисс. канд. психол. наук / Е. С. Мазур. — М., 1983. 17 с.
  127. , Е.С. Смысловая регуляция негативных переживаний у пострадавших при землетрясении в Армении / Е. С. Мазур, В. Б. Гсльфанд, П. В. Качалов // Психологический журнал. 1992. — № 2. — Т.13. — С. 54−65.
  128. , А.Г. Личностный адаптационный потенциал: его мобилизация и прогнозирование в экстремальных условиях / А. Г. Маклаков // Психологический журнал. 2001. -№ 1. — Т. 22. — С. 16−24.
  129. Малкина-Пых, И. Г. Экстремальные ситуации / И.Г. Малкина-Пых. М.: Изд-во Эксмо, 2005. — 960 с.
  130. , Е.Б. Особенности личностной саморегуляции в младшем школьном возрасте: дис.. канд. психол. наук: 19.00.07 / Е. Б. Мамонова. Н. Новгород, 2004.-201 с.
  131. , Е.И. Саморегуляция поведения, ее развитие и формирование у социально-дезадаптированных подростков: дис.. канд. психол. наук: 19.00.07 / Е. И. Манапова. Омск, 2001. — 195 с.
  132. , И.О. Жизненные цели личности: понятие, структура, механизмы формирования / И. О. Мартынюк. АНУССР. Ин-т философии- Отв. ред. Р. А. Ануфриева. — Киев: Наук. Думка, 1990. — 124 с.
  133. , Т.Д. Психология смысла / Т. Д. Марцинсковская // Вопросы психологии. -2000. -№ 3. С. 139−140.
  134. , Т.Д. Тяжелые переживания как одна из форм психологического кризиса / Т. Д. Марцинковская // Антология тяжелыхпереживаний: социально-психологическая помощь. / Под. ред. О. В. Красновой. М., 2002. — С. 20.
  135. , А.А. Смыслообразование в процессе обучения математике Электронный ресурс. Режим доступа: http://www.naukapro.ru/ot2007/3006.htm
  136. , М.Х. Психологические особенности формирования смысловой саморегуляции студентов будущих педагогов: дис.. канд. психол. наук: 19.00.07 / М. Х. Машекуашева. — Ростов н/Д, 2004. — 214 с.
  137. , М.О. Методика исследования жизненных стратегий личности / М. О. Мдивани, П. Б. Кодесс // Вопросы психологии. — 2006. № 4. -С. 146−151.
  138. , В.И. Устойчивость физиологических и психологических функций человека при действии экстремальных факторов / В. И. Медведев. -Л.: Наука, 1982.
  139. , И.Х. Особенности саморегуляции отрицательных психических состояний в обыденной жизнедеятельности субъекта: дис.. канд. психол. наук: 19.00.01 / И. Х. Мирзиев. Казань, 2002. — 194 с.
  140. , В.И. Акцентуация характера и стиль саморегуляции студентов / В. И. Моросанова // Вопросы психологии. — 1997. — № 6. С. 3038.
  141. , В.И. Диагностика индивидуально-стилевых особенностей саморегуляции в учебной деятельности студентов / В. И. Моросанова, P.P. Сагиев // Вопросы психологии. 1994. — № 5. — С. 134 140.
  142. , В.И. Индивидуальная саморегуляция и характер человека / В. И. Моросанова // Вопросы психологии. — 2007. — № 3. С. 59−69.
  143. , В.И. Индивидуальный стиль саморегуляции в произвольной активности человека / В. И. Моросанова // Психологический журнал. 1995. -№ 4. — С. 26−36.
  144. , В.И. Индивидуальный стиль саморегуляции: феномен, структура и функции в произвольной активности человека: Монография / В. И. Моросанова. -М.: Наука, 1998. 192 с.
  145. , В.И. Личностные аспекты саморегуляции произвольной активности человека / В. И. Моросанова // Психологический журнал. 2002. — № 6. -Т.23. — С. 5−18.
  146. , В.И. Регуляторные механизмы поведения при различных типах личности / В. И. Моросанова, Е. М. Коноз // Вопросы психологии. 2000. — № 2. — С. 118−127.
  147. , В.И. Регуляторные предпосылки выбора новой профессии / В. И. Моросанова // Психологические аспекты социальной нестабильности / Под ред. Б. А. Сосновского. М., 1995.
  148. , В.И. Стилевые особенности саморегуляции личности / В.И. Моросанова// Вопросы психологии. — 1991. — № 1. С. 121−127.
  149. , Н.В. Смыслотехники самоподдержки: сценарии и программы тренингов: Методические указания для студентов-психологов. / Н. В. Мушастая, В. В. Суприянов. Ростов-на-Дону, 2007.
  150. , Т.В. К вопросу осмысления концепции жизнестойкости С. Мадди / Т. В. Наливайко // Вестник интегративной психологии. — Вып.4. — 2006.
  151. , В.В. Автобиографическая память в трудной жизненной ситуации: новые феномены / В. В. Нуркова, К. Н. Василевская // Вопросы психологии, — 2003. -№ 5.-С. 93−102.
  152. , JI.A. Смысловая регуляция жизни как необходимый компонент самоактуализации личности Электронный ресурс. — Режим доступа: htpp://pn.pglu.
  153. , Д.В. Смысловые структуры личности участников Афганской войны / Д. В. Ольшанский // Психологический журнал. —1991. -№ 5.-Т. 12.
  154. , А.К. Проблемы исследования субъектной активности / А. К. Осницкий // Вопросы психологии. — 1996. — № 1. — С. 5−19.
  155. , А.К. Роль осознанной саморегуляции в учебной деятельности подростков, обучающихся в классах КРО / А. К. Осницкий, Н. В. Астахова // Вопросы психологии. 2007. — № 3. — С. 42−51.
  156. , А.К. Саморегуляция активности субъекта в ситуации потери работы / А. К. Осницкий, Т. С. Чуйкова // Вопросы психологии. 1999. — № 1. — С. 92−104.
  157. , А.К. Саморегуляция деятельности школьника и формирование активной личности / А. К. Осницкий. — ML: Знание, 1986. — 80 с.
  158. , А.К. Умения саморегуляции в профессиональном самоопределении учащихся / А. К. Осницкий // Вопросы психологии. — 1992. -№ 1
  159. , Т.И. Практикум по общей психологии для студентов педагогических вузов: Учебное пособие / Т. И. Пашукова, А. И. Допира, Г. В. Дьяконов. — М.: Изд-во «Институт практической психологии», 1996
  160. , А.А. От традиционных ценностей к уникальным смыслам / А. А. Пископель // Вопросы психологии. 2001. — № 6. — С. 103 119.
  161. , К.Н. Психология возрастных кризисов: Учебное пособие для студ. высш. учеб. заведений / К. Н. Поливанова. — М.: Изд. центр «Академия», 2000. 184 с.
  162. Практикум по психодиагностике. Конкретные психодиагностические методики. — М.: Изд-во МГУ, 1989. — 176 с.
  163. Практикум по психодиагностике. Психодиагностика мотивации и саморегуляции / Ред. колл. А. И. Зеличенко, И. М. Карлинская, С. Р. Пантелеев и др.-М.: Изд-во Моск. ун-та, 1990. С. 116−129.
  164. Практикум по психологии здоровья: Учебное пособие / Под ред. Г. С. Никифорова. СПб.: ПИТЕР, 2005.
  165. Практикум по психологии менеджмента и профессиональной деятельности: Учеб. пособие / Под ред. Г. С. Никифорова, М. А. Дмитриевой, В. М. Снеткова. СПб.: Речь, 2003. — 448 с.
  166. Практикум по психологии. / Сост. М. В. Иванов, А. С. Кармин, В. Е. Сараева, А. А. Отюгов, Х. Э. Штейнбах / Под ред. А. С. Кармина. СПб, 1996.
  167. , О.Д. Психическая устойчивость как фактор успешности профессиональной деятельности менеджеров малого бизнеса: дис.. канд. психол. наук: 19.00.13 / О. Д. Привалова. Москва, 2004. — 160 с.
  168. , А.О. Модель регуляции психических состояний / А. О. Прохоров. Нижнекамск, 2002.
  169. , А.О. Неравновесные психические состояния и их характеристики в учебной и педагогической деятельности / А. О. Прохоров // Вопросы психологии. 1996. — № 4. — С. 32- 43.
  170. , А.О. Саморегуляция психических состояний: феноменология, механизмы, закономерности / А. О. Прохоров. М.: ПЕР СЭ, 2005. — 352 с.
  171. , А.О. Функциональные структуры и средства саморегуляции психических состояний / А. О. Прохоров // Психологический журнал. 2005. — № 2. — Т.26. — С.68−81.
  172. Психологические тесты / Под ред. А. А. Карелина: В 2 т. — М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2003. Т. 1. — 312 с.
  173. Психологические тесты / Под ред. А. А. Карелина: В 2 т. М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2003. — Т. 2. — 248 с.
  174. Психологический словарь / Под ред. В. П. Зинченко, Б. Г Мещерякова. 2-е изд., перераб. и доп. — М.: Педагогика-Пресс, 1999. -440 с.
  175. , Д.Я. Практическая психодиагностика. Методики и тесты. Учебное пособие / Д. Я. Райгородский. Самара: Изд. дом «БАХРАХ-М», 2001.-672 с.
  176. , Е.И. Динамика смысла в процессе совладания с тревогой / Е. И. Рассказова // Проблема смысла в науках о человеке (к 100-летию Виктора Франкла): Мат-лы междунар. конф. / Под ред. Д. А. Леонтьева. М.: Смысл, 2005. С. 176−179.
  177. , Е.И. Жизнестойкость и выбор будущего в процессе реабилитации / Е. И. Рассказова // Гуманитарные проблемы современной психологии (Известия Таганрогского государственного радиотехнического университета). -2005. -№ 7. С. 124−126.
  178. , Е.И. Психологические ресурсы саморегуляции и реабилитации личности в экстремальных условиях / Е. И. Рассказова // Личность в экстремальных условиях: Мат-лы междунар. научно-практ. конф.
  179. Петропавловск-Камчатский: Изд-во КамГУ, 2005. — С. 100−103.
  180. , А.А. Психология адаптации личности. Анализ. Теория. Практика / А. А. Реан, А. Р. Кудашев, А. А. Баранов. СПб.: Прайм-Еврознак, 2006.-479 с.
  181. , А.А. Факторы стрессоустойчивости учителей / А. А. Реан,
  182. A.А. Баранов // Вопросы психологии. — 1997. — № 1. — С. 45−54.
  183. , B.C. Поисковая активность и адаптация /
  184. B.C. Роттенберг, В. В. Аршавский. М.: Наука, 1984.
  185. , С.Л. Основы общей психологии. — М.: 1946
  186. , Е.В. Основы психотерапии общения менеджера: Учебное пособие / Е. В. Руденский. — Новосибирск: НГАЭкУ, 1997. 180 с.
  187. Руководство к Калифорнийскому психологическому опроснику (CPI) / Под ред. Н. Д. Батурина, перев. И. М. Дашкова, Н. А. Курганского. -Челябинск СПб, 1995.
  188. , В.М. Психофизиологические исследования интеллектуальной активности и саморегуляции / В. М. Русалов. — М.: 1980. — 256 с.
  189. , О.А. Психологические особенности развития структурно-содержательных характеристик смысла жизни юношей и девушек: дис.. канд. психол. наук: 19.00.13 / О. А. Русанова. Астрахань, 2006. — 143 с.
  190. Самоактуализационный тест. / Сост. Л. Я. Гозман, М. В. Кроз, М. В Латинская. -М.: 1995.-45 с.
  191. Саморегуляция и прогнозирование социального поведения личности / Под ред. В. А. Ядова. Л., 1979.
  192. , И.А. Особенности смысловой регуляции деятельности при ипохондрических состояниях разного генеза: автореф. дис.. канд. психол. паук / И. А. Сапарова. — М., 1989.
  193. Сары-Гузель, В. Р. Оптимизация эмоциональной устойчивости личности студента через учебную деятельность: дис.. канд. психол. наук: 19.00.07. / В.Р. Сары-Гузель. Н. Новгород, 2002. — 177 с.
  194. Сборник психологических тестов: Пособие Ч. 1: / Сост. Е. Е. Миронова. Мн.: Женский институт ЭНВИЛА, 2005. — 155 с.
  195. , Т.В. Психологические условия обучения саморегуляции в критических ситуациях в юношеском возрасте: дис.. канд. психол. наук: 19.00.07 / Т. В. Сборцева. Череповец, 2002. — 169 с.
  196. , Я.И. Самоорганизация смысла (опыт синергетической онтологии) / Я. И. Свирский. — М., 2001.
  197. , М.Ф. Акмеологические основы саморегуляции психической устойчивости кадров военного управления: дисс.. д-ра психол. наук: 19.00.13 / М. Ф. Секач. М., 1999. — 510 с.
  198. , А.В. Психологические механизмы функционирования системы личностных смыслов / А. В. Серый. — Кемерово: Кузбассвузиздат, 2002.- 186 с.
  199. , А.В. Структурно-содержательные характеристики системы личностных смыслов / А. В. Серый // Сибирская психология сегодня: Сб. науч. тр. Вып. 2 / Под ред. М. М. Горбатовой, А. В. Серого, М. С. Яницкого. Кемерово: Кузбассвузиздат, 2004.
  200. , Т.О. Оптимизация саморегуляции психических состояний сотрудников органов внутренних дел: дисс.. канд. психол. наук: 19.00.01 / Т. О. Славнова. М., 2003. — 210 с.
  201. Словарь практического психолога / Сост. С. Ю. Головин. — Ми.: Харвест, 1998.-С. 584.
  202. Словарь русского языка: В 4-х т. / Под ред. Е. И. Евгеньевой. — М.: Русский язык, 1987. Т.З. — С. 695.
  203. , И.М. Оптимизация процесса формирования психической устойчивости организаторов здравоохранения: дис.. канд. психол. наук: 19.00.13 / И. М. Смилык. М., 2005. — 166 с.
  204. , А.В. Особенности процесса персонального самоопределения старшеклассников: автореф. дис.. канд. психол. наук / А. В. Снегуров. М., 1999
  205. , Е.В. Психологические особенности смысловой саморегуляции студентов при изучении иностранного языка как смыслообразующего контекста: автореф. дис.. канд. психол. наук / Е. В. Стаканова. Ростов-на-Дону, 2006. — 25 с.
  206. , Я.С. Согласованность социальных и культурных ценностей в регуляции поведения личности (па материале исследования удмуртского этноса): дис.. канд. психол. наук: 19.00.01 / Я. С. Сунцова. — Ижевск, 2005.-182 с.
  207. , Э.Э. Психология профессионально обусловленных кризисов / Э. Э. Сыманюк. М.: Изд-во Моск. психолого-социального ин-та, 2004.-320 с.
  208. , В.И. Механизм саморегуляции головного мозга / В. И. Сыренский. М., 1970.
  209. , JI.B. Эмоциональное здоровье школьника: теория и практика психологического сопровождения: дисс. д-ра психол. наук / JI.B. Тарабакина. П. Новгород, 2000.
  210. Ти л лих, П. Мужество быть / П. Тиллих // Тиллих П. Избранное. Теология культуры. М.: Юрист, 1995. — С. 7−132.
  211. , Н.Н. Жизненные цели жителей российского мегаполиса / Н. Н. Толстых, И. Г. Дубов // Мептальность россиян / Под ред. И. Г. Дубова. — М.: Имидж-контакт, 1997. с. 96−135.
  212. , Е.Е. Роль ценностно-смысловых образований личности в адаптации к хроническому стрессу / Е. Е. Точинская // Психологический журнал. 2001. — № 2. — Т. 22. — С. 27−35.
  213. , М. Исследование устойчивости личности детей и подростков в трудных ситуациях / М. Тышкова // Вопросы психологии. -1987. -№ 1.- С. 27−33.
  214. , Е.А. Регуляция неблагоприятных психоэмоциональных состояний: Учебное пособие / Е. А. Уваров. Тамбов: Изд-во ТГУ им. Г. Р. Державина, 2001. 69 с.
  215. , Е.А. Самоорганизация индивидуальности человека: от гипотезы к теории: Монография / Е. А. Уваров. — Тамбов, Першипа, 2005. — 170 с.
  216. , Е.А. Самоорганизация субъекта в современной реальности / Е. А. Уваров // Вестник Тамбовского университета. — Тамбов, 2006. Вып. З (43)-С. 178−187.
  217. , Е.А. Самоорганизация субъекта: причины, факторы, условия / Е. А. Уваров // Ежегодник института психологии: Сб. науч. тр. — Тамбов: Першина, 2006. № 2. — С. 91 — 106.
  218. , Б.С. Самоуправляемые системы и причинность / Б. С. Украинцев. М., 1972.
  219. , СЛ. Смысл жизни / C.JT. Франк. Берлин: YMCA, 1925.
  220. , С.Л. Сочинения / С. Л. Франк. М., 1990.
  221. В. Человек в поисках смысла / В. Франкл. М.: Прогресс, 1990.-336 с.
  222. , В.Л. Активность (характеристики и развитие) / В. Л. Хайкин. — М.: Московский психолого-социальный институт, 2000. 448 с.
  223. , В.Б. Практикум по общей психологии: Учебное пособие для студ. высш. учеб. заведений — 2-е изд. / В. Б. Хозиев. — М.: Издательский центр «Академия», 2005. 272 с.
  224. , М.Л. Развитие стрессоустойчивости студентов в условиях интеллектуальных испытаний: автореф. дис.. канд. психол. наук: 19.00.13 / М. Л. Хуторная. Тамбов, 2007. — 24 с.
  225. , В.Д. Некоторые вопросы устойчивости самосознания и самооценки личности Электронный ресурс. Режим доступа: http:// www.rchgi. spb.ru/Pr/bchm99/chekina.htm
  226. , В.В. Повышение психической устойчивости государственных служащих к экстремальным ситуациям акмеологическими методами: дис.. канд. психол. наук: 19.00.13 / В. В. Черняева. — М., 2003. — 186 с.
  227. , В.Э. Исследование проблем смысла жизни и акме (возрастной, профессиональный и социореабилитационный аспекты) / В. Э. Чудновский, А. А. Бодалев, Г. А. Вайзер, Е. Е. Вахромов, H. J1. Карпова,
  228. A.В. Суворов, А. В. Торопова // Психологический журнал. 2004. — № 1. — Т. 25.-С. 129−135.
  229. , В.Э. Психологические проблемы смысла жизни /
  230. B.Э. Чудновский // Вопросы психологии. 1995. — № 4 — С. 147−150.
  231. , В.Э. Психологические составляющие оптимального смысла жизни / В. Э. Чудновский // Вопросы психологии. — 2003. № 4. — С. 3−14.
  232. , В.Э. Становление личности и проблема смысла жизни: Избранные труды / В. Э. Чудновский. — М.: Изд-во Московского психолого-социального института, 2006. 768 с.
  233. , Р.Х. Психология смыслов: теория преодоления / Р. Х. Шакуров // Вопросы психологии. — 2003. № 5. — С. 18−33.
  234. , А.С. О-граниченный человек: значимость, активность, рефлексия / А. С. Шаров. Омск: Изд-во ОмГПУ, 2000. — 358 с.
  235. , А.С. Система ценностных ориентаций как психологический механизм регуляции жизнедеятельности человека: дис.. д-ра психол. наук: 19.00.01 / А. С. Шаров.-Новосибирск, 2000.-383 с.
  236. , Л.Ф. Ценностно-смысловая сфера личности со специфическими расстройствами / Л. Ф. Шестопалова, Т. А. Перевозная // Психологический журнал. — 2003. — № 3. — Т. 24. С. 66−72.
  237. , ГТ.Н. Современная социальная психология / П. Н. Шихирев. — М., 1999.
  238. , Л.Б. Основы психодиагностики. Учебно-методическое пособие. Ч. 1 / Л. Б. Шнейдер. -М.: МОСУ, 1995.
  239. , Г. Н. Психолого-акмеологическое обеспечение психической устойчивости федеральных судей: дис.. канд. психол. наук: 19.00.13 / Г. Н. Щедрина. М., 2003. — 163 с.
  240. , А. Практика рационально-эмоциональной поведенческой терапии. 2-е изд. / А. Эллис, У. Драйден / Пер. с англ. Т. Саушкиной. — СПб.: Изд-во «Речь», 2002. — 352 с.
  241. , Р. Психология высших устремлений: мотивация и духовность личности / Р. Эммонс. — М.: Смысл, 2004. — 416 с.
  242. , Э. Идентичность: юность и кризис / Э. Эриксон. — М.: Прогресс, 1996.
  243. Яцута-Баронская, Е. И. Динамика смысловых образований личности в процессе профессионального переобучения в зрелом возрасте Электронный ресурс. Режим доступа: http://institut.smysl.ru/
  244. Caplan, G. Emotional crisis / G. Caplan // The encyclopedia of mental health.-N. Y., 1963. Vol. 2. — P. 521−532.
  245. Cattell, R.B. Factor analysis: An introduction and manual for the psychologist and social scientist / R.B. Cattell. N.Y., 1973.
  246. Gough, H.Y. A manual for the California Personality Inventory / H.Y. Gough. — Rev. Palo Alto, California, Consulting Psychological Press, 75, 1969.
  247. Jacobson, G.F. Programs and technigues of crisis intervention / G.F. Jacobson //American handbook of psychiatry / Ed. by S. Arieti. — N.Y., 1974.-P. 810−825.
  248. Kobasa, S.C. Stressful life events, personality and health: an inquiry into hardiness / S.C. Kobasa // Journal of personality and social. 1979. P. 1−11.
  249. Lazarus, R.S. Enviromental planning in the context of stress andadapttation / R.S. Lazarus // Society, stress, and diseas: simposium. — Stocholm, 1970.-P. 436.
  250. Maddi, S. Hardiness and Mental Health / S. Maddi, D. Khoshaba // Journal of Personality Assessment. 1994. — Oct. — № 2. — Vol. 63. — P. 265−274.
  251. Maddi, S. HardiTraining. Managing stress for performance and health enhancement / S. Maddi, D. Khoshaba. Irvine: The hardiness Institute, 2004.
  252. Maddi, S. The effectiveness of hardiness training / S. Maddi, S. Kahn, K. Maddi // Practice and research. 1998. — № 2. — Vol. 50 — P. 78−86.
  253. Maddi, S. The personality construct of hardiness: effects on experiencing, coping and strain / S. Maddi // Consulting psychology journal: practice and research, 1999. № 2. Vol. 51. — P. 83−94.
  254. Maslow, A.H. Toward a Psychology of Being. / A.H. Maslow. — Litton Education Publishing, 1968.
Заполнить форму текущей работой

Пора сдавать?