ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² ΡƒΡ‡Ρ‘Π±Π΅, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро...
Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅ΠΌ вмСстС Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ‹

Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄. 
ОбмСн энСргии ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ опрСдСлСния. 
Π—Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² нСпрямой ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈ для исслСдования расхода энСргии ΠΏΡ€ΠΈ спортивной Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ

Π Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈΠ£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹

Руководство ΠΊ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ичСским занятиям ΠΏΠΎ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°: ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ пособиС для Π²ΡƒΠ·ΠΎΠ² физичСской ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹/ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Ρ‰. Ρ€Π΅Π΄. А. Π‘. Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ²Π°; Π‘ΠŸΠ±Π“Π£Π€Πš ΠΈΠΌ. ΠŸ. Π€. ЛСсгафта. — Πœ.: БовСтский спорт, 2006. — 192 Ρ. Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ² А. Π‘., Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡƒΠ± Π•. Π‘. Ѐизиология Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠžΠ±Ρ‰Π°Ρ. Бпортивная. Возрастная: Π£Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΈΠΊ. — Πœ.: Π’Π΅Ρ€Ρ€Π°-Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚, Олимпия ΠŸΡ€Π΅ΡΡ, 2001. — 520 с., ΠΈΠ». Ѐизиология Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°: учСбная Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° для… Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Ρ‘ >

Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄. ОбмСн энСргии ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ опрСдСлСния. Π—Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² нСпрямой ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈ для исслСдования расхода энСргии ΠΏΡ€ΠΈ спортивной Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ (Ρ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚, курсовая, Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ)

ОбмСн вСщСств ΠΈ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСдой являСтся Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ условиСм сущСствования ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств, Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ энСргии Π² ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ АВЀ, крСатинфосфата, Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΅Π½Π°, ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ окислСния этих вСщСств с Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ энСргии. ЭнСргия ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ для обСспСчСния всСх ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… процСссов — дыхания, кровообращСния, ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, пищСварСния, поддСрТания постоянной Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π°, поэтому Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, сколько энСргии Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ для выполнСния Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈ спортивной Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ расход энСргии ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ 4500−5000 ΠΊΠΊΠ°Π» ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ слСдуСт ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ составлСнии Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° питания ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° спортсмСнов, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ восполнСниС расходуСмой энСргии.

ИсслСдованиС энСргСтичСских Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°, спортивной Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅.

Бписок Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹

  • 1. Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ² А. Π‘., Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡƒΠ± Π•. Π‘. Ѐизиология Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠžΠ±Ρ‰Π°Ρ. Бпортивная. Возрастная: Π£Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΈΠΊ. — Πœ.: Π’Π΅Ρ€Ρ€Π°-Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚, Олимпия ΠŸΡ€Π΅ΡΡ, 2001. — 520 с., ΠΈΠ».
  • 2. Руководство ΠΊ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ичСским занятиям ΠΏΠΎ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°: ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ пособиС для Π²ΡƒΠ·ΠΎΠ² физичСской ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹/ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Ρ‰. Ρ€Π΅Π΄. А. Π‘. Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ²Π°; Π‘ΠŸΠ±Π“Π£Π€Πš ΠΈΠΌ. ΠŸ. Π€. ЛСсгафта. — Πœ.: БовСтский спорт, 2006. — 192 с.
  • 3. Ѐизиология Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°: учСбная Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° для студСнтов мСдицинских Π²ΡƒΠ·ΠΎΠ² /ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€Π΅Π΄. Π’. М. ΠŸΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Π“. Π€. ΠšΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΠΊΠΎ. — Πœ.:ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°, 2001.
  • 4. ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ сСти Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚: http://doctor-v.ru/med/metabolism-energy-functional-activity-organism/
  • 5. ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ сСти Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚: http://anatomiq.ru/55.html
ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ вСсь тСкст
Π—Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ