Происхождение психологических проблем

Согласно модели Дж. Келли, психологические проблемы возникают в результате использования неадекватных конструктов и нежелания их изменять, несмотря на их очевидную прогностическую неэффективность.

Для нормального, психологически благополучного человека характерны следующие черты:

• 1) люди стремятся проверять правильность своих конструктов на основе социального опыта;
• 2) здоровый человек отказывается от конструкта, потерявшего прогностическую эффективность, то есть конструкты здорового человека проницаемы (это значит, что человек может признать свою неправоту и измениться);
• 3) здоровый человек стремится расширить диапазон, охват и объем своей системы конструктов;
• 4) такой человек имеет хорошо развитый репертуар ролей, то есть может выполнять разнообразные социальные роли и понимать других людей.

Таким образом, психологически здоровый человек остается открытым для новых возможностей роста и развития. Личностный рост по Дж. Келли подразумевает изменение системы конструктов в соответствии с актуальной ситуацией существования индивида.

При психическом расстройстве человек упорно использует очевидно непригодную для достижения своих целей систему конструктов. Кроме того, основные конструкты такого человека чаще всего жесткие, констелляторные или упреждающие. Часто количество используемых конструктов очень небольшое.

Существуют специфические процессы, порождающие психологические проблемы.

1. Дилеммы — образуются в результате «склейки» конструктов и замещения одного из полюсов первого конструкта полюсом из второго конструкта.

Например:

• — первый конструкт: близость — отчужденность;
• — второй конструкт: зависимость — независимость;
• — в результате «склейки» образуется конструкт: близость — независимость.

Человек, обладающий таким конструктом, считает, что если он будет близок с другим человеком, он станет зависимым от него. Независимость означает отчуждение и одиночество. Возникает дилемма: быть одиноким и независимым или зависеть от близкого человека? При существующей системе конструктов дилемма неразрешима. Человек пробует то один вариант, то другой, испытывая при этом страдания и неудовлетворенность.

• 2. Ловушки — сложные повторяющиеся поведенческие шаблоны. Например, человек, чувствуя неуверенность в себе, стремится демонстрировать более уверенное поведение и для этого наблюдает за уверенными людьми и копирует их поведение. Однако эти наблюдения приводят к дистанцированию от окружающих и порождают страх одиночества («я хуже их, я не такой, как они»). Из-за страха одиночества усиливается неуверенность в себе и осознание собственной неуспешности. Ловушка замыкается: начальный и конечный элементы ее — чувство неуверенности. Любая попытка избавиться от него приводит к его усилению.
• 3. Препятствия — варианты поведения, при котором клиент ставит неадекватные, недостижимые цели, не осознавая всех аспектов своего поведения.

Пример — попытка бросить курить. Человеку кажется, что это легко: перестал курить и все. Но он не осознает, что курение для него является важным элементом копинг-поведения, встроено в стратегию борьбы со стрессом, или же в структуру Я-концепции, или в систему межличностных отношений. При попытке бросить курить нарастает дискомфорт, связанный с необходимостью значительной перестройки когнитивных структур. В результате человек «срывается», так как закурить проще, чем перестраивать когнитивные модели.

Дж. Келли описал следующие модели эмоциональных расстройств.

Тревога возникает в результате осознания того, что события, с которыми сталкивается человек, не охватываются диапазоном применимости его системы конструктов, и человек, следовательно, не может прогнозировать события. Именно поэтому мы часто ощущаем тревогу, попадая в незнакомую ситуацию. В этом случае задача психотерапии — помочь клиенту либо приобрести новые конструкты, которые позволят ему более эффективно прогнозировать события, либо сделать существующие конструкты более проницаемыми, чтобы включить новые ситуации в диапазон их применимости.

Вина возникает тогда, когда поведение человека противоречит его самовосприятию или когда другой человек интерпретирует его исполнение стержневой роли как неудачное. Виноватый человек ощущает, что он поступил не так, как должен был поступить.

Угроза возникает тогда, когда человек осознает, что его система конструктов может быть существенно изменена в результате какихлибо событий.

Враждебность появляется тогда, когда человек стремится подтвердить конструкт, который уже доказал свою несостоятельность. Враждебность, согласно Дж. Келли, это стремление придерживаться непригодного конструкта. Вместо того чтобы признать свою ошибку и изменить конструкт, человек пытается заставить других вести себя в соответствии со своим конструктом.

Психопатологические состояния возникают тогда, когда человек не обладает способностью управлять своими конструктами, и тогда он пытается расширить их на более всеоблемлющем уровне.

Так возникает, например, маниакальное расстройство. При мании мышление человека является сверхвключенным, то есть чрезмерно обобщенным. Маниакальные люди разрабатывают множество проектов, которые чаще всего не заканчивают. Дж. Келли считал, что это следствие потери связи с реальностью из-за превышения способности конструктной системы функционировать эффективно.

Другое патологическое состояние — депрессия. Она возникает у людей, которые сократили свое перцептивное поле до минимума, то есть сузили интересы. Человек излишне сужает диапазон применимости конструктов и в результате теряет способность к альтернативной интерпретации событий, результатом крайней степени сужения является суицид.