Помощь в учёбе, очень быстро...
Работаем вместе до победы

Физические упражнения и подвижные игры на удлиненных переменах

РефератПомощь в написанииУзнать стоимостьмоей работы

Пойманные зайцы отходят в сторону. После того как будет поймано несколько зайцев, выбирается новый сторож и игра начинается сначала. После этих слов все бегут к ракетодромам и занимают места на любой ракете. Оставшиеся без места идут в центр зала. Кошка, сумевшая быстрее других поймать установленное число воробьев, побеждает. По сигналу играющие идут по кругу, взявшись за руки, и произносят… Читать ещё >

Физические упражнения и подвижные игры на удлиненных переменах (реферат, курсовая, диплом, контрольная)

1. «Пустое место»

Играющие становятся в круг на расстоянии шага один от другого, лицом в круг, руки за спиной. Водящий бежит за кругом, дотрагивается рукой до кого-либо и бежит в обратную сторону. Тот, до кого дотронулся водящий, бежит ему навстречу, стремясь быстрее занять пустое место. Встречаясь на пути, играющие приветствуют друг друга. Водит тот, кто не успел занять пустое место.

2. «Быстро по местам»

Играющие строятся в колонну, вытягивают руки вперед, слегка касаясь ими плеч стоящих впереди. По команде «Убежали!» все разбегаются в разные стороны. По команде «Быстро по местам!» все должны занять исходное положение, положив руки на плечи стоящим впереди.

Проигрывает тот, кто занял место последним.

3. «Прыгающие воробышки»

Чертится круг диаметром 4 — 6 м. Выбирается водящий — «кошка», который встает или приседает в середине круга. Остальные играющие — «воробьи» — находятся вне круга. По команде учителя воробьи начинают впрыгивать в круг и выпрыгивать из него. Кошка должна поймать воробья, не успевшего выпрыгнуть из круга. Пойманный приседает или садится в центре круга. Когда кошка поймает 3 — 4 воробьев, выбирается новая кошка из пойманных.

Кошка, сумевшая быстрее других поймать установленное число воробьев, побеждает.

4. «Зайцы в огород»

Чертятся два круга: наружный диаметром 6 — 8 м, внутренний 3 — 4 м. Водящий — «сторож» встает в малый круг — «огород». Остальные играющие «зайцы» — размещаются вне большого круга. По сигналу зайцы начинают прыгать на двух ногах то в огород, то обратно. Сторож, не выходя за пределы большого круга, старается поймать зайцев, коснувшись их рукой.

Пойманные зайцы отходят в сторону. После того как будет поймано несколько зайцев, выбирается новый сторож и игра начинается сначала.

5. «Космонавты»

На площадке чертят 5−8 больших кругов — «ракетодромов». Внутри каждого ракетодрома рисуют 2 — 5 кружков — «ракет». Общее количество ракет должно быть на 5 — 8 меньше числа играющих. Играющие становятся в круг в центре зала.

По сигналу играющие идут по кругу, взявшись за руки, и произносят:

Ждут нас быстрые ракеты.

Для прогулок по планетам,.

На какую захотим,.

На такую полетим.

Но в игре один секрет:

«Опоздавшим места нет».

После этих слов все бегут к ракетодромам и занимают места на любой ракете. Оставшиеся без места идут в центр зала.

Показать весь текст
Заполнить форму текущей работой