Предисловие. 
Психические состояния

Психическое состояние является одним из центральных психических явлений (наряду с психическими процессами и образованиями), изучение которого имеет колоссальное научное и практическое значение. Нет человека, который бы не хотел лучше управлять своими психическими состояниями и, благодаря этому, своими поступками, лучше понимать свои собственные реакции и чувства, поведение и состояния других людей.

Физиологический, эмоциональный, интеллектуальный компоненты психических состояний оказывают, как правило, определяющее воздействие на скорость и качество действий человека, результаты его деятельности. В состоянии воодушевления легко убеждать, в состоянии утомления сделать это намного сложнее. В оптимальном рабочем состоянии деятельность выполняется быстро и качественно, а в состоянии депрессии все «валится из рук». Когда спортсмен не настроился, рассеян и апатичен, он не сможет показать наилучший свой результат, а в оптимальном боевом состоянии он может превзойти самого себя и при этом без травм. Каждое психическое состояние представляет собой целый набор доступных ресурсов — необходимых для одной деятельности и неуместных для другой. Не владея своими психическими состояниями, человек лишает себя возможности сознательно использовать данные ресурсы, включать их по требованию.

Главные достоинства и новизна данного пособия:

• 1. Философско-психологический охват в описании феномена и определении категории психического состояния. Определения главным категориям даны начиная с философского уровня осмысления того, что есть состояние вообще и состояние человека. Определение психического состояния служит логическим продолжением исследования состояния человека и общества в целом. Такой подход позволяет исследователю увидеть психическое состояние в единстве с другими психическими и культурными явлениями, без которых невозможно мыслить психическое состояние непротиворечиво.
• 2. Предложена общая классификация психических состояний на основании выделения различных типов «психофизического отношения» (отношения между «я» и «не-я») в психике человека. Данная классификация позволяет отразить филогенетические изменения в психике людей в представлениях об онтогенезе человека и его состояний.
• 3. Психические состояния человека рассматриваются не изолированно от общества, сами по себе, а в единстве с процессами филогенеза и онтогенеза человека и общества в целом. Для этого вводится понятие о «трех линиях эволюции» психики, выделены общие эпигенетические состояния (характерные для людей определенной эпохи и отличающие их от людей другой эпохи), являющиеся общей структурой для частных психических состояний в онтогенезе современного человека и определяющие спектр возможных типичных психических состояний различных возрастных периодов индивида.
• 4. Предложены принципы и технологии управления психическими состояниями, использование которых в обязательном порядке изменит жизнь человека к лучшему за счет расширения сферы осознаваемого, повышения субъектности и волевой активности.

В конце пособия приведен список литературы.

Сведения об авторе

Вадим Евгеньевич Лёвкин — кандидат философских наук, доцент кафедры общей и социальной психологии. Практикующий организационный психолог, психолог-консультант, рецензент научных работ по психологии и философии, соучредитель Ассоциации организационных психологов Тюменской области.

Заказывайте тренинги, записывайтесь на очные и онлайн-консультации.

Контакты. Сайт автора: www.orgpsiholog.ru,.

e-mail: Этот адрес e-mail защищен от спам-ботов. Чтобы увидеть его, у Вас должен быть включен Java-Script, моб. телефон: +79 097 370 207.