ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² ΡƒΡ‡Ρ‘Π±Π΅, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро...
Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅ΠΌ вмСстС Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ‹

Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ

Π Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈΠ£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹

Π”Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ экспСримСнта Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π»ΠΈ достовСрного прСвосходства ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ свСрстницами ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π½ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠ· Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² тСстов. Однако Π² ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Слях ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ° Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ с ΠΌΠ΅ΡΡ‚Π°, Ρ‡Π΅Π»Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π³Π°, мСтания ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ прСимущСства, Π° Π² ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ прСимущСство Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ достовСрным. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡŒ ΠΌΡ‹ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅ΠΌ… Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Ρ‘ >

Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ (Ρ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚, курсовая, Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ)

Π”ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ физичСской подготовлСнности Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ экспСримСнта

По Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… исслСдований (Ρ‚Π°Π±Π».4−8) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ экспСримСнта Π½ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠ· Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² тСстов, ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ физичСской подготовлСнности участников ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ, достовСрного прСимущСства Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ. (Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ 4, 5).

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° 4.

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ физичСской подготовлСнности Π² К ΠΈ Π­ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°Ρ… Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ экспСримСнта (ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ).

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ физичСской подготовлСнности.

Π­ΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° (n=10).

Π₯±Π΄.

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° (n=8).

Π₯±Π΄.

t.

p.

Бкоростно-силовыС.

ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠΊ Π² Π΄Π».

с ΠΌΠ΅ΡΡ‚Π°, см.

103,5±14,6.

107,6±14,2.

0,6.

;

Быстрота.

Π±Π΅Π³.

30 ΠΌ, сСк.

7,8±0,6.

8,1±0,9.

0,83.

;

ΠšΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅.

Ρ‡Π΅Π»Π½ΠΎΡ‡. Π±Π΅Π³.

3Ρ…10ΠΌ, сСк.

11,5±1,1.

11,3±1,9.

0,37.

;

Бкоростно-силовыС.

ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, ΠΌ.

9,4±2,5.

8,8±2,9.

0,52.

;

ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, ΠΌ.

6,6±1,7.

5,7±1,7.

1,09.

;

Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ экспСримСнта Π±Ρ‹Π» ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ прогрСсс Π² ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Слях уровня развития всСх Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… качСств ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°Ρ… (Ρ‚Π°Π±Π». 6), Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π° Π½Π°Ρˆ взгляд, ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ СстСствСнным биологичСским Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° 5.

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ физичСской подготовлСнности Π² К ΠΈ Π­ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°Ρ… Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ экспСримСнта (Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ).

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ физичСской подготовлСнности.

Π­ΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° (n=7).

Π₯±Π΄.

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° (n=7).

Π₯±Π΄.

t.

Бкоростно-силовыС.

ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠΊ Π² Π΄Π».

с ΠΌΠ΅ΡΡ‚Π°, см.

105,1±8,5.

98,6±9,4.

1,37.

Быстрота.

Π±Π΅Π³.

30 ΠΌ, сСк.

7,9±0,3.

8,2±0,7.

1,14.

ΠšΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅.

Ρ‡Π΅Π»Π½ΠΎΡ‡. Π±Π΅Π³.

3Ρ…10ΠΌ, сСк.

11,8±2,0.

11,9±1,2.

0,03.

Бкоростно-силовыС.

ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, ΠΌ.

6,1±1,0.

5,9±0,9.

0,45.

ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, ΠΌ.

5,1±1,2.

5,2±0,9.

0,23.

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° 6.

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ физичСской подготовлСнности Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ К ΠΈ Π­ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ экспСримСнта (ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ).

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ физичСской подготовлСнности.

Π­ΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° (n=10).

Π₯±Π΄.

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° (n=8).

Π₯±Π΄.

t.

Бкоростно-силовыС.

ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠΊ Π² Π΄Π».

с ΠΌΠ΅ΡΡ‚Π°, см.

113,8±9,4.

115,1±1,1.

0,27.

Быстрота.

Π±Π΅Π³ 30 ΠΌ, сСк.

7,11±0,4.

7,0±0,6.

0,45.

ΠšΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅.

Ρ‡Π΅Π»Π½ΠΎΡ‡.Π±Π΅Π³.

3Ρ…10ΠΌ, сСк.

10,53±0,6.

10,7±0,6.

0,6.

Бкоростно;

ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€. Ρ€., ΠΌ.

11,42±1,9.

11,9±3,0.

0,39.

ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π² Ρ€., ΠΌ.

8,59±2,2.

7,4±1,5.

1,36.

Однако, достовСрноС прСимущСства Π½ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠ· Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² тСстов ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π½Π°Π΄ своими свСрстниками ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ. Они лишь Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ прСвосходили Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΏΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΡŽ развития ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… способностСй ΠΈ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎ-силовых способностСй. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ объСмом ΠΈΠ³Ρ€, примСняСмым Π² ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅, с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны, Π° Ρ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉΠ½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ экспСримСнта.

Π”Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ экспСримСнта Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π»ΠΈ достовСрного прСвосходства ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ свСрстницами ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π½ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠ· Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² тСстов. Однако Π² ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Слях ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ° Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ с ΠΌΠ΅ΡΡ‚Π°, Ρ‡Π΅Π»Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π³Π°, мСтания ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ прСимущСства, Π° Π² ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ прСимущСство Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ достовСрным. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡŒ ΠΌΡ‹ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅ΠΌ нСдостаточной ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ экспСримСнта. (Ρ‚Π°Π±Π».7).

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° 7.

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ физичСской подготовлСнности Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ К ΠΈ Π­ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ экспСримСнта (Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ).

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ физичСской подготовлСнности.

Π­ΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° (n=7).

Π₯±Π΄.

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° (n=7).

Π₯±Π΄.

t.

p.

Бкоростно-силовыС.

ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠΊ Π² Π΄Π».

с ΠΌΠ΅ΡΡ‚Π°, см.

111,9±7,2.

108,4±8,3.

0,75.

;

Быстрота.

Π±Π΅Π³ 30 ΠΌ, сСк.

7,1±0,4.

7,0±0,6.

0,29.

;

ΠšΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅.

Ρ‡Π΅Π»Π½ΠΎΡ‡.Π±Π΅Π³.

3Ρ…10ΠΌ, сСк.

8,9±3,7.

10,7±0,8.

1,24.

;

Бкоростно-силовыС.

ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€. Ρ€., ΠΌ.

8,3±1,6.

7,6±1,1.

0,9.

;

ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π² Ρ€., ΠΌ.

7,6±1,3.

6,4±0,9.

2,17.

0,05.

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ вСсь тСкст
Π—Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ