Концепция дифференциации Я

Общая идея центральной концепции Боуэна заключается в том, что люди различаются по тому, насколько они могут сохранять наблюдательную, разумную позицию в высокоэмоциональных и стрессовых ситуациях, т. е. насколько представлена дифференцированность между функционированием интеллектуальной и эмоциональной систем. Условно всех людей можно разделить на типы на основе описательной шкалы степени дифференцированности.

Интеллектуальная и эмоциональная системы не дифференцированы. Люди живут чувствами, эмоционально реактивны, склонны к эмоциональному заражению, нуждаются в постоянном одобрении и подтверждении со стороны других (социума). Они, как правило, не строят долгосрочных планов, живут одним днем, стремление к комфорту в настоящем и соответствие общепринятым нормам являются для них приоритетом. Характеризуются низким уровнем психического и соматического здоровья, склонностью к хроническому течению заболеваний.

— Начало дифференциации. У людей этой группы наблюдаются некоторая социальная гибкость, способность к разным социальным ролям и моделям адаптации. Для них характерна ориентация на сохранение отношений, мнение других, их самооценка зависит от оценок окружающих, а не от собственного опыта. При повышении тревоги они похожи в поведении на людей с более низким уровнем дифференцированности, при низкой тревоге создают впечатление более высокого уровня. К данному уровню М. Боуэн относит большинство людей.

Относительная дифференцированность двух адаптационных систем. Для людей этого уровня характерны меньшая реактивность, опора на собственный опыт в принятии решений, более устойчивая самооценка. Люди с высоким уровнем дифференцированности производят впечатление менее эмоциональных, более сдержанных и уравновешенных. Они способны к долгосрочным перспективам, легче переносят дискомфорт ради цели (например, это люди, выживавшие в концлагерях). У них выше социальная гибкость, им доступна идея относительности, условности и изменчивости социальных норм. Легче принимается идея собственной конечности. Для них характерны низкий уровень заболеваемости и более легкое излечение.

На основе теоретического анализа и практики М. Боуэн сформулировал ряд закономерностей, связанных с понятием личностной дифференциации и проявляющихся на уровне семьи в целом:

• — чем выше уровень дифференциации, тем более гибка и адаптивна психика;
• — при увеличении стресса или тревоги уровень дифференциации снижается, а низкий уровень дифференциации сам по себе является сильным стрессором;
• — личностная дифференцированность изоморфна (подобна) семейной: на одном полюсе континуума можно поместить семьи, способные к открытой коммуникации, обсуждению происходящего с ними, проявлению различий и индивидуальности, взаимной поддержке без слияния, на другом полюсе — семьи, для которых характерны высокая эмоциональная реактивность, заражение, слияние, а при невозможности согласия — разрывы;
• — в качестве партнеров (прежде всего супругов), как правило, выбираются люди со схожим уровнем дифференциации;
• — семья как система характеризуется воспроизведением уровня дифференциации в последующих поколениях.