Маркеры суицидального состояния

• • Высказывания о нежелании жить: «Было бы лучше умереть», «Не хочу больше жить», «Я больше не буду ни для кого проблемой», «Тебе больше не придется обо мне волноваться», «Мне нельзя помочь».
• • Фиксация на теме смерти в литературе и живописи, частые разговоры об этом, сбор информации о способах суицида и их соотношение.
• • Активная предварительная подготовка к выбранному способу совершения суицида (например, сбор таблеток, хранение отравляющих веществ).
• • Сообщение друзьям о принятии решения о самоубийстве (прямое и косвенное). Косвенные намеки на возможность суицидальных действий, например, помещение своей фотографии в черную рамку, появление среди сверстников с петлей на шее из подручных средств.
• • Стойкая тяга к прослушиванию грустной музыки и песен.
• • Раздражительность, угрюмость, подавленное настроение, проявление признаков страха, беспомощности, безнадежности, отчаяния.
• • Чувство одиночества (меня никто не понимает и я никому не нужен), сложности контролирования эмоций, внезапная смена эмоций (то эйфория, то приступы отчаяния). Негативные эмоции связаны с нарушением (блокированием) удовлетворения потребности в безопасности, уважении, независимости (автономности). Накануне и в день совершения самоубийства возможно спокойствие.
• • Угроза нарушению позитивной социальной идентичности «Я», «мое окружение», потеря перспективы будущего.
• • Необычное, нехарактерное для данного человека поведение, в том числе более безрассудное, импульсивное, агрессивное, аутоагрессивное, антисоциальное, несвойственное стремление к уединению, снижение социальной активности у общительных людей и, наоборот, возбужденное поведение и повышенная общительность у малообщительных и молчаливых. Возможны злоупотребление алкоголем, психоактивными веществами.
• • Стремление к рискованным действиям, отрицание проблем.
• • Снижение успеваемости, пропуск занятий, невыполнение домашних заданий.
• • Приведение в порядок дел, примирение с давними врагами; символическое прощание с ближайшим окружением (раздача личных вещей, фото, подготовка и выставление ролика, посвященного друзьям и близким).
• • Дарение другим вещей, имеющим большую личную значимость.
• • Попытка уединиться: закрыться в комнате, убежать и скрыться от друзей (при наличии других настораживающих признаков)^[1].

В настоящее время в решение задач психологической профилактики и формирование социального здоровья все более активно включаются волонтеры, часто работающие в составе молодежных просветительских команд.

Психологическая профилактика (деятельность психолога, направленная на предупреждение возможного неблагополучия в развитии личности) непосредственно связана с другим видом деятельности практического психолога — психологическим просвещением.

• [1] Методические рекомендации (памятка) психологам образовательных учрежденийпо выявлению и предупреждению суицидального поведения среди несовершеннолетних /Г. С. Банников [и др.]. М.: Изд-во МГППУ, 2013.