Дефицит фосфора. 
Биороль фосфора в организме человека

Причины дефицита фосфора

• o период активного роста детей
• o у женщин в период лактации (ежедневно с молоком выводится до 160 мг фосфора)
• o недостаточное поступление с пищевыми продуктами (малое потребление белка)
• o избыток соединений магния, кальция, алюминия
• o различные хронические заболевания
• o наркомания, алкоголизм
• o болезни почек, щитовидной и паращитовидных желез
• o искусственное вскармливание детей

Последствия дефицита фосфора

• o снижение внимания, слабость, повышенная утомляемость
• o остеопороз, боли в мышцах
• o нарушения функции печени
• o угнетение иммунитета, иммунодефицитные состояния
• o дистрофические изменения в миокарде
• o кровоизлияния на коже и слизистых оболочках

ИЗБЫТОК ФОСФОРА

Встречается редко — важно соблюдение оптимального соотношения фосфора с кальцием (1:1).

Чрезмерное количество фосфора особо опасно для детей в первые месяцы жизни, что может привести к нефропатии.

Причины избытка фосфора

• o избыточное поступление фосфора (например, при чрезмерном потреблении белка)
• o работа во вредных условиях труда

Последствия избытка фосфора

• o отложение фосфора в различных тканях в виде фосфатов
• o почечно-каменная болезнь
• o патология печени
• o расстройства желудочно-кишечного тракта
• o кровотечения, кровоизлияния, анемия
• o декальцинация костной ткани

Суточная потребность в фосфоре: 800 мг Продукты с высоким содержанием фосфора в нашем магазине:

Мясо, Молоко, Яйца, Злаки, Бобы, Фрукты, Соки, Рыба

Химическое название: P.

фосфор роль организм фосфатемия.