Ревность как одна из причин супружеских конфликтов

Эго, возможно, самая разрушительная эмоция, проявляющаяся в общении супругов. Она вызывает страдания, терпеть поведение ревнующего сложно. Те, кто ревнует, тоже страдают: они испытывают беспокойство, депрессию, гнев, унижение, часто не контролируют свои поступки.

Существуют различные взгляды на природу ревности. Одни считают, что ревность — непременный атрибут любви: кто не ревнует, тот не любит; сильная любовь проявляет себя в ревности. Другие, наоборот, полагают, что ревность не свидетельствует о любви: ревновать можно и нелюбимого человека. Это эгоистическое, собственническое чувство.

Н. А. Бердяев^[1] по этому поводу пишет: «Я всегда считал ревность самым отвратительным чувством, рабьим и порабощающим. Ревность не соединима со свободой человека. В ревности есть инстинкт собственности и господства, но в состоянии унижения. Нужно признать права любви и отрицать права ревности, перестав ее идеализировать».

В психологии семьи иод ревностью чаще всего понимают бессознательно сформированный комплекс переживаний при действительной или подозреваемой измене любимого человека (супруга (-и), возлюбленного), имеющий сложную психологическую структуру с типичными и весьма многообразными реакциями и эмоциональными состояниями (зависть, страх, гнев, тревога, отчаяние, страсть, жажда мести и т. п.).

К. К. Платонов отмечает, что ревность — это эмоция, перерастающая в чувство, основу которого составляет потребность безграничного владения человеком — предметом любви. Это недоверие к объекту ревности или сомнения в своих возможностях, отягощаемые соответствующими (обычно ошибочными) суждениями.

Ревность тесно связана со страхом потери любимого человека, она может рассматриваться как реакция на потерю или угрозу потерять партнера. Поскольку межличностные отношения являются наиболее важными и иногда даже смыслообразующими в жизни человека, то представляется естественным тот факт, что угроза утраты данных отношений вызывает сильные эмоции и желание предотвратить трагическую развязку. Ревность, таким образом, предстает как явление, имеющее право на существование в той же мере, как печаль и горе при утрате.

Человек испытывает ревность, когда поставлены под угрозу дорогие для него романтические отношения. Поэтому ревность можно считать защитной реакцией человека на данную угрозу, этим она отличается, к примеру, от зависти: завидуя, человек желает того, чего у него нет, а ревнуя, защищает то, что имеет. Ревность отличается от реакций, возникающих в ответ на угрозу для других ценимых людьми отношений, например между сиблингами, друзьями и т. п.

Авторами данного учебника был проведен обзор крупнейших форумов психологических сайтов в Интернете по проблематике ревности, и в частности — высказываний участников форума об отношении к этому феномену. Не составляя четкой статистики причин и условий возникновения подобных мнений, можно сделать вывод о том, что более 90% респондентов, принимавших участие в опросах, формулируют отношение к ревности как к несомненному признаку, спутнику, а часто и как мере любви. При этом отсутствие чувства ревности наиболее часто трактуется как показатель невнимательности и безразличия со стороны партнера, а сам механизм ревности используется для определения и испытания силы любви и привязанности.

Результаты, полученные в данном исследовании, находят подтверждение у многих отечественных и зарубежных исследователей. Они отмечают в частности, что ревность может способствовать улучшению общения и взаимодействия супругов. Она сигнализирует им о глубине любви и силы супружеских обязательств. Действительно, люди иногда намеренно вызывают у партнеров ревность, флиртуя с другими, как бы проверяя прочность супружеской связи. Большинство респондентов интерпретируют полное отсутствие ревности как сигнал о недостатке любви в отношениях супругов. У пар, чьи романтические отношения со временем затухают, ревность может разжечь сексуальное желание.

Однако накал ревности бывает различен. Ее сила может быть так велика, что становится губительной и для самого ревнивца, и для человека, которого ревнуют, и для их отношений. В этом случае ревность песет в себе боль, озлобленность, обиду, бешенство, желание мстить, ненависть. Находясь в таком состоянии, человек может нанести физический ущерб здоровью партнера и даже совершить убийство. Человек, охваченный ревностью, может мысленно желать смерти партнеру, причиняющему ему невыносимые страдания. Такая ревность способна не просто испортить жизнь, но буквально выжечь страсть и любовь из отношений с любимым человеком. В данном случае ревность здесь выступает как деструктивное и даже патологическое чувство.

Т. И. Ивашок^[2] отмечает, что для человека, охваченного ревностью, характерны изменение душевного состояния, нарушение эмоционального равновесия, характеризующиеся следующими симптомами.

• 1. Ухудшение настроения. Появляется негативный взгляд на вещи, проявляется скептическое состояние «Я», все видится в критическом свете.
• 2. Потеря способности адекватно воспринимать окружающее. У человека, охваченного ревностью, — особая логика, не поддающаяся доводам здравого рассудка, другой взгляд, иная точка зрения на ситуацию. Все видится и истолковывается в другом свете, исходя из ложного допущения. Иногда точка зрения ревнивца изменяется до неузнаваемости. Порой сам человек, вспоминая эпизоды собственной ревности, удивляется, как он мог так думать и чувствовать вопреки очевидности.
• 3. Усиление работы воображения. Воображение ярко рисует мрачные картины, усугубляющие и без того тяжелое состояние человека, разжигающие ревность с необычайной силой.
• 4. Потеря душевного спокойствия. Человек против собственной воли оказывается сброшенным с высоты спокойствия, достоинства, душевного равновесия.
• 5. Ощугцение сильной боли, мучений и страданий. Гамма переживаемых чувств включает в себя отчаяние, унижение, злобу, злость, жалость к себе, негодование, чувство оскорбленной гордости.

Виды ревности. Психологи различают несколько видов проявления ревности: нормальную, тираническую, «ущербную», истерическую и патологическую.

• 1. Нормальная ревность. Вероятно, сложно найти человека, который в своей жизни ни разу не ревновал, однако его ревность не выходила за рамки норм, не оказывала негативного влияния на самих людей и на их отношения. Супруги в подобной ситуации спокойно обсуждают свои неприятные чувства, уважая их и понимая партнера, у которого возникли подозрения, вызвавшие ревность. Как правило, в таких ситуациях конфликт не наступает.
• 2. Тираническая ревность. Обычно присуща людям эгоистичным, авторитарным, самодовольным, эмоционально холодным. Они не уважают личность супруга, стремятся подавить его, подчинить себе.
• 3. «Ущербная» ревность. Как правило, свойственна людям с тревожно-мнительным характером, неуверенным в себе, склонным к преувеличению опасностей и неприятностей, страдающих комплексом неполноценности. Они ранимы, нередко болезненно привязываются к партнеру. Чаще всего подозрения об измене — плод их фантазии.
• 4. Истерическая ревность. Из-за потребности обратить на себя внимание ревнивцы склонны к демонстративному поведению, драматизируя и нагнетая ситуацию. Основная цель — привлечь к себе внимание, заставить партнера почувствовать свою вину и доказывать свою невиновность.
• 5. Патологическая ревность. Часто присуща людям подозрительным, недоверчивым, тем, кто вообще всюду склонен видеть подвох и обман и полагает, что все их неприятности кем-то умышленно подстроены. Такому человеку достаточно любого подозрительного, с его точки зрения, факта, чтобы построить на нем свои обвинения, создать концепцию неверности партнера. Таким людям присуще навязчивое представление об измене, не имеющем под собой реальной основы, но этой причине формы поведения ревнующего субъекта довольно часто приобретают абсурдный характер, трудно осознаваемый нормальным человеком.

Также выделяются ситуационно обусловленная ревность и ревность как личностная черта человека¹.

Ситуационно обусловленная ревность вызвана реальной опасностью измены партнера, конкретными действиями, рождающими подозрения. В таких случаях проявления ревности проходят, как только партнер меняет свое поведение. Ситуационная ревность может быть спровоцирована переживаниями ситуаций измены в семьях друзей или родственников.

Когда ревность является личностной чертой, она, как правило, связана со сниженной самооценкой. В таких случаях ревность легко возникает по совершенно невинным поводам и трудно подавляется. Ревнивый супруг как будто всегда готов почувствовать себя недостаточно оцененным. Он все время опасается, что есть или в любой момент может появиться кто-то лучше него, и он будет отвергнут партнером.

Ревность может возникать как результат проекции собственных намерений ревнующего. Имея желание изменить супругу, он подозревает наличие подобных поползновений и у партнера.

А. Н. Волкова представила типологию реакций ревности, в основу которой положено четыре критерия: 1) критерий нормы; 2) критерий содержания; 3) тип переживания; 4) интенсивность проявления ревности^[3][4].

По критерию нормы автор выделила следующие реакции:

• — нормальные — они адекватны ситуации, понятны многим людям, поддаются самоконтролю;
• — патологические — не поддаются самоконтролю, окружающими воспринимаются как чрезмерные.

По содержанию:

• — когнитивные — проявляются в стремлении опираться только на факты, искать причины измены, виновного, выстраивать прогноз ситуации, создавать картину события;
• — аффективные — выражаются в доминировании эмоционального переживания: отчаяния, страха, гнева, ненависти и презрения к себе и партнеру, чувства неполноценности, любви и надежды;
• — поведенческие — проявляются в виде борьбы или отказа. Борьба состоит в попытках восстановить отношения (объяснения), удержать партнера (просьбы, уговоры, угрозы, давление, шантаж), устранить соперника, затруднить встречи с ним, привлечь внимание к себе (вызывание жалости, сочувствия, иногда кокетство).

По типу переживания.

— активные — появляются в поиске информации, открытом выражении чувств, стремлении вернуть партнера, в соревновании с соперником (соперницей). Эти реакции характерны для стеничных и экстравертированных личностей;

пассивные — выражаются в отсутствии последовательных попыток повлиять на отношения. Такие реакции протекают во внутреннем плане, характерны для астеничных и иитровертированных личностей.

По интенсивности.

• — умеренные — с ними ревнующий субъект вполне справляется самостоятельно. Такая ревность не формирует негативное эмоциональное состояние и практически никогда не является причиной разлада в супружеских отношениях;
• — глубокие — оказывают существенное влияние на состояние и поведение человека (переживание горя, депрессия, нервные расстройства; уединение, отказ от общения с людьми);
• — тяжелые — характеризуются затяжным характером нарушения функционирования человека в социуме (уход с работы, агрессия по отношению к виновнику и т. п.).

При этом интенсивность реакции ревности зависит от ряда факторов:

1) характера отношений с партнером — меньшая интенсивность наблюдается при конфликтных отношениях, а острые и глубокие реакции являются результатом полной неожиданности измены, внезапности на фоне благополучного супружества; 2) наличия опыта измены в партнерских отношениях; 3) нравственных принципов человека — значимости верности, преданности, доверия в супружеских отношениях; 4) склада личности ревнующего; 5) отношения к партнеру — интенсивные реакции ревности наблюдаются, когда потеря партнера воспринимается как нарушение всей жизни, даже тех ее сфер, которые от него не зависят (например, карьеры).

Причины ревности. В отечественной психологии в качестве причин возникновения ревности отмечают:

• — комплекс неполноценности одного из любящих;
• — предыдущие контакты партнера (возможно, он о них рассказывает, или продолжает поддерживать, или сравнивает с настоящим общением);
• — сплетни, наговоры завистливых людей с несложившейся личной жизнью, которым доставляет своеобразное удовольствие портить ее счастливым и любящим людям;
• — психологическое своеобразие и склонности человека;
• — социально-психологическая предрасположенность;
• — специфика самой любви.

Т. В. Андреева^[5] рассматривает следующие причины проявления ревности.

1. Личностные особенности «субъекта ревности» (ревнивцев).

Тревожные, эмоционально-неустойчивые, а также имеющие низкую самооценку люди более подвержены переживаниям, сомнениям в своей привлекательности, подозрениям в возможном охлаждении чувств любимого человека, что может также перекликаться с сомнениями в собственной компетентности и в других сферах. Вероятно, более ревнивы также люди с эпилептоидными чертами характера.

• 2. Личностные особенности «объекта ревности» (того, кого ревнуют). Так, человек очень активный, постоянно завязывающий знакомства с противоположным полом, склонный ко лжи и со слабо развитыми моральными устоями, но зато живой и независимый в поведении обычно оказывается «объектом ревности». Вполне возможно, что в данном случае ревность будет небезосновательна, так как он реально «заслуживает недоверие», т. е. вступает во внебрачные связи.
• 3. Соотношение личностных свойств возможных «субъекта» и «объекта» ревности. Здесь имеется в виду совместимость партнеров относительно возникновения — отсутствия чувства ревности. Так, союз даже очень тревожного «субъекта» с человеком, у которого выработаны нравственные нормы, и при этом не очень общительного, чье поведение вполне понятно и предсказуемо, может быть вполне гармоничным. Можно сказать, что даже очень неуверенный в себе человек не будет (или почти не будет) ревновать партнера (партнершу), который не дает повода для ревности. В то же время союз легкоранимого человека с партнером, который не считается с чувствами окружающих и при этом активен в отношениях с противоположным иолом, нередко флиртует на глазах у партнера, оказывается очень проблемным для первого из них.
• 4. Влияние ситуации. Речь идет о так называемом дисбалансе объективных обстоятельств, когда один из супругов вынужденно ведет более замкнутый образ жизни (например, жена, ухаживающая дома за маленькими детьми, или безработный муж), а другой имеет полную свободу — вплоть до поездок в другие страны. В этом случае партнер, в жизни которого мало впечатлений и событий, оказывается более вовлечен в эмоциональные отношения с супругом (нуждается в большем общении с ним) и вследствие этого может быть склонен к большей ревности. Как отмечает С. Кратохвил, ситуационно обусловленная ревность вызвана реальной опасностью измены партнера, конкретными проявлениями в его поведении, зародившими подозрения. «Угрожаемый индивидуум» стремится предпринять определенные меры для устранения этой опасности. Проявления ревности в таких случаях проходят с исчезновением угрожающей ситуации.

А. Н. Волкова выделила личностные особенности, которые способствуют проявлению ревности в супружеских отношениях. К ним она отнесла:

инертные психические процессы, затрудняющие осознание, отреагирование и действие в ситуации ревности;

идеалистический настрой в области межличностных отношений, при котором не допускаются никакие компромиссы в личной жизни;

одиночество, скудность межличностных связей, из-за чего отсутствует возможность замены отношений с данным партнером на близкие (дружеские, любовные) отношения с другими людьми;

сильную зависимость от партнера в достижении жизненно значимых целей (например, материальной обеспеченности)^[6].

Таким образом, ревность — негативное чувство. Она возникает при ощущении недостатка внимания, заботы, любви, понимания, уважения и симпатии со стороны любимого и ценимого человека. Хроническая склонность к проявлению ревности называется ревнивостью. Ревность вызывает негативные эмоции, такие как страх, боль, гнев, обиду и т. п. Она способна подвигнуть человека на резкие, в том числе насильственные, действия, разрушает чувства, отношения, мешает нормально жить.

• [1] Бердяев II. Л. Самопознание. М.: Книга, 1991.
• [2] Ивашок Т. И. Феномен любви. М.: ТОР, 2003.
• [3] Основы психологии семьи и семейного консультирования: учеб, пособие для вузов /под общ. ред. Н. Н. Посысоева.
• [4] Калинина Р. Р.

  Введение

  в психологию семейных отношений.

• [5] Андреева Т. В. Психология современной семьи. СПб.: Речь, 2005.
• [6] Волкова А. II. Опыт исследования супружеской неверности // Вопр. психологии. 1989.№ 2. С. 98−102.