Физическое воспитание в высших учебных заведениях

В процессе обучения в вузе по курсу физического воспитания предусматривается решение следующих задач:

• · воспитание у студентов высоких моральных, волевых и физических качеств, готовности к высокопроизводительному труду;
• · сохранение и укрепление здоровья студентов, содействие правильному формированию и всестороннему развитию организма, поддержание высокой работоспособности на протяжении всего периода обучения;
• · всесторонняя физическая подготовка студентов;
• · профессионально — прикладная физическая подготовка студентов с учётом особенностей их будущей трудовой деятельности;
• · приобретение студентами необходимых знаний по основам теории, методики и организации физического воспитания и спортивной тренировки, подготовка к работе в качестве общественных инструкторов, тренеров и судей;
• · совершенствования спортивного мастерства студентов — спортсменов;
• · воспитание у студентов убеждённости в необходимости регулярно заниматься физической культурой и спортом.

Процесс обучения для студентов организуется одинаково для всех в связи с их профессиональной деятельностью.

Одной из главных задач высших учебных заведений является физическая и теоретическая подготовка специализированных кадров в данной сфере деятельности.

В высшем учебном заведении общее руководство физическим воспитанием и спортивно-массовой работой среди студентов, а также организация наблюдений за состоянием их здоровья возложены на ректора, а конкретное их проведение осуществляется административными подразделениями и общественными организациями вуза.

Медицинское обследование и наблюдение за состоянием здоровья студентов в течение учебного года осуществляется поликлиникой, здравпунктом вуза и спортивным диспансером.

Формы физического воспитания студентов.

Физические занятия студентов факультета физической культуры проводится на протяжении всего периода обучения студентов т.к. являются профилирующими дисциплинами Учебные занятия являются основной формой физического воспитания для студентов факультета физической культуры в высших учебных заведениях.

Они планируются в учебных планах по всем спортивным дисциплинам, и их проведение обеспечивается преподавателями.

Самостоятельные проведения занятия способствуют лучшему усвоению учебного материала, позволяют увеличить общее время занятий физическими упражнениями, ускоряют процесс физического совершенствования, являются основными принципами повышения профессионализма.

Массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия направлены на широкое привлечение студенческой молодёжи к регулярным занятиям физической культурой и спортом, на укрепление здоровья, совершенствование физической и спортивной подготовленности студентов. Они организуются в свободное от учебных занятий время, в выходные и праздничные дни, в оздоровительно-спортивных лагерях, во время учебных практик, лагерных сборов, в студенческих строительных отрядахЗачетные требования и обязанности студентов.

Программой предусмотрена сдача студентами зачётов по спортивным и профилирующим дисциплинам. Зачёт проводится в письменной или устной форме. К зачёту допускаются студенты, полностью выполнившие практический раздел учебной программы, т. е. выполнившие все запланированные практические нормативы. Сроки и порядок выполнения контрольных требований, упражнений и нормативов определяются учебной частью вуза совместно с кафедрами спортивных дисциплин на весь учебный год и доводятся до сведения студентов.

К выполнению зачётных требований, упражнений и нормативов допускаются студенты, регулярно посещавшие учебные занятия и получившие необходимую подготовку.

Отметка о выполнении зачёта по определенной спортивной дисциплине вносится в зачётную книжку студентов в конце каждого семестра.

В процессе прохождения курса физического воспитания каждый студент обязан:

• · систематически посещать занятия по определенной спортивной дисциплине (теоретические и практические) в дни и часы, предусмотренные учебным расписанием;
• · повышать свою физическую подготовку и выполнять требования и нормы и совершенствовать спортивное мастерство;
• · выполнять контрольные нормативы, сдавать зачёты по определенной спортивной дисциплине в установленные сроки;
• · соблюдать рациональный режим учёбы, отдыха и питания;
• · регулярно заниматься гигиенической гимнастикой, самостоятельно заниматься физическими упражнениями и спортом, используя консультации преподавателя (ПСМ) или тренера;
• · активно участвовать в массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятиях.
• · проходить медицинское обследование в установленные сроки, осуществлять самоконтроль за состоянием здоровья, физического развития, за физической и спортивной подготовкой;
• · иметь аккуратно подогнанные спортивную форму и спортивную обувь, соответствующие виду занятий.

Возрастное воспитание складывается не только из тренировки и развития их в «образовательный» период жизни (7−25 лет), но и в дальнейший период (для людей среднего и пожилого возраста), что является вторым этапом в жизни человека при совершенствовании физических качеств.

Интерпретация основных понятий.

Физическая культура — часть общей культуры, сущность которой заключается в совокупности материальных и духовных ценностей общества, создаваемые и используемые им для личного физического совершенствования. Физическое воспитание — педагогический процесс формирования физической культуры личности (мотивационно-потребностной сферы, физкультурных знаний, двигательных умений и навыков, физической подготовленности и физкультурного мышления, непосредственно включенных в физкультурную деятельность человека).

Факторы физического воспитания, оказывающие влияние на организм занимающихся — условия внешней среды, в которых ведутся занятия (температура, влажность и скорость ветра, солнечная радиация, освещенность мест занятий и спортивных сооружений); характер двигательной активности (объем, интенсивность и организация); характер питания (достаточность и сбалансированность основных пищевых компонентов, режим питания).

Спорт — собственно соревновательная деятельность человека (спортсмена) и специальная подготовка к ней.

Здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков.

Здоровый образ жизни — это оптимальный двигательный режим; закаливание; рациональное питание; рациональный режим жизни; отсутствие вредных привычек.