Введение. 
История, техники и виды массажа

Массаж — это способ лечения и предупреждения различных болезней, является компонентом здорового образа жизни. За последние 30 лет, лечение массажем заняло прочное положение в медицине. Мой выбор остановился на этой теме именно потому, что с самого рождения я пользуюсь услугой массажа для лечения проблем позвоночника и шейного отдела.

По научному определению массаж — это совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта.

Показания: массаж оказывает положительный эффект при функциональных нарушениях кровообращения, болезнях органов дыхания, пищеварения, при хронических дистрофических заболеваниях позвоночника и суставов, мочеполовой системы, последствиях травм, при функциональных нарушениях эндокринной системы и вегетативной нервной системы. Дает лечебный эффект, облегчает состояние больных, повышает тонус скелетных мышц и может применяться в косметических целях.

Противопоказания:

• 1) инфекционные и гнойные заболевания
• 2) тяжелые нарушения деятельности сердца, печени, сосудистой системы, почек, легких;
• 3) склонность к кровотечениям, раны;
• 4) онкологические болезни;
• 5) острое лихорадочное состояние, бешенство;
• 6) незажившие переломы костей, непроходимость кишок.