Заключение. 
Профилактика йоддефицитных состояний среди взрослого населения

Йододефицитные заболевания (йододефицит) — расстройства, связанные с дефицитом йода, которые рассматриваются Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) как наиболее распространенные во всем мире заболевания неинфекционного характера.

По статистике, дефицит йода в организме испытывает больше трети жителей России. И большинство из нас даже не подозревает о своей проблеме, так как йододефицит не имеет явных признаков. А между тем он приводит к недостаточности функции щитовидной железы, что проявляется в постоянной усталости, вялости, повышенной утомляемости и забывчивости. Человек страдает приступами депрессии, у него ухудшается память, внимание, снижается интеллект. Его организм перестает нормально усваивать пищу, не справляется с нагрузками и не может эффективно бороться с вирусами и микробами. Мы виним во всем жесткий ритм жизни, недосыпания и загруженный график работы, а на самом деле всему виной недостаток в нашем организме одного маленького элемента — йода.

Основной причиной, когда нарушаются функции щитовидной железы и проявляется заболевание, становится нехватка йода. Дело в том, что организм не может сам вырабатывать этот фермент и потому единственный источник его накопления — питание извне. Но и здесь есть проблема: в нашей еде и воде йода не хватает катастрофически, в итоге в организме начинается острый дефицит. Органу не объяснишь, что такова экология, ведь наш организм работает единой системой. Нехватка йода становится причиной гипотиреоза, но и переизбыток не несет в себе ничего положительного для работы щитовидки.

Одним из самых эффективных способов профилактики йододефицита в организме является использование при приготовлении еды на йодированной соли. Пять-шесть граммов продукта в день обеспечивают суточную потребность в этом микроэлементе. Избежать йодной недостаточности можно, применяя различные йодсодержащие препараты.

Важно в профилактике йодной недостаточности не заниматься самолечением. Правильно поставить диагноз, назначить и контролировать лечение может только опытный специалист — эндокринолог. Даже если после исследования не обнаружено никаких проблем с щитовидной железой, не нужно забывать о профилактике. Коррекция йодной недостаточности возможна с помощью пищевых продуктов с высокой концентрацией йода.

Наряду с правильным питанием ежедневные прогулки на свежем воздухе пополнят на 10% организм йодом, который поступает из чистого воздуха и воды.

В ходе проведенной работы цель достигнута путем решения поставленных задач: описана роль йода в жизни человека, дано описание йоддефицитных состояний и определена функциональная роль щитовидной железы, отмечены способы профилактики йоддефицитных состояний, представлен анализ статистических данных по заболеваемости, проведено анкетирование среди населения и обработка полученных данных, подобраны рекомендации для здорового населения с целью профилактики йоддефицитных состояний, а также разработка санитарного бюллетеня.

В исследовательской работе нами представлены статистические данные г. Краснотурьинска по заболеваниям, связанным с микронутриентной недостаточностью, а именно йододефицитом, за период с 2012 по 2014 год, с учетом возрастной категории.

Анализируя статистические данные за период с 2012 по 2014 годы, мы пришли к выводу, что заболеваемость, связанная с недостатком йода с незначительным спадом в 2013 году вновь увеличивается в 3,3 раза. При этом основная составляющая всех болезней — это гипотиреоз и тиреоидит, а эндемический зоб (как диффузный, так и узловой) обнаруживается по сравнению с ними в 2 раза меньше. Самый низкий процент заболеваемости приходится на долю гипертитероза.

Был проведен социологическое анкетирование населения города Краснотурьинска. В опросе участвовали 325 респондентов, из них в возрасте от 18 до 24 лет 89 человек, в возрасте 25−34 лет — 78 человек, в возрасте 35−44 лет — 66 человек, в возрасте 45−54 — 52 человека, и старше 55 лет было опрошено 40 человек.

Исходя из результатов анкетирования мы делаем вывод о том, что о полезных свойствах йода для организма люди знают, но в большей степени не понимают, в чём именно она заключается. Большинство испытуемых не информированы о состояниях, возникающих при недостатке йода, а так же о его суточной потребности. Однако опрошенные информированы о продуктах содержащих йод, и некоторые даже используют их в качестве профилактики йоддефицитной недостаточности. В очень редких случаях люди используют широко распространенную у нас йодированную соль, которая зачастую является основным способом профилактики йоддефицитных заболеваний. При опросе испытуемых, лишь меньшая часть информирована о наличии у них заболеваний щитовидной железы.

В итоге, мы можем сказать, что информированность взрослого населения медицинскими работниками по данной проблеме недостаточна, хотя обратное могло бы снизить риск заболеваемости йоддефицитной недостаточности, что подтверждает нашу гипотезу.

Преддипломная практика мною осуществлялась в городской поликлинике г. Краснотурьинска, в частности в кабинете эндокринолога. Помимо статистических данных, мною была изучена работа медицинской сестры по профилактике заболеваний щитовидной железы, вследствие чего был сделан вывод, что гигиеническое обучение и воспитание населения медицинская сестра данного кабинета проводит только в виде индивидуальных консультаций.

Изучив способы и средства санитарного просвещения, с целью профилактики йоддефицитной недостаточности мною разработаны рекомендации в виде санитарного бюллетеня «Йод и здоровье» для здорового населения, в которых предложены общие профилактические рекомендации и правильное питание.