Подвижные игры как средство развития быстроты у футболистов 12-13 лет
Выводы. Список. Предмет исследования подвижные игры в учебно-тренировочном процессе футболистов 12−13 лет на общеподготовительном этапе. Введение. Глава 1. задачи исследования. Средства и методы развития быстроты у футболистов. В настоящее время в спортивной практике придается большое значение разработке и применению специальных упражнений. Интенсивность передвижений в игре и скоростная… Читать ещё >
Содержание
- ВВЕДЕНИЕ
- ГЛАВА 1. ЗАДАЧИ ИССЛЕДОВАНИЯ
- ГЛАВА 2. ХАРАКТЕРИСТИКА РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ У ФУТБОЛИСТОВ 12−13ЛЕТ
- 1. Физическая подготовка футболистов
- 2. Средства и методы развития быстроты у футболистов
- ГЛАВА 3. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ
- Выводы
- Список
- литература
- Скорость наиболее яркая тенденция развития современного футбола
Интенсификация производительности обусловлена многими факторами: возрастанием скорости атак, увеличением удельного веса быстрого прорыва и прессинга, увеличением тактических возможностей игроков при максимальной быстроте действий, психологической настроенностью на ведение игры в быстром темпе и т. п.
Все это базируется на фундаменте общей и специальной физической подготовленности игроков, характеризующейся высоким уровнем развития определенных физических качеств. Этот уровень должен быть настолько высок, чтобы он мог обеспечить максимальное проявление всех сторон быстроты футболиста на протяжении длительного времени.
Интенсивность передвижений в игре и скоростная выносливость футболистов, быстрота выполнения отдельных приемов на максимальной скорости движении и при максимальной быстроте тактических действий, объем, и эффективность быстрого прорыва и прессинга пока не отвечают уровню требований современного футбола.
Становится актуальным вопрос о необходимости серьезной работы над специальным развитием физических качеств, а именно быстроты.
В настоящее время в спортивной практике придается большое значение разработке и применению специальных упражнений.
Целью нашей работы явилось совершенствование учебно-тренировочного процесса футболистов 12−13 лет на общеподготовительном этапе тренировочного цикла.
Объект нашего исследования учебно-тренировочный процесс футболистов 12−13 лет.
Предмет исследования подвижные игры в учебно-тренировочном процессе футболистов 12−13 лет на общеподготовительном этапе.