Индивидуализация тренировочных нагрузок гребцов-академистов на основе анализа функциональных и морфологических показателей специальной работоспособности
Диссертация
Интенсивные тренировки в подготовительном периоде сопровождаются приростом активности клеточных ферментов, играющих ключевую роль в аэробном и анаэробном метаболизме. Этот эффект обусловлен приростом активности ферментов, ответственных за аэробную и анаэробную производительность. Прирост данных параметров увеличивает эффективность метаболических процессов при выполнении упражнений, требующих… Читать ещё >
Содержание
- Глава 1. Совершенствование процесса подготовки квалифицированных гребцов-академистов
- 1. 1. Предисловие
- 1. 2. Управление тренировочным процессом и индивидуализация подготовки спортсменов
- 1. 3. Характеристика и классификация тренировочных нагрузок гребцов-академистов
- 1. 4. Тренировочные методы, применяемые при подготовке квалифицированных спортсменов
- 1. 4. 1. Методы непрерывного упражнения
- 1. 4. 2. Методы дискретных упражнений
- 1. 5. Функциональные и морфологические критерии специальной работоспособности
- 1. 5. 1. Физиологические критерии СТЭ нагрузки
- 1. 5. 2. Биохимические критерии СТЗ нагрузки
- 1. 5. 3. Аэробный и анаэробный порог — критерии специальной работоспособности гребцов
- 1. 5. 4. Морфологические характеристики работоспособности гребцов-академистов
Список литературы
- Абрамова Т. Ф. Конькова А.Ф. Озолин H.H. Оценка текущей неспецифической адаптационной реакции в циклических видах спорта // Научно-спортивный вестник. — 1990. — № 3. — С. 3 — 6.
- Агеев Ш. К. Моржевиков Н.В., Малышев Н. М. Оптимизация тренировочных нагрузок в академической гребле /У Гребной спорт: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт — 1984 — С. 26−28.
- Адам К. Аэробные и анаэробные нагрузки в тренировке // Спорт за рубежом.- 1973. № 22. — С. 12.
- Авдрюнин М.А. Индивидуально-отвальные изменения скорости циклических локомоцнй при предельной работе, выполняемой в зоне большой и субмаксимальной относительной мощности: Автореф. дис.. каид.пед.наук. -М.: ВЫИИФК, 1988. 21 с.
- Аулик Й.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте.- М: Медицина, 1979. 192 с.
- Аулик И. В, Рубана И. Э. Порог анаэробного обмена и его роль при тренировке выносливости // Научно-спортивный вестник. 1986. — № 5. — С. 1519.
- Афанасьев Ю.И., Кузнецов СЛ., Кутузова Т. Г. и др. Соотношение различных типов волокон в скелетной мышце как фактор, влияющий на эффективность тренировки на выносливость // Теор. и практ. физ. культ.-1986,-№ 12. -С. 41−42.
- Афанасьев Ю.И., Кузнецов C.JL Методологические аспекты идаологии мышечной ткани и прогнозирование индивидуальных возможностей спортсменов И Теория и практ. физ. культ. 1991. — № 1. — С. 41−43.
- Басов Ю.В. Динамика функционального состояния организма спортсмена как физиологическая основа оптимизации тренировочного процесса: -Автореф. дис. канд. биол. наук. Киев, 1980. — 24 с.
- Баркане В.В., Моржевиков Н. В. Нормирование тренировочных нагрузок в подготовке девушек 16−18 лет (академическая гребля) // Гребной спорт: Ежегодник. М: Физкультура и спорт, 1980 — С. 46−51.
- Белоцерковский З.Б., Карпман В.Л, Кириллов А. Исследование физической работоспособности с помощью специфических нагрузок // Теория и практика физ. культуры -1977. № 4. — С. 25−27.
- Богданов И.В., Хохлов И. Н. Пути совершенствования выносливости квалифицированных гребцов-акаде^ периоде--.//-.--Современное состояние проблемы' подготовки спортсменов в гребных видах J спорта: Сборник науч. трудов. Л — 1989. — С. 68−74.
- Борилкевич В.Е., Зорин А. И. Некоторые методические и практические аспекты определения анаэробного порога // Теория и практика физ. культуры. -1988.-№ 3. С. 51−53.
- Верхошанский Ю.В., Чарыева А. А., Проблемы развития выносливости // Научно-спортивный вестник. 1984. — № 3. — С. 22−25.
- Верхошанский Ю.В. Принципы организации тренировки спортсменов, высокого класса в годичном цикле // Теория и практика физ. культуры. 1991. -№ 2. — С. 24−30.
- Волков В.М. Восстановительные процессы в спорте. — М.: Физкультура и спорт, 1977.- 144 с.
- Волков Н.И. Биохимический контроль в спорте: проблемы и перспективы // Теория и практика физ. культуры. 1975. -№ 11.- С. 28−37.
- Волков Н.И., Ширковец Е. А. Об энергетических критериях работоспособности спортсменов. В кн: Биоэнергетика. — Л.: ГДОИФК, 1973. — С. 18−30.
- Годик M.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. М: Физкультура и спорт, 1980. — 136 с.
- Голлник Ф., Германсен JI. Биохимическая адаптация к упражнениям: анаэробный метаболизм. В кн: Наука и спорт. Сборник обзорных статей. — М., Прогресс. — 1982. — С. 14−59.
- Гущин Г. А. Экспериментальное исследование развития выносливости у гребцов-академистов 16−20-летнего возраста в процессе круглогодичной тренировки: Автореф. дне. канд. пед. наук. М., 1974. — 22 с.
- Дольник Ю.А., Хохлов И. Н. Концепция спортивной тренировки и построение тренировочных нагрузок в гребном спорте // Программирование тренировки квалифицированных гребцов: Сборник науч. трудов. Л: ЛНИИФК, 1987. — С. 19−36
- Драчевский Л.В. Влияние уровня общей физической подготовки на -епортивщщ-резулБтат//Греб1976-C. 14−15.
- Дунаев А.Ф. Экспериментальное обоснование методики тренировки старших юношей в академической гребле: Автореф. дис. .канд.пед.наук. Л, ГДОИФК, 1972. — 20 с.
- Дунаев А.Ф. Характер тренировочных нагрузок гребцов // Гребной спорт: Ежегодник. М: Физкультура и спорт, 1978 — С. 24−28.
- Ермишкин Р.Н. Экспериментальное исследование средств интенсификации спортивной тренировки в академической гребле: Автореф. дис. канд.пед.наук. -М, ВНИИФК, 1971. 23 с.
- Жихаревич C.B. Исследование особенностей динамики тренировочных нагрузок в олимпийском цикле (на материале некоторых циклических видов спорта): Автореф. дис.. канд. пед. наук. М&bdquo- ГЦОЛИФК, 1976. — 20 с.
- Зациорский В.М. Физические качества спортсмена: Основы теории и методики воспитания. 2-е изд. — М: Физкультура и спорт, 1970. — 200 с.
- Зациорский В.М., Аруин А. С. Биомеханические свойства скелетных мышц // Теория и практика физ. культуры. 1978. — № 9. — С. 21−35.
- Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии. М: Физкультура и спорт, 1979. — 152 с.
- Зигель A.A. Использование гребного тренажера для исследования специальной работоспособности квалифицированных гребцов на байдарках и каноэ // Методика подготовки квалифицированных спортсменов: Сборник науч. трудов Л, ЛНИИФК, 1974. — С. 114−117.
- Иванова JI.C. Структура нагрузок: технология решений //Научно-спортивный вестник. 1988. — № 3. — С. 34−37.
- Иорданская Ф.А., Кузьмина В. И., Болотов Б. П. Функциональная готовность и состояние здоровья спортсменов в процессе долговременной адаптации к напряженным физическим нагрузкам // Теория и практика физ. культуры. -1988.-№ 11.-С. 41−44.
- Иссурин В.Б., Темпов П. Н. Повышение реализации скоросгоо-силовогопотенциала---гребцов—посредством-программирования—'динамическиххарактеристик гребца У/ Программирование тренировки квалифицированных гребцов: Сборник науч. трудов. Л., 1987. — С. 37−43.
- Каверин В.Ф. Развитие специальных физических качеств гребцов юношеского возраста на байдарках и каноэ // Гребной спорт: Ежегодник. М: Физкультура и спорт, 1976 — С. 15−18.
- Калинин В.М. К анализу причин вариативности ацидотических сдвигов при напряженной мышечной деятельности у спортсменов // Теор. и практ. физ. культуры. 1984. — № 4. — С. 26−27.
- Карпман В.Л. Исследование физической работоспособности спортсменов. -М.: Физкультура и спорт, 1974. 95 с.
- Карпман В.Л., Хрущев C.B., Борисова Ю. А. Сердце и работоспособность спортсмена. М: Физкультура и спорт, 1978. — 120 с.
- Клешнев В.В. Использование упражнений избирательного действия для оценки и развития специальных силовых качеств гребцов-академистов //
- Современное состояние проблемы подготовки спортсменов в гребных видах спорта: Сборник науч. трудов. Л, 1989. С 159−168.
- Корженевский А.Н. Информативность энергетических показателей для оценки физической работоспособности и подготовленности спортсменов // Теория и практика физ. культуры. 1994. — № 9. — С. 25−30.
- Коц Я.М., Кузнецов СЛ., Шенкман Б. С., Чикина М. С. Композиция мышц и размеры мышечных волокон у бегунов на средние дистанции и неспортсменов // Научно-спортивный вестник. 1990. — № 2. — С. 23−24.
- Красовская C.B. Соотношение тренировочных нагрузок разной ^направленностивподготовкеспортсменоввысокойквалификациив!циклических видах спорта: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., ГЦОЛИФК, 1992. — 23с.
- Марков Л.Л., Чурйлов В. П., Неверов И. В. и др. Особенности липидного обмена у спортсменов, развивающих выносливость // Теория и практика физ. культуры. 1988. — № 2. — С. 46−48.
- Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. М: Физкультура и спорт, 1977. — 280 с.
- Матвеев Л.П., Бражников В. А., Маликов В. М. Сравнительная оценка двух вариантов построения большого цикла тренировки (на примере циклических видов спорта) // Теория и практика физ. культуры. 1980. — № 7. — С. 5−7.
- Меерсон Ф.З. Общий механизм адаптации и профилактики. М: Медицина, 1973.-360 с.
- Меерсон Ф.З. Адаптация, стресс и профилактика. М: Наука, 1981. — 80 с.
- Минкявичюс Р.К. Рационализация соотношения тренировочных средств специальной и силовой направленности в годичном цикле подготовки гребцов- академистов : Дисс. кацц. пед. наук. М, ГЦОЛИФК, 1983. — 155 с.
- Михайлов В.В. Некоторые проблемы выносливости спортсменов в циклической работе // Теория и практика физ. культуры. 1987. — № 1 — С, 55−58.
- Монахов В.В., Песков В. А., Концев К. Ю., Белоусов С. И. Прогнозирование изменения состояния гребцов // Гребной спорт: Ежегодник. М: Физкультура и спорт, 1986 — С. 41−42.
- Моногаров В.Д., Платонов В. Н. Большие нагрузки в циклических видах спорта. // Большие тренировочные нагрузки в циклич. видах спорта- Сб. науч. трудов, Вып. I. Киев, 1975. — С. 5−21.
- Москатова А.К. Геыотипическая оценка физиологических функций, определяющих спортивную работоспособность // Teop^gj^aKraKa физ.культ., — 1988.-№ 2.-С. 44−46.
- Моржевиков Н.В., Хохлов И. Н., Щодро М. В. Педагогические тесты специальной подготовленности в академической гребле // Гребной спорт: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1977 — С. 28−31.
- Моржевиков Н.В., Дунаев А. Ф., Хохлов И. Н., Сема А. А. Нормирование тренировочных нагрузок специального характера в академической гребле // Научно-спортивный вестник. 1988, — № 2, — С. 14−17.
- Мякинченко Е.Б., Тураев В. Т. Биологические закономерности в планировании физической подготовки спортсменов // Теория и практика физ. культ. 1993. — № 7. — С. 29−33.
- Набатникова М.Я. Специфические черты структуры тренировочных нагрузок в видах спорта циклического характера. В кн: Проблемы современной системы подготовки высококвалифицированных спортсменов /ВНИИФК — 2-Й вып., М., 1975. — С. 75−78.
- Неверкович С.Д. Исследование оптимальных форм работы спортсмена в системах автоматического управления срочным тренировочным эффектом: Автореф. дис. кацд. пед. наук. М, ГЦОЛИФК, 1972. — 33 с.
- Herr Т. Обзор интервальной тренировки. В кн: «Бег, бег, бег.» — М, 1967. -С. 276−289.• бЗ. Никшушкин В. Г. Подходы к разработке должных норм физической подготовленности юных спортсменов: Тез. VIII Всес. научно-практ. Конференции. М, 1983.-С. 72.
- Никитюк Б.А., Самойлов Н. Г. Механизмы адаптации мышечных волокон к физическим нагрузкам и возможности управления этим процессом // Теория и практика физ. культ. 1990. — № 5. — С. 11−14.
- Никольская В.М. Структура тренировочных нагрузок при совершенствовании специальной выносливости гребцов-академистов высокой квалифи-кан^'Автореф.да
- Никольская В.М. Возрастные характеристики сильнейших советских гребцов. // Научно-спортивный вестник. 1988, № 4. — С. 20−21.
- Новосельцев В.Н., Сахаров М. П. О выборе критериев управления функциями организма. // Сб. науч. тр."Автомат. регул, физиол. функций": Л. 1972. С. 51.
- Ободовских В.В., Видайко В. А. Исследование эффективности специальных методов спортивной тренировки в гребном спорте // Гребной спорт: Ежегодник. М: Физкультура и спорт, 1979 — С. 23−27.
- Озолин Н.Г. О компонентах спортивной подготовленности // Теория и практика физ. культуры. 1986. — № 4. — С. 46−49.
- Озолин H.H. Возможности повышения специфической подготовки в академической гребле // Научно-спортивный вестник. 1990. — № 4. — С. 6−12.
- Офицеров Ю.Д., Смирнов М. Р. Методологическая концепция тренирующего воздействия на метаболический источник // Теория и практика физ. культуры. -1994. № 5−6. — С. 21−23.
- Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. М: Физкультура и спорт, 1986. — 286 с.
- Платонов В.Н. Теоретико-методические аспекты построения тренировочного процесса в течение года и макроцикла // Научно-спортивный вестник. 1987. — № 5. — С. 32−36.
- Птушкин В.Г., Сираев А.Г.- Концентрированное распределение нагрузок силового характера в годичном цикле при подготовке гребцов 17−18 лет // Гребной спорт: Ежегодник. М: Физкультура и спорт, 1984 — С. 33−37.
- Пшенникова М.Г. Адаптация к физическим нагрузкам /Физиология адаптационных процессов: руководство, по физиологии. -М., 1986. С. 124−221.
- Разумовский Е.А. Основы планирования подготовки высококвалифицированных спортсменов (концепция ГДР) // Научно-спортивный вестник. 1984. — № 6. — С. 41−43.
- Ратов И.П., Кряжев В. Д. К состоянию проблемы выносливости и перспективы новых подходов к ее решению // Теория и практика физ. культуры. 1986. — № 4. — С. 5−9.
- Самсонов Е.Б. Современные тенденции в развитии методики тренировки и техники в академической гребле // Теория и практика физ. культуры. 1973. -№ 1.- С. 11−15.
- Сашпшскас Ю.С., Янкаускас Й. М. Утомляемость двигательных единиц у спортсменов // Теория и практика физ. культуры. 1988. — № 7. — С. 45−48.
- Седых В.В., Соловьева ГЛ., Бардашевич B.C. Факторы, определяющие физическую работоспособность спортсменов в академической гребле // Проблемы оптимизации тренировочного процесса: Сборник научных трудов. -М, 1982. -С. 7−19.
- Селуянов В.Н., Мякинченко Е. Б. Физиологические механизмы и методы определения аэробного и анаэробного порогов // Теория и практика физ. культуры. -1991. -№ 10. С. 10−18.
- Скородумова А.П., Озолин H.H. Показатели функциональной подготовленности гребцов // Гребной спорт: Ежегодник. М: Физкультура и спорт, 1976 — С. 50−55.
- Солодков A.C. Адаптация в спорте: теоретические и прикладные аспекты // Теорш и щащика физ. ^сультуры^Д 3−5.--:---------
- Сорокин А.П. Индивидуализация методологическая основа управления свойствами организма. // «Морфологические реакции организма на физическую нагрузку»: Тр. Горьк. гос. мед. инст, Горький — 1986- - С. 2−6.
- Стрнжак А.П. Научно-методические основы управления тренировочным процессом высококвалифицированных легкоатлетов-прыгунов: Автореф. дисс. докт. пед. наук. М, 1992. — 33 с.
- Суздальницкий P.C., Левандо В. А., Першин Б. Б., Кузьмин С. Н. Иммунологическая реактивность организма у спортсменов высоких разрядов // Теория и практика физ. культуры. 1984. — № 12. — С. 37−39.
- Суслов Ф.П. Основные аспекты проблемы выносливости в циклических видах спорта // Научно-спортивный вестник. 1986. — № 4. — С. 2−7.
- Суслов Ф.П. О силе и выносливости в циклических видах: Секреты тренировки // Тренер. 1993. — № 4. — С. 17−18.
- Суслов Ф.П. Проблема общей выносливости в системе подготовки спортсменов (терминология, критерии, решаемые задачи). // Теория и практика физ. культуры. 1997. — № 7. — С. 37−42.
- Ткачук А. П. Монахов В.В. Классификация спортивного мастерства гребцов-академистов- М: ФИС. 1977. — С. 31−33.
- Травин Ю.Г. Оптимизация тренировки в группах совершенствования по бегу на выносливость // Научно-спортивный вестник. 1986. — № 1. — С. 16−20.
- Урбах В.Ю. Биометрические методы. М.: Наука, 1964 г. — 415 с.
- Уткин B.JI. Имитационное моделирование энергетического обеспечения цик-лических движений у спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1985. — № 2. — С. 14−17.
- Фарфель B.C. Выносливость и спортивное утомление на дистанции // Теория и практика физической культуры. 1969. — № 1. — С. 43−47.
- Фомин B.C., Петрухин В. Г., Чепик В. Д. О методологии исследований спортивной деятельности // Теория и практика физической культуры. 1984. -№ 8.-С. 47−51.
- Харитонова Л.Г. Теоретическое и экспериментальное обоснование типов адаптации в спорте // Теория и практика физ. культуры. 1991. — № 7. — С. 2124.
- Харре Д. Учение о тренировке.- М.: Физкультура и спорт, 1971. 328 с.
- Хоменков JI.C. Актуальные проблемы в современном спорте высших достижений // Теория и практика физ. культуры. 1993. — № 8. — С. 20−21.
- Хохлов И.Н. Параметры тренировочных упражнений при индивидуальной регламентации скоростей в видах спорта с преимущественным проявлением выносливости // Теория и практика физ. культуры. 1988. — № 11. — С. 16−18.
- Хочачка П., Сомеро Дж. Биохимическая адаптация: Пер. с англ. М: Мир, 1988. — 568 с.
- Царик A.B. О подготовке сборных команд СССР по гребле к XXII Олимпийским играм // Научно-спортивный вестник. 1980. — Ks 2. — С. 3- 6.
- Чумакова P.C. Экспериментальное обоснование средств силовой подготовки спортсменок высшей квалификации (академз^ Мтореф., дис.. канд. пед. наук. М, 1969. — 21 с.
- Шенкман Б.С. Влияние тренировки на композицию мыщц, размеры и окислительный потенциал мышечных волокон у человека: Автореф. дне.. канд. биол. наук. М., 1990. — 22 с.
- Шенкман B.C., Немировская Т. Л., Некрасов А. Н., Иванов B.C. Стратегия и клеточные механизмы адаптации мышц при развитии выносливости // Теория и практика физ. культуры. 1994. — № J.-2. — С. 13−19.
- Ширковец Е.А., Сасс А. Ф. Классификация тренировочных нагрузок в академической гребле // Гребной спорт: Ежегодник. — М: Физкультура и спорт, 1975-С, 50−55.
- Ширковец Е.А. Концепция анаэробного порога в спортивной практике и критический анализ методов его определения // Теория и практика физ. культуры. 1986. — № 3. — С. 37−40.
- Ширковец Е.А. Система оперативного управления при тренировке в циклических видах спорта: Дис.докт. пед. Наук М: ВНИИФК, 1995. — 286 с.
- Шляков С.К., Щодро H.B. Тест для оценки специальной подготовленности гребцов в естественных условиях // Гребной спорт: Ежегодник. М: Физкультура и спорт, 1979. — С. 27−28.
- Шмерлинг М.Д. и др. Структурная организация скелетных мышц и проблема работоспособности // «Бгол.СО АМН СССР» 1983. — № 2 — С. 30−36.
- Штарев В.П. Некоторые показатели специальной физической работоспособности женщин перед ответственными соревнованиями в академической гребле // Гребной спорт: Ежегодник, М: Физкультура и спорт, 1979. С. 51−53.
- Шубарев И.В. Кратковременные силовые нагрузки как метод повышения спортивной работоспособности в циклических видах спорта: Автореф. дис.. канд. пед. наук. Тарту, 1974. — 24 с.
- Язвиков В.В. Влияние спортивной тренировки на состав мышечных волокон смешанных скелетных мышц человека // Теория и практика физ. ^b^^liifcifg^.aj-^jrSil
- Язвиков В.В., Морозов С. А., Некрасов А. Н. Анализ состава скелетно-мышечных волокон в мышцах конькобежцев // Бюллетень экспериментальной биологии и медицины. 1988. — № 6. — С. 764−766.
- Язвиков В.В., Петрухин В. Г. Состав мышечных волокон смешанных скелетных мышц как фактор конституции человека // Теория и практика физ. культуры. -1991. № 1. — С. 38−40.
- Яковлев H.H. Биохимия спорта. М., Физкультура и спорт, 1974. 288 с.
- Яковлев H.H., Яковлева Е. С. Влияние различных способов тренировки на «белые» и «красные» мышцы животных // Физиологический журнал СССР -1971. № 9.-С. 1287−1292.
- Alway S.E., Grumbt W.H. Contrasts in muscle and myofibers of elite male and female bodybuilders // J. Appl. Physiol. 1989 — Vol. 67, N 1. — P. 24−31.
- Andersen P. and Henriksson J. Capillaiy Supply of the quadriceps femoris muscle of man: adaptive response to exercise //Physiol.(Lond.).-1977.- 70, N 3. -P.677 690.
- Apple F., Tesch P.A. CK and LD isozymes in human single muscle fibers in trained athletes // J. Appl. Physiol. 1989 — Vol.66, N 6. — P. 2717−2720.
- Astrand I., Astrand P.O., Christensen F.A., Hedman R. Circulatory and respiratory adaptation to severs muscular work // Acta Physiol. Scand. 1960. — Vol. 50. — P. 254−259.
- Aunola S., Rusko H. Reproducibility of aerobic and anaerobic thresholds in 2050 year old men // Europ. Journal of Appl. Physiol. -1984. Vol. 53, N 4. — P. 260 266.
- Aunola 3., Rusko H. Aerobic and anaerobic thresholds determined from venous lactate or from Ventilation and Gas exchange in relation to muscle fiber composition // Int. J. Sports Med. 1986. — Vol.7, N 3. — P. 161−166.
- Baldwin K.M., Tipton C.M. Work and metabolic patterns of fast and slow twitch skeletal muscle contracting in situ // Pflug. Arch.,-1972, Vol. 334. N 4. — P. 345−356.—
- Baldwin K.M., Winder W.W., Terjung K.L., Hollosizy J.O. Glycolytic enzymes in different types of skeletal muscle: adaptation to exercise // Amer. J.Physiol. -1973. Vol. 225, N 4. — P. 35−47.
- Balke B. Circulatory-respiratory response to physical work // Performance capacity. -1961.-P. 13−19.
- Bar any M. ATPase activity of myosin, correlated with speed of muscle shortening // J. Gen. Physiol. -1967. Vol. 50. — P. 197−216.
- Barker S.B., Summerson W.H. The colorimetric determination of lactic acid in biological material // J.Bid. Chem. -1941. P. 535−541.
- Bergh U., Thorstensson A., Sjodin B. et al. Maximal oxygen uptake and muscle fibre types in trained and untrained humans // Med. Scien. Sports. 1978. — Vol. 10, N3,-P. 151−154.
- Bompa T. Some characteristics of strength development for rowing // National Coaching Journal. 1980. — N 4. — P. 12−26.
- Booth F.W. Enzymatic capacities of skeletal muscle: effects of different types of training // Med. Sport. -1981. Vol. 13, — N 1, — P. 154−164.
- Booth F., Gollnick P.D. Effects of disuse on the structure and function of skeletal muscle // Med. Scien. Sports Exerc. 1983. — Vol. 15, N 5. — P. 415−420.
- Boros-Hatfaludy S., Fekete G., Apor P. Metabolic enzyme activity patterns in muscle biopsy samples in different athletes //Eur J.Appl. Physiol. 1986. — Vol.55. -P. 334−338.
- Brooks G.A., Fahey T.D. Exercise Physiology: Human Bioenergetics and its
- Applications. Macmillan Publishing Company New York and Coller Macmillan
- Publishers London. 1988, — 726 p.
- Brzank K., Pieper K. Die Fasertypen im menschlichen skelettmuskel Basis fur funktionelle Variabilitat und energetische effektivitat in der. Arbeitsweise des muskels // Med. und Sport — 1985. — N 5, — S. 129−133.
- Cabric M., Appell H., Resic A. Fine structural changes in electrostimulated human skeletal muscle. Evidence for predominant effects on fast muscle fibres. // Eur. J. Appl. Physiol. 1988. — Vol. 57, N 1. — P. 1−5.
- Campbell C.J., Bonen A., Kirby R.L. Muscle fiber composition and performance capacities of women. // Med. and Science in Sports, 1979, 11, N3, — P. 260−265.
- Christensen C., Ruhling R. Physiological and perceptual responses of women to equivalent power outputs on the bicycle ergometer and treadmill // J. Sports Med. and Phys. Fitn. 1983. — Vol. 23. — N 4. — P. 436−444.
- Christensen E.N. Intervallarbeit und Intervalltraining. // Intern. Ztschr. angew. Physiol. 1960. — Bd. 18, — S. 345−349.
- Conconi F., Ferrari M. Determination of the anaerobic threshold by a noninvasive field test in runners // J. Applied Physiology 1982. — Vol. 32, — N 4. — P. 869 -874.
- Costill D.L., Daniels J., Evans W. et all. Skeletal muscle enzymes and fibre composition in male and female track athletes //. J. Applied Physiology. 1976. -Vol. 40, N 2. — P. 149−154.
- Costill D.L., Fink W.J., Pollock M. Muscle fibre composition and enzyme activities of elite distance runners // Med. Seien. Sports.-1976.- Vol.8, N 2.- P. 96 100.
- Costill D.Z., Sherman W.T., Fink W.J. The Role of dietary carbohydrates in muscle glycogen resynthesis after strenuous running // The American Journal nutrition. -1981. Vol.34. — P. 1831−1836.
- Davies J.A., Caiozzo V.J., Lamarra N. Does the gas exchange anaerobic threshold occur at a fixed blood lactate concentration of 2 or 4 mM? // Int. J. Sports Med. 1983. — Vol. 4, N 2. — P. 89−93.
- Deitrick R., Ruhling R. Short duration, high intensity aerobic training and relxogress^^------------
- Diehm C., Wirth A., Moerl H., Schettler G. Auswirkungen einer intermitterenden Ausdauerbelastung auf den Lipid iind Lipoproteinstoffwechsel // Sport: Leistung und Gesundheit. — 1983. — S. 241−246.
- Di Prampero P.E., Cortili G., Celentano F., Cerretelli P. Physiological aspect of rowing // Journal of Appl. Physiology. -1971. Vol. 31. — P. 853−857.
- Dodd S., Powers S.K., Callender T" Brooks E. Blood lactate disappearance at various intensities of recovery exercise // Journal of Appl. Physiology, Respiration, Environment and exercise Physiology. 1978, V. 57, N 5. — P. 1462−1465.
- Dons B., Bollerap K., Bonde Petersen F., Hancke S. The effect of weight -lifting exercise related to muscle fibre composition and muscle cross — sectional area' in humans // Eur.J. Appl. Physiol. — 1979, — Vol. 40. N2. — P. 95−106.
- Doralt W., Kummer F., Richter H. Vergleichende Untersuchungen uber Sauerstoffaufnahme Saure-Basenhaushalt und EKG bei Hochleistungssortlern in Ruhe und unter erschopfeuder Belastung.// Wien. Z. inn. Med., 1973. Bd. 54, — N 11−12.-S. 479−489.
- Drinkwater B., Denton J. Aerobic power as a factor in women’s response to work in hot environments // J. Appl. Physiol. 1976. — Vol. 41, N 6. — P. 815−821.
- Duchateau J., Bozes S., Hainaut K. Contributions of slow and fast muscles ofjtriceps surae to a cyclic mowement. // Eur. J. Appl. Physiol. 1986. — Vol. 55, N 5. -P. 476−481.
- Edstrom L., Nystrom B. Histochemical types and sizes of fibres in normal human muscles. A biopsy study // Acta Physiol. Scand. 1969. — Vol. 45, N 3. — P. 257−269.
- Ekblom B. Effect of physical training on oxygen transport system in man // Acta physiolrSkandr----1969r-Supplr328r-P.4−5--54.-----------------
- Essen B., Jansson E., Henriksson J.5 Taylor A., Saltin B. Metabolic characteristics of fibre types in human skeletal muscle. // Acta physiol. Scand., -1975, 95, N2,-P. 153−165.
- Essen B., Haggmark T. Lactate concentration in type I and II muscle fibres during muscular contraction in man // Acta Physiol. Scand., 1975, Vol. 95, — N 3, -P. 344−346.
- Fekete G., Apor P. Data on muscle fibre conversion and fibre splitting in man //Acta Physiol. Acad. Scien. Hungar. -1981. Vol. 57, N 2. — P. 163−170.
- Foster C., Costill D.L., Daniels J.T., Fink W.J. Skeletal muscle enzyme activity fibre composition and V02-max in relation to distance running performance // Eur. J. Appl. Physiol. 1978. — Vol. 39, N 2. — P. 73−80.
- Fritsch W. Trainingssteuerung im Rudern // Rudersport. -1985.- N 10.- S. l-11.
- Gaesser G.A., Rich R.G. Effects of high- and lowintensity exercise training on aerobic capacity and blood lipids // Medicine and science in sports and exercise. -1989. N3.-P. 269−274.
- Gaisl G., Koenig H., Wiesspeiner G. Schaetzung der Laktatwerte bei Erfahrenen Mittel-undLangstreckenl Eufern //Leistungssport. -1985.-N1.-S.13.
- Gambetta V. New trends in training theory // New studies in athletics, IAAF. -1989.-N3.-P. 7−10.
- Gerschier W. Grundlagen und Struktur des anaeroben Trainings // Sportart, und Sportmed. -1968. -N 11. S. 499−505.
- Gibbons E., Jessup G., Wells T. Effects of various training intensity levels of anaerobic threshold and aerobic capacity in females // The journal of sports medicine and physical fitness. 1983. — V. 23, N 3. — P. 315−318.
- Gleser M., Vogel J. Endurance exercise: effect of workers schedules and repeated testing// J. Appl. Physiol. -1971. Vol. 31, N 5. — P. 735−739.
- Gollnick P.D., R.B. Armstrong, C.W. Saubert IV et al. Enzyme activity and fibre composition in skeletal muscle of untrained and trained men // J. Appl. Physiol. -T97?r—VolT 33--N-3 r- Pr3T2−319.-------------------------------
- Gollnick P.D., Armstrong R.B., Saltin B., Saubert IV C.W., Sembrowich W.L. and Shepherd R.E. Effect of training on en2yme activity and fibre composition of human skeletal muscle // J. Appl. Physiol. 1973. — Vol. 34, N 1. — P. 107−111.
- Gollnick P.D., Bayly W.M., Hodgson D.R. Exercise intensity, training, diet, and lactate concentration in muscle and blood // Med. Sei. Sport exerc. 1986. — Vol. 18, N3.-P. 12−16.
- Gollnick P.D., Hodgson D.R. The identification of fibre types skeletal muscle: a continual dilemma // Med. Sports Seien. Rev. 1986. — Vol. 14. — P. 81−104.
- Hagerman P.C., Connors M.C. et all. Energy expenditure during simulated rowing // J. Appl. Physiol. 1978. — Vol. 45, N 1. — P. 87−93.
- Hagerman F. C., Falkel J.E. Training the energy systems // American Rowing. -1987.-Vol. 18, N7.-P. 40−43.
- Hamar D. Fukcna diagnostika v riadeni sportoveho treningu I I Trener 1985.-N 10, — P. l-11.
- Hardman A., Mayes R. Onset of blood lactate accumulation and endurance performance in endurance-trained and sprint-trained athletes // J. Physiol. (Gr. Brit.). -1987. N 2. — P. 394- 398.
- Harmon M., Maughan R., Nimmo M. Human skeletal muscle adaptation to a 6-month endurance training programme // J. Physiol. (Gr. Br.).- 1987- N 2. P. 391 393.
- Harre D. Zum den Beziehungen zwischen Belastung und Erholung im mikrozyklischen Aufbau des Trainings der Ausdauersportarten // Theorie und Praxis der Korperkultur. 1984. — Bd. 33, N 10. — S. 767−772.
- Hartman A., Mader A. Verhalten von herzfrequenze und lactat waherend ruderspezifischer trainingsmethoden // Deutsche ztschr. fur Sportmed. 1989, N 6, --Sr^OQ-212-r---------------------------------------
- Hennemann E., Olson C.B. Relation between, structure and function in the design of skeletal muscle // J. Neurophysiol. 1965. — Vol. 28. — P. 581−598. .
- Henriksson Larsen K. Distribution number and size of different types of fibres in cross-sections of female m. tibialis anterior. An enzyme histochemical study // Acta Physiol. Scand. — 1985. — Vol. 123, N 3. — P. 229−235.
- Hintz C.S., E.F. Coyle, K.K. Kaiser et al. Comparison of muscle fibre typing by quantitative enzyme assays and by myosin ATP use staining // Histochem. Cytochem. 1984. — Vol. 32, N 6. — P. 655−660.
- Hollmann W. Hochst und Dauerleistungsfahigkeit des Sportlers. — Munchen: I Barth, 1963. — 154 s.
- Holloszy J.O., Booth F.W., Winder W.W., Fitts R.N. Biohemical adaptation of skeletal muscle to prolonged physical exercise // Metab. Adaptat. Prolonged Phys. Exercise, Basel, 1975, — P. 438−447.
- Holloszy J.O., Coyle E.F. Adaptations of skeletal muscle to endurance and their metabolic consequences // J. Appl. Phys. 1984. — Vol. 56, N 4. — P. 831−838.
- Holman R. The Theory and Practice of Endurance Training // Athletics Coach. -1979.-Vol. 13, N 1. P., 27−29.
- Housh T., Thorland W, Body composition and body build variables as predictors of middle distance running performance // J. Sports Med. and Phys. Fitness. 1986. — Vol. 26, N 3. — P. 258−262.
- Exercise // International Congress of Physical Activity Sciences, Quebec, 1976. N3.-P. 75 -76.
- Howald H. Training induced morphological and functional changes in skeletal muscle // Int. J. Sports Med. — 1982. — Vol. 3. — P. 112.
- Howald H. Morphologische und funktionelle Veranderungen der Muskelfasern in Training // Schweiz. Zschr. Sportmed. 1984. N3. — S. 5−14,
- Ingier F. Effects of endurance training on muscle fibre ATP use activity, capillary supply and mitochondrial content in man // J.Physiol.(Lond.) -1979. Vol. 294. — P. 419−432.
- Ivy J.L., Costill D.L., Maxwell B.D. Skeletal muscle determinants of maximum aerobic power in man // J. Appl. Physiol. 1985. — Vol. 59, N 6. — P. 1716−1720.
- Ivy J.L., Costill D.L., Van Handel P.J., Essig D. A, Lower R.W. Alteration in the lactate threshold with changes in substrate availability // Int. J. Sports Med. -1981.-Vol. 2, N 3. P. 139−142.
- Jacobs I., Sjodin B., Kaiser P., Karlsson J. Onset of blood lactate accumulation after prolonged exercise // Acta Physiol. Scand. -1981. N 112. — P. 215−217.
- Jansson E. The type II fibres in human skeletal muscle: distribution and biochemical characteristics // Acta Physiol. Scand. 1975. — Vol. 95. — P. 47−48.
- Jansson E., Sjodin B., Tesch P. Changes in muscle fibre type distribution in man after physical training. A sign of fibre type transformation? // Acta Physiol. Scand. -1978. Vol. 104, N 2. — P. 235−237.
- Kaijser L., Jansson E. Effect of extreme endurance training on muscle fibre characteristics // Proc. Intern. Union Physiol. Sei. 27th Int. Congr., Paris, -1977, Vol. 12.-P. 723.
- Karlsson J. Muscle Lactate, ATP and CP levels during exercise // J. of Appl. Physiol. 1972. — Vol. 33, N 2. — P. 199−209.
- Kereczty A. Einige physiologische Fragen des Ausdauertrainings // Sportarzt, und Sportmed. 1966. — N 11. — S. 524−528.
- Keul Y., Lehmann N., Adolph P. Die Veranderungen der Herzfrequenz und der —arteriellen Glucose i) ei ~2^unit~4-mimiten intervallanfen // Int- Z. «angev —Physiolr--1970.-Bd. 29, Nl.-S. 55−64.
- Keul J., Doll E. Intermittent exercise: metabolites, P02, and acid-base equilibrium in the blood // J. of Appl. Physiol. 1973. — Vol. 34, N 2. — P. 220−225.
- Keul J., Berg A., Lehmann M. Enzymadaptation im Muskel durch Training // J. Deutsche Zeitschrift fur Sportmedizin. 1982. — N 12. — S. 403−407.
- Kindermann W., Huber G., Keul J. Anaerobe Energiebereitsstellung und Herzfrequenz wahrend und nach verschiedenen Trainingsmethoden des Mittelstrecklers // Leistungssport. 1975. — N 1. — S. 66−70.
- Klaussen K., Andersen L.B., Pelle I. Adaptive changes in work capacity, skeletal, muscle capillarization and enzyme levels during training and detraining // Acta Physiol. Scand. 1981. — Vol. 113. — P. 9−16.
- Komi P.V., Karlsson J. Physical performance, skeletal muscle enzyme activities and fiber types in monozygous and dizygous twins of both sexes // Acta Physiol. Scand. 1979. — Suppl. 462. — P. 9−15.
- Komi P.V. Physiological and biomechanical correlates of muscle function: effects of muscle structure and stretch-shortening cycle on force and speed // Med. Sports Rev. 1986. — Vol. 14. — P. 81−121.
- Lavoie J.M., Taylor A.W., Montpetit R.R. Skeletal muscle fibre size adaptation to an eight week swimming programme // Eur. J. Appl. Physiol. — 1980. — Vol. 44, N2.-P. 161−165.
- Londeree B.R., Moeschberger M.L. Effect of Age and other factors on maximal heart rate // Research Quart, for exerc. and Sport. 1982. — Vol. 23, N 4. — P. 297 304.
- Lowey S. Cardiac and skeletal muscle myosin polymorphism // Med. Seien. Sports Exerc. 1986. — Vol. 18, N 3. — P. 284−291.
- Luczak H., Rohmert W. Zur Objektivitat, Validitat und Reabilitat der Bestimmimg von Erholungsdauern nach Arschopfungsversuchen bei schwerer1. DmamischerlMusket^
- Appl. Physiol. 1984. — Vol. 53, N 5 — P. 133−140.
- Luthi J.M., H. Howald, J. Ciaassen et all. Structural changes in skeletal muscle tissue with heavy-resistance exercise // Int. J. Sports Med. 1986. — Vol. 7, — N 3. — P. 123−127.
- Mader A., Heck A. A Theory of metabolic origin of „anaerobic threshold“ // Int. J. Sports Med. 1986. — Vol. 7, Suppl., P 5−12.
- Malacko J. Osnove sportskog Treninga. Kiberneticki Pristup.- Beograd. Sportska knjiga. 1982. — 204 s.
- Margaria R. Assessment of physical activity in oxidative and anaerobic maximal exercise // Int. Ztschr. Angew. Physiol. 1966. — N 22. — P. 115−121.
- Margaria R. Biomechanics and Energetic of muscular exercise. Oxford, Clorendou Press, 1976. — 66 p.
- Martin D.E. Probleme der Trainingssteuerung in den Ausdauersportarten // Leistungssport. 1986. — N 1. — S. 7−12.
- Matolin S., Melicha J., Havlickova L., Horak. V. Results of repeated histo-chemical analysis of muscle tissue biopsies // Folia morphol. 1987. — Vol. 35, N1.-P. 75−81.
- McDougall J.D., D.G. Sale, S.E. Alway ad J.R. Sutton Muscle fibre number in biceps brachial in body-builders and control subjects // J. Appl. Physiol. 1983. -Vol. 57, N5.-P. 1399−1403.
- McLellan T.M., Skinner J.S. Blood lactate removal during active recovery related to the aerobic threshold // Int. J. Sports Med.- 1982, — Vol. 3, N 4. P. 224−229.
- Neumann Y. Metabole Regulation bei Langzeitausdauerlehrstungen // Medizin -m3drSportr-1983—N-6--S.169-F74.--------------------------------------
- Nygaard E., M. Housten, Y. Suzuki et all. Morphology of the brachial biceps muscle and elbow flexion in man // Acta Phys. Scand. 1983 — Vol. 117. — P. 287 292.
- Pansoid B. Die Laktat-Leistungs-Kurve ein Grundprinzip sportmedizinischer Leistungsdiagnostik // Medizin und Sport. — 1982. — Bd. 22, N 4. — S. 107−112.
- Pedersen P.K. Individual blood lactate response during exercise and its relation to muscle fibre composition // Acta physiol. Scand., 1978, Vol.102, N 1. — P. 5758.
- Pendergast D. et all. Energetic of Locomotion in man // Intern. Congress of Physical Activity Science, Quebec, 1976. N 4. — P. 61.
- Pessenhofer H., Schwaberger G., Sauseng N.U.A. Laktatkinetik und aerob anaerober Sport: Leistung und Gesundheit. 1983. — S. 157−162.
- Piehl K. Glycogen storage and depletion in human skeletal muscle fibers //Acta physiol. Scand., 1974, Suppl. N 402, — P. 33.
- Prampero P.E., Cortili G., Celentano F., Cerretelli P. Physiological aspects of rowing //J. Appl. Pysiol. -1971. Vol. 31, N 6. — P. 853−857.
- Prince F.P., Hikida R.S., Hageraan F.C. Human muscle fiber types. // Pflug. Arch., 1976, Vol.363, N 1. — P. 19−26.
- Prince F.P., Hikida R.S., Hageman F.C. et all. A morphometric analysis of human muscle fibres with relation to fibre types and adaptations to exercise // J. Neurol. Seien. -1981. Vol. 49. — P. 165−171.»
- Rachert F. Die Ausdauer und ihre Varianten in den Ausdauersportarten // Wissenschaftliche Zeitschrift der deutschen Hochschule fur Korperkultur. 1984. — Bd. 24, Nl.-S. 41−54.
- Reichmann H.5 Pette D. A comparative microphotometric study of succinate dehydrogenase activity levels in type I, IIA and IIB fibres of mammalian and human muscles // Histochemistry. 1982. — Vol. 74. — P. 27−41.
- Reindell H. Physiologische Grundlagen des Intervalltrainings. In Trainingsmethoden Traentsuche und Forderung. //Nok. f. Deutsch. Duisburg, -1961. S. 43----------------------------
- Roth W., Hasart E., Wolf W., Pansold B. Untersuchungen zur Dynamik der Energiebereitsstellung wahrend maximaler Mittelzeitausdauerlastung // Med. und Sport. 1983. — Bd. 23, N 4. — S. 107−114.
- Rusko H., Havu M., Karvinen E. Aerobic performance capacity in athletes // Eur. J. Appl. Pysiol. 1978. — Vol. 38. — P. 151−159.
- Rusko H., Rahkila P., Karvinen E. Anaerobic threshold, skeletal muscle enzymes and fiber composition in young femal cross-country skiers // Acta Physiol. Scand. 1980. -N 3. — P. 263−268.
- Saltin B. Metabolic fundamentals in exercise // Med. and Science in sports. -1973.-Vol. 5, N 3. P. 137−146.
- Saltin B., J. Henriksson, E. Nygaard et all. Fibre types and metabolic potentials of skeletal muscles in sedentary man and endurance runners // Ann. NY Acad. Seien. -1977.-Vol. 301.-P. 3−29.
- Schants P.G. Plasticity of human skeletal muscle // Acta Physiol. Scand. -1986. Suppl. 558. — 62 p.
- Schantz P., Randall E., Hutchinson W. et all. Muscle fibre type distribution muscle cross-sectional area and maximal voluntary strength in humans // Acta Physiol. Scand. 1983. — Vol. 117, N2. — P. 219−226.
- Seliger V. et all. Energy expenditure during paddling // hysiol. Bohemosl., -1969, — Vol. 18, N 1. P. 49−55.
- Sidney K., Shephard R. Physiological characteristics and performance of the whilte-water paddler //Eur. J. Appl. Physiol. 1973. — Vol. 32, N 1. — P. 55−70.
- Simoneau J.-A., Lortie G., Boulay M.R. et all. Human skeletal muscle fibre type alteration with high-intensity intermittent training // Eur. J. Appl. Physiol. 1985. -Vol. 54, N3,-P. 250−253.
- Skinner J., McLellan T. The Transition from Aerobic to Anaerobic Metabolism // Res. Quart, for Exercise and Sport. 1980. — Vol. 51, N 1. — P. 234−240.
- Stegmann H., Kindermann W., Schnabel A. Lactate kinetics and individual anaerobic threshold // Int. J. Sports Med. -1981. Vol. 2, N 3. — P. 160−165.
- Stegmann H., Kindermann W. Comparison of prolonged exercise tests at the individual anaerobic threshold and the fixed anaerobic threshold of 4 mmol/1 lactate // Int. J. Sports Med. 1982. — Vol. 3, N 2. — P. 105−110.
- Staron R.S., Hikida R.S., Hagerman F.C. et all. Human skeletal muscle fibre type adaptability to various workloads // J. Histochem. Cytochem. -1984, — Vol.32, N2. -P. 146−152.
- Suter E., Hoppeler H. et. all. Ultrastructural modification of human skeletal ¦ muscle tissue with 6-month moderate-intensity exercise training // Intern. J. Sports Med. 1995. — Vol. 16. — N 3. — P. 160−166.
- Szal S., Schoene R. Ventilatory response to rowing and cycling in elite oarswomen // J. Appl. Physiol. 1989. — Vol. 67, N 1. — P. 264−269.
- Tamaki N. Effect of endurance training on muscle fiber type composition and capillary supply in rat diaphragm // J.Appl. Physiol. 1987.- Vol.56, N 2. — P. 127 131.
- Terjung R.L., Baldwin K.M., Winder W.W., Holloszy J.O. Glycogen repletion in different types of muscle and in liver after exhausting exercise // Am. J. Physiol., 1974, Vol. 226, N 6, P. 1387−1391.
- Tesch P., Karlsson J. Isometric strength performance and muscle fibre type distribution in man // Acta Physiol. Scand. 1978. — Vol. 103. — P. 47−51.
- Tesch P.A. and Karlsson J. Muscle fibre types and size in trained and untrained muscles of elite athletes // J. Appl. Physiol. 1985. — Vol. 59, N 6, — P. 1716−1720.
- Ausdauerleistungsfahigkeit des Hochleistungssportlerts // Schweiz. ztschr. sp. med. -1967.-N 2.-S. 15−19.
- Wilmore J.H. Physiological responses to acute exercise // Training for sport and activity. Boston, 1982. — P.38−51.
- Withers R.T., Van Handel P.J., Elger D.H., Costill D.L. Muscle respiratory capacity and fibre type as determinants of the lactate threshold // J. Appl. Physiol. -1980. Vol. 48, N 3. — P. 523−527.
- Withers R.T., Shermann W.M., Miller J.M., Costill D.L. Specificity of the Anaerobic threshold in Endurance Trained Cyclists and Runners // Europ. J. of Appled Physiology and Occup. Physioil. -1981. N 47. — P. 93−104.
- Wyndham C. Physiological basis for the «optimum» level of energy expenditure //Nature. 1962. -N 192. — P. 1210−1212.
- Yessis M. Modern scientific strength training // Scholastic coach. 1989. — N 10−11.-P. 50−51,76−78.
- Yoshida T" Suda Y" Takeuchi N. Endurance training regimen upon arteria: blood lactate: effects on anaerobic threshold // J. Appl. Physiol. 1982. — Vol. 49 N2, — P. 223−230.
- Акт внедрения научных исследований в практику.
- Рекомендуется применять в проце- развитие необ-сее подготовки гребцов* ходимых качествпЛ1″ 1985 года.5й1. АКТвнедрения в практику результатов исследования 17 августа 1992 г.
- Программирование трени- Сараева Л .А.