Идеи А. Эллиса

Взгляды А. Эллиса дают хороший ориентир молодым служителям муз для самовоспитания ценных положительных качеств личности. Мы прокомментируем его идеи применительно к задачам художественного творчества.

В понимании А. Эллиса здоровая и самоактуализирующаяся личность характеризуется следующими чертами:

• • Личный интерес. Прежде всего следует ценить собственные интересы и жертвовать ими до некоторой степени, но не во всем ради тех, кто человеку небезразличен. В сфере художественного творчества это означает, что творчество должно стоять на первом месте, а все остальные жизненные задачи должны выстраиваться вслед за ним. Если посмотреть на биографии выдающихся мастеров искусства, эту первоочередность творчества можно легко заметить.
• • Социальный интерес. Заинтересованность в удовлетворении потребностей других людей и в социальном выживании, поскольку большинство людей предпочитает жить в группах или общинах. Следует интересоваться работами братьев по цеху, помогать им, если надо, и не замыкаться только на своей собственной персоне.
• • Самоуправление. Это означает умение брать на себя первичную ответственность за свою жизнь.

Очень многие молодые артисты и художники оправдывают свое бездействие и свои неудачи неблагоприятным стечением обстоятельств и происками недоброжелателей.

Толерантность. Предоставление как себе, так и другим возможности ошибаться. Даже если мне кто-то не нравится, писал А. Эллис, следует воздерживаться от порицания личности этих людей и принимать их такими, какие они есть. Это очень важная черта характера, т. к. отсутствие толерантности приводит в артистической среде к многочисленным дрязгам и сплетням, убивающим высокий полет искусства.

Гибкость. Это означает готовность к изменениям и их принятие. Не следует разрабатывать жесткие правила для себя и других людей. Если что-то не получается одним методом, не надо держаться за него, а следует попробовать другой.

Принятие неуверенности и непредсказуемости окружающей действительности. Признание того, что мир нестабилен и что в нем может быть много случайностей, часто неприятного свойства. Можно быть склонным к поддержанию порядка, но не требовать его во что бы то ни стало. Обязательность. Следует иметь обязательства перед чем-то, находящимся за пределами нас самих. Стремление достичь максимальной реализации своих возможностей и счастья, испытывая при этом постоянный всепоглощающий интерес к жизни. Главное обязательство артиста и художника — реализация своего таланта, и об этом надо всегда помнить.

Творческий потенциал и оригинальность. Новаторски подходить к решению как обыденных, так и профессиональных проблем. Иметь главный творческий интерес в своей профессии, направленный на достижение совершенства.

Научное мышление. Рациональность и объективность. Думая о каком-то вопросе, придерживаться правил логики. Для артистических натур это бывает подчас нелегко, потому что у них нередко преобладает логика чувств. В этом случае человек делает не то, что надо, а то, что ему хочется. Надо учиться находить равновесие между чувством и разумом. Уметь отказаться от заманчивой пирушки накануне выступления. Самодисциплина должна преобладать.

• • Самопринятие. Принимать себя безусловно. Не оценивать свой внутренний мир с внешней точки зрения и не уделять чрезмерного внимания тому, что думают о тебе другие. У многих артистических натур имеется психологическая зависимость от мнения публики и особенно критики. Посыпание головы пеплом по пустякам, жестокое самобичевание за промахи и ошибки — болезнь многих талантливых артистов. В качестве лекарства им можно порекомендовать научиться получать удовольствие от самого процесса творчества, а не от показа самих себя и своих достижений публике.
• • Принятие животного начала как в самом себе, так и в других. Понимая это, надо стремиться возвышаться над собой и идти по пути духовного роста.
• • Риск. Готовность пойти на рассчитанный риск, чтобы добиться желаемого. К риску надо быть заранее готовым и всегда находиться во всеоружии, например, знать роли и партии главных героев в спектакле, чтобы в случае необходимости их заменить. Очень многие театральные артисты именно таким образом впервые появились на публике.
• • Перспективный гедонизм. Молодым артистам надо научиться обуздывать неудержимое стремление к получению немедленного признания и вознаграждения. Чаша весов между перспективной и сиюминутной выгодой должна склоняться в пользу первой. Лучше не выставлять на показ не совсем готовую работу, чем потом страдать от заслуженной критики.

Все эти положительные личностные качества молодой художник и артист может воспитать у себя в процессе самоанализа, самовоспитания, мысленного перевоплощения в желаемый положительный образ и мысленной прорисовки своего будущего. Необходимая помощь может прийти в состоянии медитативного погружения. В современной психотерапии этот вид самовоспитания получил название имаго-терапии, т. е. терапии при помощи образа. Художественно одаренному человеку такой путь самосовершенствования может даваться легче в силу его профессиональной предрасположенности к образному мышлению.

С возрастом некоторые возможности и качества молодости безвозвратно уходят в прошлое, но по мере движения к зрелости открывается нечто новое — мудрость, понимание и прощение. Неудачи перестают быть трагедиями, как это бывало в юные годы, и даже в беспросветной темноте при философском взгляде на жизнь можно увидеть свет в конце тоннеля.

Способность собрать силы в кулак и найти точку главного их приложения отличает зрелость от юности, распыляющей свои силы сразу в нескольких направлениях. Даже если некоторые попытки оказываются неуспешными, для зрелого человека это не означает, что жизнь кончена.

В случае неудач и поражений жизненный опыт, внутренняя мудрость и помощь друзей в большинстве случаев приходят на помощь и помогают пройти через неизбежные испытания и удары судьбы.

• 1. Проанализируйте свою личность с позиций концепции биосинтеза. Какая грань вашей личности нуждается в некотором улучшении?
• 2. Приведите примеры самоактуализирующихся личностей среди известных музыкантов, поэтов, художников. Есть ли среди ваших знакомых такие люди?
• 3. Перечислите черты зрелой личности (по Э. Фромму).
• 4. Каких черт не хватает в вашей личности, если посмотреть на нее с позиции А. Эллиса?
• 5. Какие способы самовоспитания вы используете для того, чтобы стать настоящим Художником и Артистом?

• 1. Адлер А. Наука жить. Киев, 1997.
• 2. Берн Э. Введение в психоанализ и психотерапию для непосвященных. СПб., 1991.
• 3. Гончаренко Н.В. Гений в искусстве и в науке. М., 1991.
• 4. МаслоуА.Г. Мотивация и личность. СПб.: Евразия, 1999.
• 5. Нельсон-Джоунс Р. Теория и практика консультирования. СПб., 2000.
• 6. Петрушин В.И. Музыкальная психотерапия. М., 1999.
• 7. Петрушин В.И. Неврозы большого города. М., 2004.
• 8. Психотерапевтическая энциклопедия. СПб., 1988.
• 9. Рейнуотер Дж. Это в ваших силах. Как стать собственным психотерапевтом. М., 1992.
• 10. Франкл В. Человек в поисках смысла. М., 1990.
• 11. Фрейд 3. Психология бессознательного. М., 1989.
• 12. Фромм Э. Душа человека. М., 1992.