Методы изучения морфофункциональных особенностей организма спортсмена
Абсолютные цифровые величины веса тела, роста, окружности груди и т. п. хотя и характеризуют данного индивидуума, но недостаточно. Они позволяют сравнивать эти величины с такими же величинами, полученными у данного испытуемого в другое время. Таким образом, проводя регулярные антропометрические обследования, можно следить за динамикой изменений в строении тела испытуемого. В практике отбора для…
Реферат
Методы лечебной физкультуры
Специальные упражнения Избирательно действуют на опорно-двигательный аппарат. Например, на позвоночник — при его искривлениях, на стопу — при плоскостопии и травме. Для здорового человека упражнения для туловища являются общеукрепляющими; при остеохондрозе, сколиозе их относят к специальным, так как их действие направлено на решение задач лечения — увеличение подвижности позвоночника, коррекцию…
Реферат
Методы мышечной релаксации
Примерно пять минут спокойно лежите в исходной позиции. Затем согните левую руку в запястье так, чтобы ладонь встала вертикально, удерживайте ее в таком положении несколько минут; предплечье остается неподвижным. Следите за ощущением напряженности в мышцах предплечья. Расслабьте руку, позволив кисти под собственной тяжестью опуститься на покрывало. Теперь ваша рука не может не быть…
Реферат
Методы обучения
Отбор материала должен осуществляться в соответствии с целями и задачами занятия. Необходимо определить когда нужна натуральная, а когда опосредованная наглядность. Материал должен выдаваться постепенно, а не весь сразу, чтобы не падал интерес к демонстрации. Проверить состояние демонстрируемых средств Необходимо разъяснить цель демонстрации, объяснив ее содержание Контролировать четкость…
Реферат
Методы обучения
Необходимой предпосылкой сознательного отношения к деятельности является соответствующая ее мотивация. Педагог призван раскрыть детям подлинный смысл физкультурной деятельности и, опираясь на первоначальные мотивы, умело подвести воспитанников к пониманию общественной сущности физической культуры, ее значения как средства гармонического развития и укрепления здоровья. В практике физического…
Реферат
Методы обучения технике двигательного действия
Первая фаза — это формирование или улучшение предпосылок спортивной формы, а также начальное становление ее как целостной системы компонентов. В это время, говоря образно, накапливается прежде всего тот строительный материал, из которого будет возведено здание спортивной формы, закладывается или укрепляется ее фундамент. Речь идет в первую очередь о существенном повышении уровня функциональных…
Контрольная
Методы оценки рекреационных ресурсов
В последние годы применяли метод оценки биоклимата, разработанный в Центральном институте курортологии (Центр медицинской реабилитации и физиотерапии) в 1988 г. И. Ф. Бутьевой. Все биоклиматические параметры определяли исходя из степени благоприятности их воздействия на организм человека. Неблагоприятные факторы, оказывающие повышенную нагрузку на адаптационные системы организма, объединили…
Курсовая
Методы повышения уровня тренированности у баскетболистов
В процессе индивидуального развития человека (онтогенеза) происходит неравномерный прирост физических качеств. Кроме того, установлено, что в отдельные возрастные этапы некоторые физические качества не только не подвергаются качественным изменениям (развитию) в тренировочном процессе, но даже уровень их может снижаться. Отсюда ясно, что в эти периоды онтогенеза тренировочные воздействия…
Курсовая
Методы продвижения продуктов и услуг в сфере гостиничного сервиса и туризма
Усвояемость телевизионной рекламы очень высока, о чем говорит широкая известность некоторых рекламных текстов. Диапазон ее распространения обеспечивает ее успешное доведение до всех заинтересованных потенциальных клиентов, проживающих в стране. Вместе с тем цены на размещение рекламы в общенациональных телевизионных программах высоки, лучшее рекламное время — первая программа около 20.00, между…
Курсовая
Методы развития объектов инфраструктуры туризма и гостеприимства
Население — 155 196 человек. Площадь города — 49,51 км?, городского округа — 51,40 км?. Городской округ Электросталь расположен в 52 километрах (38 км от МКАД) к востоку от Москвы. В окрестностях Электростали берет начало река Вохна (приток Клязьмы), а также притоки Вохны — Марьинка и Ходца. На севере Электросталь граничит с землями Ногинского мехлесхоза, а с юга и юго-востока — с землями…
Курсовая
Методы развития физической подготовки тяжелоатлетов
Обязательное условие организации круговой тренировки — постоянный и точный учет выполняемой нагрузки и систематическая оценка достижений каждого занимающегося. Это условие, на наш взгляд, является основой поддержания высокого уровня мотивации к занятиям и планирования тренировочной нагрузки. Учет нагрузки и контроль в этой организационно-методической форме органично включены в сам процесс занятий…
Дипломная
Методы решения проблем международного туризма и его дальнейшие перспективы
Хотя восстановление происходит в некоторых частях Европы и Америки, по многим направлениям уже проявляется реальный рост. Азия и район Тихого океана в очередной раз показали устойчивость и высокую способность к восстановлению. Области довольно рано ощутили на себе последствия экономического кризиса, но при этом были первыми, кто показал признаки восстановления с впечатляющим 14% ростом количества…
Курсовая
Методы спортивной психодиагностики
Исторически первым способом использования соревновательных результатов для оценки надежности спортсменов может считаться система коэффициентов, или рейтинг (оценка), для измерения силы шахматистов, разработанная американским профессором математики А. Эло. Аналогичные коэффициенты надежности разработаны для настольного тенниса, авторалли, плавания, пулевой стрельбы и других видов спорта…
Реферат
Методы спортивной тренировки
В случае применения варьирующего варианта могут чередоваться части упражнения, выполняемые с различной интенсивностью или же с различной интенсивностью и изменяющейся продолжительностью. Например, при пробегании на коньках дистанции 8000 м (20 кругов по 400 м) один круг проходится с результатом 45 с, следующий — свободно, с произвольной скоростью. Такая тренировочная работа будет способствовать…
Реферат
Методы тестирования в подготовке ориентировщиков
Тестирование двигательных возможностей человека является одной из наиболее важных областей деятельности научных работников и спортивных педагогов. Оно помогает решению ряда сложных педагогических задач: выявлять уровни развития кондиционных и координационных способностей, оценивать качество технической и тактической подготовленности. На основе результатов тестирования можно: сравнивать…
Курсовая
Методы физического самовоспитания
Закаливание солнцем. Солнечные ванны. Каждый вид солнечных лучей оказывает специфическое действие на организм. Световые лучи усиливают протекание биохимических процессов в организме, повышают его иммунобиологическую реактивность. Инфракрасные лучи оказывают тепловое воздействие, ультрафиолетовые имеют бактерицидные свойства, под их влиянием образуется пигмент меланин, в результате чего кожа…
Курсовая
Методы физической реабилитации при холецистите
Трактовка возможных причин должна быть предельно осторожной — выполнена не одна лишняя лапаротомия по поводу предполагаемой низкой обтурации, которой не оказалось при операционной холангиографии. Поэтому при наличии серьезных сомнений необходима чрескожная холангиография. Чрескожная чреспеченочная холангиография прежде выполнялась сравнительно редко из-за частых осложнений, В последнее…
Курсовая
Методы формирования навыков при выполнении физических упражнений
На этой стадии важны поиск и закрепление наиболее эффективных движений, необходимых для правильного выполнения упражнения. В результате двигательные представления становятся более полными и точными, мышечно-двигательные ощущения и восприятия более четкими и осознанными. Зрительный контроль за выполнением упражнения перестает быть ведущим, большая роль отводится двигательным и вестибулярным…
Контрольная
Метрологический контроль средств физической реабилитации
На ФКГ звукам сердца соответствуют колебания различной амплитуды и частоты. Амплитуда этих колебаний позволяет судить о громкости звуков, а число колебаний за определенное время — о частоте тонов или шумов сердца. С помощью ФКГ изучают характер звука во времени (длительность тонов и шумов, интервалы между отдельными группами звуковых колебаний, местоположение шумов в сердечном цикле и т. д…
Контрольная
Механизмы адаптации к физическим нагрузкам
Мышечная работа связана с вовлечением в деятельность многих органов и формированием в организме специальной функциональной системы адаптации, обеспечивающей конкретную деятельность человека. Поэтому на снижение работоспособности влияет возникновение функциональных изменений не только в нервной системе, но и в других рабочих звеньях — скелетных мышцах, органах дыхания, кровообращения, системе…
Курсовая
Мини-теннис
В печати неоднократно отмечалось о распространении среди детей интересной, увлекательной игры в мини-теннис. Всесоюзный тренерский совет по теннису я комиссия по массовому развитию тенниса придавали большое значение развитию игры в мини-теннис среди дошкольников и школьников. Тренерский совет утвердил правила этой игры, доступной всем. Одно из очередных заседаний, посвященное уточнению правил…
Реферат
Миопия
Офтальмоскопия — метод исследования глазного дна (сетчатки и её сосудов, зрительного нерва, сосудистой оболочки) в основе которого лежит отражение лучей света от глазного дна. Исследование проводят с помощью специального прибора — офтальмоскопа. Врач направляет луч света (исходящий непосредственно из лампы прибора или отраженный от другого источника) в глаз пациента (через зрачок на сетчатку…
Реферат
Мировые тенденции развития агротуризма
В Малайзии концепция агротуризма ориентирована прежде всего на создание сельскохозяйственных парков, являющихся в основном государственными организациями, пропагандирующими национальное сельское хозяйство и приносящими доход от туризма. Первый в мире государственный Малайзийский сельскохозяйственный парк (площадью 1295 га) был основан в 1986 г. по инициативе Министерства сельского хозяйства как…
Дипломная
Мировые туристические центры на примере Геленджика
Продолжительность солнечного сияния до 2400 часов в год. Самая солнечная часть побережья, г. Геленджик (число солнечных дней достигает 280). Биологическая активность солнца повышенная с избытком УФ летом. Безморзный период длится 290 дней. Время, благоприятное для отдыха и туризма, достигает 190 дней. Весна очень ранняя. Уже к концу марта средняя суточная температура достигает +10 градусов. Лето…
Курсовая
Мировые туристские центры
Туристические агентства — это розничные фирмы, выполняющие роль посредников между туроператорскими фирмами и обслуживающими предприятиями, с одной стороны, и клиентами-туристами, с другой. Турагенства либо организуют туры, предлагаемыми туроператорскими фирмами, либо занимаются предоставлением отдельных видов услуг индивидуальным туристам или группам лиц, устанавливая непосредственные связи…
Контрольная
Многолетняя поэтапная подготовка легкоатлета
Оптимальные возрастные границы для наивысших достижений в большинстве видов легкой атлетики достаточно стабильны, на них не оказывает серьезного влияния ни система отбора и тренировок, ни время начала занятий, ни другие факторы. Зная возраст ученика и пользуясь данными таблицы, можно определить то количество лет, которое он может затратить на пути к мастерству. Обычно путь от новичка до мастера…
Реферат
Мобильная архитектура отдыха и туризма
Именно создание такого яркого образа, а не просто сооружения, и является той целью, которую ставит перед автором проекта заказчик-инвестор. При этом важно, чтобы объект был гармонично вписан в существующую застройку или окружающий природный ландшафт. Выразительный пластический облик, самобытный, запоминающийся интерьер, использование национальных особенностей местной архитектуры и традиционных…
Реферат
Модели туризма в ведущих туристских странах и регионах мира: Восточная Европа
Болгария до 1989 г. имела относительно небольшой, но экономически важный для страны сектор международного туризма. По количеству прибывавших в страну она уступала Румынии, но доля туристов из западных стран была относительно высока (9 -12%), они приносили необходимую иностранную валюту. Тем не менее, индустрия туризма Болгарии в основном зависела от рынка отдыха Восточной Европы: в 1991 г. 60…
Доклад
Модели туризма европейских стран: традиции гостеприимства и культура
Гости для грека — нечто святое. Причем обычаев и обрядов, связанных с приемом гостей, здесь великое множество. Умение принять гостя здесь такой же элемент «филотимо», как возврат долгов или личная храбрость. Причем это не показное действо, а вполне искреннее желание любого местного жителя. В гости в Греции ходят много и часто, причем в отличие от многих соседних стран здесь принято принимать…
Курсовая
Моделирование бизнес-процесса. Подготовка спортсмена
Современная жизнь человека спонтанна и сложна, вследствие чего возникают различные проблемы, с которыми нам приходится сталкиваться в повседневной жизни. Для того чтобы двигаться дальше нам требуется вносить изменения, или, другими словами, искать способы решения тех или иных проблем. Так как не только человек устроен сложно, а ещё и всё, что его окружает, то можно сделать вывод о том, что всё…
Курсовая