Профилактика онкологических заболеваний

Цель — повысить уровень знаний по профилактике и раннему выявлению онкопатологии.

Обеспокоенность и повышенное внимание к онкологическим проблемам — одна из характерных черт здравоохранения всех развитых стран. Это обусловлено прежде всего устойчивой тенденцией роста онкологической заболеваемости, которая достигла довольно высоких показателей и в будущем будет нарастать. Онкологическая патология занимает третье место в причинах смерти во многих странах мира. Причина столь высокой смертности от злокачественных новообразований кроется прежде всего в особенностях этой патологии. Во всех развитых странах уделяется все возрастающее внимание как первичной, так и вторичной профилактике онкологических заболеваний. Под первичной профилактикой злокачественных новообразований понимается предупреждение возникновения злокачественных опухолей и предшествующих им предопухолевых состояний путем устранения или нейтрализации воздействий неблагоприятных факторов окружающей среды и образа жизни, а также путем повышения неспецифической резистентности организма. Эта система мероприятий должна охватывать всю жизнь человека. Первичная профилактика онкопатологии проводится по следующим направлениям. Онкогигиеническая профилактика, т. е. выявление и устранение действия на человека канцерогенных факторов окружающей среды, а также выявление и использование возможностей уменьшения опасностей такого воздействия. Ведущее значение в оздоровлении образа жизни придается контролю курения путем проведения бесед, распространением литературы о вреде курения. Такое внимание к контролю курения обусловлено тем, что табак и табачный дым содержат более 00 химических веществ, из которых многие относятся к полициклическим ароматическим углеводородам (ПАУ), нитросоединениям и ароматическим аминам, являющимися сильнейшими канцерогенами. Весьма значительно повышается онкологическая заболеваемость и при употреблении алкоголя, особенно крепких напитков. Так человек, 23 систематически потребляющий 120 г и более чистого алкоголя в день, имеет риск заболеть раком пищевода в 101 раз выше, чем сопоставимый с ним, но не употребляющий алкоголя. Риск этой вредной привычки существенно возрастает, если она сочетается с курением. Большое значение в возникновении злокачественных опухолей придается действию ионизирующих излучений, ультрафиолетовому облучению, а также неионизирующим электромагнитным излучениям радиои микроволнового диапазона. Установлена отчетливая связь между катастрофическими событиями (стрессовыми ситуациями) в жизни человека и возникновением злокачественных новообразований. Риск возникновения этих заболеваний резко возрастает при эмоциональной подавленности невротического характера вследствие нервно-психической травмы, отмечается также высокая корреляция между депрессией (за исключением психических больных) и опухолевым процессом. Весьма важное значение в возникновении опухолевых заболеваний имеет характер питания (диеты) человека. Рекомендуемая сбалансированная диета должна содержать жиров, особенно насыщенных, не более 75,0 в день для мужчин и 50,0 — для женщин. Она должна быть богата продуктами растительного происхождения и витаминами, особенно А, В, С, Е, которые оказывают на канцерогенез ингибирующее воздействие. Вторичная профилактика злокачественных новообразований представляет собой комплекс мероприятий, направленных на выявление предопухолевых заболеваний и состояний, а также раннюю диагностику онкологических заболеваний, что обеспечивает наиболее высокую эффективность их хирургического (и других видов противоопухолевого) лечения. В осуществлении этого вида профилактики большое значение диспансеризация. Большое значение в организации профилактики злокачественных новообразований и повышении ее эффективности имеет квалифицированная санитарно-просветительная работа с личным составом и систематическое повышение онкологической подготовки медицинских работников, в том числе и врачей всех специальностей.

Правила, которые помогут снизить вероятность онкологического заболевания:

• 1. Не курите.
• 2. Будьте сдержанны, употребляя алкоголь.
• 3. Избегайте сильного и длительного солнечного облучения.
• 4. Питайтесь рационально.
• 5. Остерегайтесь избыточного веса.
• 6. Обращайтесь немедленно к врачу, если обнаружили у себя необычную припухлость, опухоль или неясное кровотечение.
• 7. Проходите профилактические осмотры.
• 8. Научитесь самообследованию молочных желез (женщины).

Этапы при самообследовании молочных желез:

злокачественный опухоль молочный железа.

• 1. Осмотр молочных желез при поднятых вверх и опушенных вниз руках перед зеркалом.
• 2. Пальпация молочных желез при вертикальном положение.
• 3. Пальпация молочных желез при горизонтальном положение.

• 1. А. А. Шайн, Н. И. Трапезников. Онкология. г. Тюмень «Скорпион», 1996 г.
• 2. А. И. Струков, В. А. Серов, Патологическая анатомия, учебник для студентов медицинских институтов.