При помощи Эриксоновскогогипноза возможно уменьшить эмоциональную напряженность, раздражительность, ослабить вспышки гнева и улучшить сон. Методом возрастной регрессии (переживание событий из своего прошлого) во время эриксоновского гипноза клиент с помощью гипнолога проходит неприятную для него ситуацию для отреагированияпри учетенезадействованных ресурсов, поддержки и нового понимания. Растройство становится более нейтральным, а клиент получает возможность по-другому и более конструктивно, без излишних эмоциональных переживаний переосмыслить стрессовую ситуацию. Во время гипноза специалист получает доступ к бессознательной сфере процессам клиента, которая является источником патологического поведения при стрессовом расстройстве. Позитивные изменения в поведении осуществляются косвенными способами:
1) при помощи специально сконструированных терапевтических метафор (пример обычной метафоры: «заяц» — безбилетный пассажир);2) посредством зрительных образов, которые ассоциируются у клиента с отрицательными эмоциями или ощущениями;
3) используются трансы с заданным сюжетом, где в символической форме предлагаются пути выхода из проблемной ситуации и т. д. [4]. Во время сеанса необходимо создать у клиента «образ достижения» -положительного, здорового и очень привлекательного образа себя в будущем. Для более прочного эффекта гипнотического сеансаклиентов самих обучают самогипнозу, занятия которым по 15−20 мин.
каждый день тренируют силу воли, стабилизируют психику и позволяют с успехомсправиться с текущими жизненными стрессами, возникающими при управлении персоналом [3].
Заключение
.
М.Эриксон родился в деревянной хижине в небольшом шахтерском городке на Западе США в 1901 г. А умер в 1980 г. в г. Феникс, в штате Аризона. На сегодняшний день М. Эриксон во всем мире является общепризнанным авторитетом в области гипноза и краткосрочной психотерапии.
Его идеи, методы, техники в настоящее время занимают доминирующее место в американской психологии и оказывают значительное влияние на остальные научные отрасли гуманитарных знаний. М. Эриксонбез всяких сомненийявлялся очень талантливымспециалистом в своей сфере, но был вынужден творить и создаватьиз-за жестокой необходимости, потому что находился в тяжелом физическом состоянии. С рождения он не обладал способностью цветоощущения, т. е. не различал звуки по высоте и не мог воспроизвести даже самую простую мелодию.
Когда ему исполнилось 17 лет, М. Эриксон перенес приступ полиомиелита. А выздороветьему удалось благодаря разработанной им самим реабилитационной программе. Некоторое время, проработав психотерапевтом в самых разных клиниках, М. Эриксон начал развивать свой метод, основываясь на полученном опыте. Таким образом, появился гипноз, носящий его имя. С момента своего появления.
Эриксоновский гипноз главным образомиспользовался в медицине, а далее по мере роста популярности стал распространяться на другие области деятельности и в том числе на область управления персоналом, где стал, востребован в связи с ростом стрессовых расстройств и показал свою эффективность в работе с этими расстройствами.
Список использованных источников
.
Арутюнов В. В. Управление персоналом. — Ростов-на-Дону, 2009. -.
448 с. Авер А. Мгновенный гипноз. Как работает сила внушения. — Харьков: Книжный клуб «Клуб семейного досуга», 2014. — 320 с. Годэн Ж.
Новый гипноз: глоссарий, принципы и метод.
Введение
в эриксоновскую гипнотерапию — М.: Изд-во Института Пcиxoтeрапии, 2003. — 298 с.Харский.
К. Практическое применение эриксоновского гипноза. [Электронный ресурс]. URL:
http://fanread.ru/book/2 496 709/Эриксон М., Хейли Дж. Стратегии семейной терапии. — М.: Институт Общегуманитарных Исследований, 2001 — 448 с.
