Π’Π΅Π»Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°
1. ΠΠ°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ «ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ», ΡΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ², Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ
Ρ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΌ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΌ, Π° Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°.
2. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ, Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΡ
ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ.
3. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ΅, ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠΌ. Π‘Π»ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΌΡΡΠ» ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠ»Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄.
4. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΡ Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡΠ΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°.
5. ΠΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°. ΠΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ Π½Π° Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½Ρ.
6. Π 10-ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΡΡ
-ΡΡΠ΅Ρ
ΡΡΠ΅Π½, Π² 15- ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Π½ΠΎΠΉ — ΡΡΠΈ-ΠΏΡΡΡ, Π² 30-ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Π½ΠΎΠΉ — Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΡΡΠ° Π½Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½Π°.
7. ΠΠ΅Π·Π΄Π΅, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΠΏ ΡΠΈΡΠΌΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ° / ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠΌΡ-ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
8. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· — Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ°.
9. ΠΡΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ (ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄), ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ (10−15 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄).