Принципы физического воспитания

Принцип — это исходное положение какой-либо теории, учения, науки. Физическое воспитание строится на трех группах принципов, имеющих иерархическую подчиненность и образующих систему:

• • общие социальные принципы воспитательной стратегии общества;
• • общие принципы образования и воспитания (общепедагогические, общеметодические);
• • специфические принципы физического воспитания.

По сути, физическое воспитание является системой воспитания молодежи, встроенной в общую воспитательную стратегию общества, контролируемую государством. То есть физическое воспитание, как и вся система образования в целом, выполняет заказ на воспитание и образование современного члена общества, внося в это свой вклад. Как известно из истории физической культуры, такой подход реализовывался во все эпохи.

• 1. Общие социальные принципы воспитательной стратегии общества отражают требования к сфере физического воспитания в контексте общей воспитательной парадигмы. Они занимают главенствующее положение в иерархии и отражают идейные основы системы воспитания и образования. Общая воспитательная стратегия отражена в физическом воспитании в следующих принципах. Принцип:
• 1) всестороннего развития личности — направлен на реализацию в ходе физического воспитания всех сторон воспитания: умственного, нравственного, эстетического и др. То есть педагог по физической культуре должен строить профессионально-педагогическую деятельность таким образом, чтобы в процессе выполнения физических упражнений осуществлялось формирование всесторонне развитой личности;
• 2) оздоровительной направленности физического воспитания — гарантирует решение оздоровительных задач физического воспитания; т. е. физические упражнения в основе должны нести оздоровительный эффект (именно такие упражнения и используются на занятиях по физической культуре в различных образовательных учреждениях, в том числе и в спортивных школах);
• 3) прикладности — решает задачу подготовки молодежи к выполнению будущих профессиональных функций. То есть физические упражнения, выполняемые учащимися на уроках физической культуры, не только несут оздоровительный и воспитательный эффект, но и подготавливают людей к выполнению профессиональной деятельности: трудовой, военной и др. В большей степени этот принцип должен реализовываться в профессиональной школе: колледжах, техникумах, вузах, где осуществляется профессиональное обучение. Преподаватель физической культуры кроме основных, общепринятых упражнений должен вводить в учебный процесс такие, которые подготовили бы учащегося к выполнению будущих трудовых операций. Также он обучает тому, как противостоять профессиональным заболеваниям, какие физические упражнения носят восстановительный характер, снижают естественный ущерб, наносимый здоровью конкретной профессиональной деятельностью.

Таким образом, в контексте общей воспитательной стратегии общества от физического воспитания требуется подготовка всесторонне развитой личности, физически здоровой и готовой к выполнению профессиональных функций.

• 2. Общие принципы образования и воспитания отражают требования к физическому воспитанию как части общей педагогической системы. Они передают основные закономерности процесса обучения и воспитания, содержащие универсальные правила, характерные для осуществления любого педагогического процесса на высоком качественном уровне, и отражены в следующих принципах. Принцип:
• 1) сознательности и активности — предполагает, что успешность процесса физического воспитания во многом зависит от сознательного отношения занимающихся и степени их включенности в работу. В современных условиях этот принцип является наиболее актуальным: современные федеральные государственные образовательные стандарты (ФГОС) общего образования предполагают системно-деятельностный подход в обучении, активную вовлеченность воспитанника в учебный процесс;
• 2) наглядности — предполагает использование возможно больших видов наглядности в учебном процессе. В физическом воспитании должен использоваться большой арсенал средств наглядности: показ упражнений, ориентиры, тренажерные устройства, видеозаписи и др., что может эффективно воздействовать на сенсорные системы человека и оптимизировать процесс обучения;
• 3) доступности и индивидуализации — предполагает, что занимающиеся должны быть подготовлены к выполнению тех или иных упражнений, к нагрузке, соревнованиям и т. п. Кроме того, физическое воспитание должно строиться на учете индивидуальных особенностей занимающихся: возраст и пол, квалификация и др.

Таким образом, общие принципы воспитания ориентируют педагогов по физической культуре на соблюдение основных подходов, принятых в отечественной педагогике.

• 3. Специфические принципы физического воспитания отражают закономерности, на основе которых осуществляется построение процесса физического воспитания. Принцип:
• 1) непрерывности процесса физического воспитания — рассматривает процесс физического воспитания как последовательный: «от простого к сложному»; «от освоенного к неосвоенному»; «от знаний к умениям» и т. д. В многолетней подготовке процесс физического воспитания строится от общего широкого фундамента физической подготовки к узкоспециализированному;
• 2) системного чередования нагрузок и отдыха. Построение процесса физического воспитания должно обеспечить преемственность занятий, физические упражнения должны приводить к кумуляции эффекта занятий, развитию тренированности;
• 3) постепенного наращивания тренирующих воздействий — отражает постепенное и систематическое повышение физических нагрузок и усложнений двигательных действий в процессе физического воспитания, т. е. постепенное усложнение различных заданий по мере тренированности;
• 4) адаптивного сбалансирования динамики нагрузок. Физическая нагрузка не должна вызывать отклонений в здоровье, а увеличиваться может лишь по мере адаптации организма. В системе занятий нагрузка должна временно увеличиваться или снижаться, т. е. не быть одинаковой;
• 5) циклического построения занятий. Процесс физического воспитания является замкнутым, отдельные занятия образуют этапы и циклы: малые циклы — микроциклы (обычно недельные); средние циклы — мезоциклы (до двух-трех месяцев); большие циклы — макроциклы (обычно годичные). Каждый цикл относительно самостоятельный и завершенный, но подчиняется общей системе занятий и нацелен на кумуляцию эффекта занятий;
• 6) возрастной адекватности физического воспитания. Содержание процесса физического воспитания последовательно изменяется в соответствии с возрастными этапами: дошкольный, младший, средний и старший школьный, юношеский, зрелый, пожилой возраст.