Пальчиковая гимнастика для детей дошкольников

Каждый комплекс разучивается в течении недели (пять комплексов — пять недель).

Предварительно с детьми заучиваются названия пальцев. Каждый комплекс состоит из пяти упражнений и одной потешки.

Сначала даются упражнения, а затем потешка. Слушая потешку, дети производят соответствующие движения, постепенно заучивая текст.

ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА .

• 1. Ладони на столе (на счет «раз-два» пальцы врозь — вместе.)
• 2. Ладошка — кулачок — ребро (на счет «раз, два, три»).
• 3. Пальчики здороваются (на счет «раз-два-три-четыре-пять» соединяются пальцы обеих рук: большой с большим, указательный с указательным и т. д.)
• 4. Человечек (указательный и средний пальцы правой, а потом левой руки бегают по столу).
• 5. Дети бегут наперегонки (движения, как и в четвертом упражнении, но выполняют обе руки одновременно).
• 6. Коза (вытянуть указательный палец и мизинец правой руки, затем левой руки).
• 7. Козлята (то же упражнение, но выполняется одновременно пальцами обеих рук). 8. Очки (образовать два кружка из большого и указательного пальцев обеих рук, соединить их).
• 9. Зайцы (вытянуть вверх указательный и средний пальцы, большой, мизинец и безымянный соединить).
• 10. Деревья (поднять обе руки ладонями к себе, широко расставив пальцы).
• 11. Флажок (большой палец вытянуть вверх, остальные соединить вместе).
• 12. Птички (поочередно большой палец соединяется с остальными).
• 13. Гнездо (соединить обе руки в виде чаши, пальцы плотно сжать).
• 14. Цветок (то же, но пальцы разъединены).
• 15. Корни растения (прижать корни — руки тыльной стороной друг к другу, опустить пальцы вниз).
• 16. Пчела (указательным пальцем правой, а затем и левой руки вращать вокруг).
• 17. Пчелы (то же упражнение выполняется двумя руками).
• 18. Лодочка (концы пальцев направить вперед, прижать руки ладонями друг к другу, слегка приоткрыв их).
• 19. Солнечные лучи (скрестить пальцы, поднять руки вверх, расставить пальцы).
• 20. Пассажиры в автобусе (скрещенные пальцы обращены вниз, тыльные стороны рук вверх, большие пальцы вытянуты вверх).
• 21. Замок (на счет «раз» — ладони вместе, а насчет «два» — пальцы соединяются в «замок»).22.Лиса и заяц (лиса «крадется» — все пальцы медленно шагают по столу вперед; заяц «убегает» — перебирая пальцами, быстро движутся назад).
• 23. Паук (пальцы согнуты, медленно перебираются по столу).
• 24. Бабочка (ладони соединить тыльной стороной, махать пальцами, плотно сжатыми вместе).
• 25. Счет до четырех (большой палец соединяется поочередно со всеми остальными).