Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся система Студенческий спорт
В данной работе по физической культуре, мы в общих чертах, раскроем особенности этой биологической системы и процессов протекающих в ней. Теме студенческого спорта, его целям и задачам, будет посвящен второй блок нашей работы. Спорт в настоящее время стал крупным социальным явлением современной жизни. Спорт дает нам в разные периоды жизни такие эмоции, которые возвышают человека и остаются…
Контрольная
Известные спортсмены России
Спорт немыслим без стремления к высшим (абсолютным) достижениям, которые являются как бы эталоном оценки резервных возможностей как отдельного человека, так и сообщества людей в целом. Особенности спорта и его показателей в виде спортивных достижений заключаются в том, что если сегодня абсолютные достижения под силу узкой группе выдающихся спортсменов, то через несколько лет они становятся…
Реферат
Врачебный и педагогический контроль на занятиях физической культурой и спортом
Под педагогическим контролем в спорте следует понимать совокупность способов получения информации о направлении и причинных морфологических и функциональных изменений происходящих в организме конкретного спортсмена. Средства для получения информации о состоянии здоровья и результатах тренировок различны. Сопоставление данных, полученных тренером и врачом, дает полное и объективное представление…
Реферат
Особенности методики проведения физкультурных занятий с детьми старшего дошкольного возраста
Оздоровительные задачи направлены на охрану жизни и укрепление здоровья ребенка. Они способствуют гармоничному психосоматическому развитию, совершенствованию защитных функций организма, повышению устойчивости к различным заболеваниям, неблагоприятным воздействиям внешней среды, увеличению работоспособности. Решение этих задач предполагает совершенствование деятельности кардио-респираторной…
Курсовая
Заболевания щитовидной железы
Методы физических упражнений, обеспечивающих качество жизни. Комплекс физических упражнений в целях профилактики заболевания. Характеристика заболевания щитовидной железы. Список использованной литературы. Введение. Заключение. Принципы и стратегия образа жизни, способствующих лучшей адаптации к учебной, будущей трудовой и повседневной деятельности.
Реферат
Определение адаптационных возможностей сердечно сосудистой системы у детей с умеренной степенью умственной отсталости
Рост заболеваемости и смертности от ишемической болезни сердца (ИБС) наблюдается во всем мире. В то же время ИБС значительно «помолодела», при этом показатели заболеваемости и смертности от ИБС у мужчин существенно преобладают. За последние 10 лет в 23 странах мира смертность среди мужчин возрастом 35−44 года увеличилась в среднем на 60%, в том числе в России на 62%. В общей структуре смертности…
Дипломная
Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
Литература. Особенности самостоятельных занятий для женщин. Введение. Границы интенсивности нагрузок самостоятельных занятий у лиц разного возраста. Заключение. Мотивация к самостоятельным занятиям физическими упражнениями. Гигиена и самоконтроль самостоятельных занятий. Содержание и формы самостоятельных занятий.
Реферат
Лечебная физкультура
Специальные упражнения при хроническом бронхите. Введение. Примерные упражнения при продольном плоскостопии. Заключение. Список использованной литературы. Двигательное нарушение при инсультах. Задачи ЛФК при холецистите. Приложение 1.
Реферат
Формирование здорового образа жизни школьников начальных классов в процессе физического воспитания
Современное общество предъявляет всё более жёсткие требования к воспитанию подрастающего поколения. В число этих требований входит подготовка всесторонне развитой личности, гармоничной, гуманной личности. Но, ни одно из этих требований не будет выполнено, если личность не будет здоровой. Так как воспитание и развитие личности ребёнка в период обучения в школе происходит на протяжении всех лет…
Курсовая
Доход предприятия в зависимости от уровня здоровья работников
Понятие здоровья. Проблемы ухудшающегося здоровья россиян. Введение. Выгода предприятий от инвестиций в здоровье своих работников. Список использованной литературы. Обзор закономерных зависимостей различных сторон экономики и характеристик здоровья населения. Заключение.
Реферат
Развитие подвижности в тазобедренных суставах у девочек 5-6 лет занимающихся спортивной аэробикой на этапе начальной подготовки
Исследования обусловлена тем, что физическое воспитание и развитие двигательных способностей детей способствует решению следующих заданий: всестороннему и гармоничному развитию, достижению достаточно высокой резистентности молодого организма к негативным влияниям ухудшенных социально-экологических условий, повышению адаптивных свойств организма до учебы в среднем учебном заведении. Недостаточная…
Дипломная
Физическая культура и спорт как средство формирования здорового образа жизни
Функции физической культуры и спорта в обществе1. 1. Физиологические аспекты физической культуры и спорта. Педагогические аспекты физической культуры и спорта. Составляющие физической культуры и спорта, необходимые для формирования здорового образа жизни. Социологические аспекты физической культуры и спорта. Заключение. Введение. Список литературы.
Реферат
Физическое воспитание детей
В годы дошкольного детства важнейшими задачами физического воспитания являются охрана жизни и укрепление здоровья, совершенствование функций организма ребенка, содействие его правильному физическому развитию, повышение работоспособности. Значение этих задач обусловлено тем, что, несмотря на быстрый рост и развитие органов и систем, деятельность их еще несовершенна, слабо выражены защитные…
Курсовая
Развитие точности движений у детей дошкольного возраста на основе использования упражнений в метаниях
Основная задача физического воспитания дошкольников по развитию точности движений заключается в том, чтобы научить детей взаимодействию с физическими условиями среды, преодолевать и уравновешивать различные силы, соизмерять их в пространстве и во времени,. Цель исследования — разработка методики развития точности движений у детей старшего дошкольного возраста с преимущественным использованием…
Дипломная
Особенности технической подготовки юных футболистов 11-12 лет
Фундамент высоких и стабильных спортивных достижений, как известно, закладывается в детском и юношеском возрасте. Согласно современным требованиям к научным исследованиям в области детско-юношеского спорта первостепенное внимание должно быть сконцентрировано на совершенствовании содержания основных разделов программно-методических документов. При этом в качестве одного из приоритетных направлений…
Дипломная
Эволюция правил по настольному теннису и их влияние на развитие техники и тактики игры
Настольный теннис (Пинг-понг) — парная спортивная игра, осно-ванная на перекидывании мяча ракетками через игровой стол с сеткой по определённым правилам, в которой целью игроков является достижение ситуации, когда мяч не будет отбит противником. Предмет курсовой работы: влияние эволюции правил на развитие техники и тактики игры. Исходя из цели, предмета и объекта исследования в работе ре-шались…
Курсовая
Адаптивная физкультура
Определить адаптационные возможности двигательных функций детей с ДЦП под влиянием воздействия адаптивной физической культуры. Дать характеристику методам и средствам физической реабилитации. Изучить и провести анализ научно-методической литературы. Установить тяжесть состояния детей, страдающих ДЦП. Объект — дети, больные церебральным параличом. Цель, задачи и гипотеза исследования. Задачи…
Дипломная
Специальная подготовка футболистов 15-16 лет с учетом координационной сложности нагрузок
Выпускники спортивных школ, приглашаемые в команды мастеров, сталкиваются с необходимостью умения действовать с мячом на более высоких скоростях, в условиях жесткой опеки соперника. Успешно играть в обстановке постоянного напряжения, в условиях дефицита времени и пространства, разумеется под силу далеко не каждому выпускнику спортивной школы. Поэтому из многих тысяч специально отобранных юных…
Курсовая
Технология разработки документов планирования в физическом воспитании
Школьная программа по физической культуре в существующем виде по-прежнему нацелена на формирование у них преимущественно многочисленных двигательных умений и навыков. Однако научные исследования (Кончиц Н.С., 1989; Бойков Е. П., 2001, и др.), подтвержденные практическим опытом, показывают, что путь становления двигательных умений и навыков и их вегетативных компонентов, а с ними и достижение…
Курсовая
Индивидуально-тактическая подготовка вратарей
Исследуя содержание и характер игровой деятельности вратаря, Б. Н. Новиков (1971) отмечает, что игра вратаря отличается от игры полевых игроков значительно меньшей двигательной активностью, но, вместе с тем, она характерна «взрывным» характером двигательных действий, требующих мгновенной мобилизации всех функций и систем организма для обеспечения интенсивной и кратковременной мышечной работы…
Дипломная
Технические средства и методика скоростно-силовой подготовки футболистов 12-13 лет
Научная новизна. Разработаны и экспериментально обоснованы комплексы средств и эффективных методов скоростно-силовой подготовки футболистов 12−13 лет на основе применения «ударного метода» развития скоростно-силовых качеств юных спортсменов. Эффективное управление подготовкой по современным представлениям неизбежно должно базироваться на применении методов оценки и контроля мастерства…
Дипломная
Занятия легкой атлетикой с лицами пожилого возраста в оздоровительных целях
К первому периоду зрелого возраста относят мужчин и женщин от 21 до 35 лет, ко второму периоду — женщин в возрасте 36−55 лет и мужчин — 36−60 лет. Пожилыми считаются женщины в возрасте от 56 до 74 лет, а мужчины — 61−74 лет. Период от 75 до 90 лет относят к старческому возрасту, а людей старше 90 лет — к долгожителям. Зрелый и пожилой возраст — это закономерно наступающие этапы индивидуального…
Курсовая
Занятия оздоровительным бегом в общеобразовательной школе
Оптимальный эффект оздоровительного бега может быть достигнут лишь при условии соблюдения правильного общего режима жизни, в частности, правильного соблюдение режима труда и отдыха, рационального питания, исключения курения, употребление алкоголя. Питание должно быть разнообразным, то есть содержать необходимое количество полноценного белка — мясного и молочного, углеводов и жиров в полном…
Курсовая
Личная и общественная гигиена
Научное обоснование и разработка гигиенических нормативов, пра-вил и мероприятий по повышению сопротивляемости организма к возможным вредным влияниям окружающей среды в целях улучшения здоровья и физического развития, повышения работоспособности. Этому способствуют рациональное питание, физические упражнения, закаливание, правильно организованный режим труда и отдыха, соблюдение правил личной…
Реферат
Средства и методы оказания доврачебной помощи пострадавшему на воде плавание как средство рекреации и физической реабилитации
Если пострадавший находится далеко от берега и способен к самостоятельным активным действиям, то ему необходимо бросить одно из описанных ниже специальных спасательных средств. Спасательные шары можно взять одной рукой, а другой рукой взять трос, соединяющий их. После выполнения 2−3 замахов бросить шары пострадавшему. Предметы, увеличивающие плавучесть человека: спасательный круг, «конец…
Контрольная
Спорт и государственная политика
Федеральный закон рассматривает физическую культуру и спорт как одно из средств профилактики заболеваний, укрепления здоровья, поддержания высокой работоспособности человека, воспитания патриотизма граждан, подготовки их к защите Родины, развития и укрепления дружбы между народами и гарантирует права граждан на равный доступ к занятиям физическими упражнениями и спортом. Основным законом…
Контрольная
Питание спортсменов
Коррекция веса с помощью факторов питания. Питание и коррекция массы тела в спорте. Пути повышения работоспособности с помощью некоторых нутриен-тов. Сложеокоординационные виды спорта. I. Значение основных пищевых веществ в питании спортсмеров1. 1. Белки, жиры и углеводы в рационе спортсмена и физическая работоспо-собность. Тяжелая атлетика и спортивные единоборства. Питание юных спортсменов…
Дипломная
Зимние Олимпийские игры
Первые достоверные исторические данные о проведении Олимпийских игр относятся к 776 г. до н.э. Именно этот год выбит на найденной мраморной плите, на которой высечено имя Олимпийского победителя в беге эллийского повара Короибоса. Четверка из Швейцарии одержала победу в бобслее. Непревзойденными в хоккее были спортсмены Канады, имевшие огромное преимущество над соперниками. Так, у команды…
Реферат
Рекомендуемые средства физической культуры при заболевании бронхиальной астмой
Бронхиальная астма — инфекционно-аллергическое заболевание, проявляющееся в приступах удушья (одышка) из-за сужения просвета мелких бронхов и появления в них экссудата. Вследствие спазма и обильного выделения слизи просвет бронхов резко сужается и дыхание (особенно выдох) затрудняется, что, в свою очередь, приводит к задержке воздуха в легких и растяжению альвеол воздухом. Поэтому вдох становится…
Курсовая
Особенности технико-тактических действий в нападении хоккеистов различной квалификации
В настоящее время широко представлен анализ технико-тактических действий в соревновательной деятельности хоккеистов. Уже давно разработаны различные варианты условно-кодированной записи игр, позволяющие фиксировать технико-тактические действия, выполняемые хоккеистами в ходе игры. Качественные и количественные характеристики игрового соревновательного противоборства являются элементами единой…
Дипломная