В физической культуре и спорте заключены огромные возможности для эстетического воспитания человека, развития способности воспринимать, чувствовать и правильно понимать прекрасное в поступках, в красоте совершенных форм человеческого тела. Как доведены до степени искусства движения гимнаста, акробата, прыгуна в воду, фигуриста. Выполнение упражнений под музыку в художественной гимнастике, фигурном катании способствует развитию музыкальной культуры. Занятия туризмом, альпинизмом, парусным и другими видами спорта позволяют понимать и чувствовать прекрасное в природе. Многие люди приобщаются к спорту не только из стремления укрепить здоровье или установить рекорды, их привлекает эстетическое удовольствие от занятий, от возможности постоянно созерцать прекрасное и создавать его в виде совершенных по красоте движений. Связь занятий физическими упражнениями с эстетическим воспитанием имеет двойственный характер, так как позволяет не только формировать внешне прекрасный образ, но и одновременно влиять на воспитание морально-волевых качеств, этических норм и поведения в обществе.
Значение занятий физической культурой и спортом при решении задач эстетического воспитания имеет две стороны. Первая состоит в воздействии на формирование у занимающихся красоты движения, поведения и телосложения. Увеличивая мышечную массу, регулируя жироотложение, улучшая осанку, оздоровляя кожу, занятия физкультурой и спортом способствуют достижению эстетического эффекта во внешности человека, и в первую очередь в телосложении.
Вторая сторона состоит в формировании у занимающихся и у зрителей спортивных соревнований эстетически оправданных представлений о красивом в движениях человека, в его поведении и в физическом развитии. И спортсмены, и зрители учатся оценивать красивое в человеческом теле как сильное, пропорционально развитое, выражающее здоровье. Эстетическое воспитание развивает человека духовно, позволяет также правильно понимать и оценивать прекрасное, стремиться к нему.
