Гештальт-терапия с детьми

Основные понятия гештальт-терапии

Гештальт-терапия сложилась как самостоятельное направление психотерапии в 1940—1950 гг. благодаря работам Ф. С. Перлза, немецкого психоаналитика еврейского происхождения, Л. Перлз, немецкого гештальт-психолога, ученицы К. Левина, и П. Гудмена, американского экзистенциального философа, литератора и общественного деятеля. Именно они впервые сформулировали основные принципы и понятия этого нового направления — гештальт-терапии, которое с тех пор обогатилось новыми исследованиями и находками и к настоящему времени стало влиятельным движением в мировой психотерапии.

Вначале гештальт-терапевты работали с клиентами в индивидуальном формате, так же как и аналитики, один на один, по с конца 1950;х гг. гештальт-терапия стала осваивать и групповой формат. К 1970;м гг. начались складываться различные прикладные направления гештальт-терапии: гештальт-терапия с семьями (Дж. Зинкер, С. Невис), с организациями (Э. Невис) и с детьми (В. Оклендер), складывается гештальт-педагогика (Р. Фюр). С 1990;х гг. и до сих пор основными «зонами роста» становятся распространение гештальт-терапии на серьезные личностные нарушения и клинические вопросы терапии зависимостей и психосоматических нарушений (М. Спаниоло Лобб, Дж. Франчесетти, М. Клемепс). В последние годы предметом гештальт-терапии становится также социальный аспект между людьми, совместность (Г. Уилер, Ж.-М. Робин).

В России гештальт-терапия развивается с конца 1980;х — начала 1990;х гг., когда выпускники нескольких европейских программ подготовки гештальт-терапевтов создали Московский Гештальт Институт под руководством психологов Д. Н. Хломова, Н. Б. Долгополова, О. В. Немиринского и Е. С. Мазур, а затем и другие профессиональные организации.

Основная задача гештальт-терапии как терапевтического направления — поддержание целостности, и поэтому она является одновременно и продолжением психоанализа, и его противоположностью, сменяя идею анализа и разделения психического опыта на части (сознательное и бессознательное) на идею целостности. Точно так же гештальт-терапия соотносится с телесным подходом: признавая важнейшую роль телесной составляющей опыта, гештальт-терапия утверждает целостность телесного и психического, поддерживает интеграцию телесных переживаний в единый психический процесс. В этой своей позиции современная гештальт-терапия опирается на феноменологию и экзистенциальную философию, хотя сам Ф. Перлз поначалу в своих рассуждениях основывался на диалектическом материализме. Таким образом, гештальт-терапия — это живое и развивающееся направление, смысл которого состоит в постоянном открытии и сотворении новых смыслов (гештальтов) благодаря интеграции отделенных частей опыта.

Для того чтобы лучше понять гештальт-терапию, нужно поближе познакомиться с ее основными принципами и представлениями о человеке, о его страданиях и о способах исцеления от этого страдания — другими словами, с тем, из чего собственно и складывается терапевтическое направление. Такими основными принципами гештальт-терапии являются:

• • принцип целостности;
• • принцип поля организм/среда;
• • естественность процесса построения контакта и процесса построения и разрушения гештальтов;
• • принцип разделенной ответственности;
• • принцип осознанного присутствия в ситуации «здесь-и-сейчас» .

В гештальт-терапии человек рассматривается как целостный организм, который обладает разнообразными необходимыми для выживания ресурсами; телесная, эмоциональная, сознательная и социальная сферы образуют единую целостную систему. Человек принадлежит миру и находится в постоянном взаимодействии с ним, он присутствует в мире и осознает свое присутствие в нем. Человек способен изменяться сам и изменять окружающий мир, чтобы иметь возможность жить и расти в этом мире. Пережив какой-то опыт и усвоив его, человек неизбежно меняется и растет.

Избегая нового опыта или не усваивая его, человек останавливается в старом, застывшем способе существования, образует «застывший гештальт» своей жизни. Страдания человека связаны с невозможностью отказаться от старых гештальтов и создать новый способ переживания новых ситуаций. В изменившихся условиях человек продолжает воспринимать, переживать и действовать устаревшими способами. При этом заметить, осознать и совершить поступок, изменить свою жизненную ситуацию человек может только в ситуации «здесь-и-сейчас», поэтому в гештальт-терапии так много сфокусировано именно на текущем моменте.

Перечислим понятия, которые используются в гештальт-терапии, для того, чтобы обозначить основные феномены и события терапии.

• • Осознанность — ясное видение и переживание всякого события. Можно осознавать ощущения, чувства, действия — любое соприкосновение с миром. Например, человек осознает, как его пальцы касаются клавиш, как он видит появляющиеся в мониторе буквы; он осознает, как он волнуется, читая свой текст, и т. д. (см. Ф. Перлз, Т. Хефферлин).
• • Опыт — пережитое и присвоенное переживание, содержащее целостное представление о себе и о мире вокруг (см. Ф. Перлз, II. Гудмен).
• • Озарение, инсайт — моментальное переосмысление, переструктурирование проблемной ситуации, благодаря чему неразрешимая проблема становится решаемой (см. К. Коффка, К. Дункер).
• • Фигура/фон — взаимосвязь воспринимаемой фигуры и фона, закон восприятия (см. М. Вертгеймер, К. Коффка).
• • Поле организм/среда — взаимозависимость организма и окружающей среды, взаимоопределяющих друг друга.
• • Контакт, цикл контакта, граница контакта, прерывание контактаестественный процесс взаимообмена между организмом и окружающей средой, происходящий во времени в определенной последовательности, в результате чего человек формирует новый опыт, происходит рост и созревание личности (см. Ф. Перлз, Т. Хефферлин, П. Гудмен; Ж.-М. Робин).
• • Творческое приспособление — создание новых способов взаимодействия со средой в процессе контакта (см. Ф. Перлз, Т. Хефферлин, П. Гудмен; Ж.-М. Робин).
• • Агрессия — приближение к объекту потребности и разрушение старой структуры объекта (см. Ф. Перлз).
• • Ситуация «здесь-и-сейчас» концентрация па настоящем моменте процесса (см. Ф. Перлз).
• • Фазы проживания контакта — преконтакт, контактирование, полный контакт и постконтакт (см. Ж.-М. Робин).