Внимание. 
Основы психологии и педагогики

Произвольная или непроизвольная направленность и сосредоточенность психической деятельности на каком-либо объекте восприятия называется вниманием. Без него восприятие, мышление невозможны.

Внимание — это направленность психики (сознания) на определенные объекты, имеющие для личности устойчивую или ситуативную значимость.

Сущность внимания проявляется прежде всего в отборе значимых, релевантных, т. е. соответствующих потребностям, данной деятельности, воздействий и игнорировании (торможении, устранении) других — несущественных, побочных, конкурирующих воздействий. Наряду с функцией отбора выделяется функция удержания (сохранения) данной деятельности (сохранение в сознании образов определенного предметного содержания) до тех пор, пока не завершится акт поведения, познавательная деятельность, пока не будет достигнута цель. Одними из важнейших функций внимания являются регуляция и контроль протекания деятельности.

Свойства внимания: объем, сосредоточенность (концентрация), рас— пределяемостьу устойчивость, колебание, переключаемость.

Объем внимания измеряется тем количеством объектов, которые воспринимаются одновременно. Объединенные по смыслу объекты воспринимаются в большем количестве, чем не объединенные. У взрослого человека объем внимания равен 4—6 объектам.

Концентрация внимания есть степень сосредоточения сознания на объекте (объектах). Распределение внимания выражается в умении одновременно выполнять несколько действий или вести наблюдение за несколькими процессами, объектами. В некоторых профессиях (шофера, летчика, педагога) распределение внимания приобретает особенно важное значение. Чем лучше человек овладел действиями, тем легче ему одновременно выполнять их.

Под устойчивостью внимания понимается общая направленность внимания в процессе деятельности. На нее значительное влияние оказывает интерес. Необходимым условием устойчивости внимания является разнообразие впечатлений или выполняемых действий. Однообразные действия снижают устойчивость внимания. Влияет на нее и активная деятельность с объектом внимания.

Отвлекаемость внимания выражается в колебаниях внимания, которые представляют собой периодическое ослабление внимания к конкретному объекту или деятельности. Колебания внимания наблюдаются даже при очень сосредоточенной и напряженной работе, что объясняется непрерывной сменой процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга. Однако через 15—20 минут колебания внимания могут привести к непроизвольному отвлечению от объекта, что лишний раз доказывает необходимость разнообразить в той или иной форме деятельность человека.

К свойствам внимания относится и переключение внимания, которое состоит в его перестройке, в переводе с одного объекта на другой. Одни люди могут легко и быстро переключать свое внимание с одного объекта на другой (у них подвижная нервная система), другие люди — с трудом и медленно могут переключать внимание (у них инертная нервная система).

Различают три вида внимания: непроизвольное, произвольное и послепроизвольное.

Непроизвольное внимание — само собой возникающее внимание, вызванное действием сильного, контрастного или нового, неожиданного, значимого и вызывающего эмоциональный отклик раздражителя.

Произвольное внимание — сознательное сосредоточение на определенной информации; требует волевых усилий, утомляет через 20 минут.

Поелепроизвольное внимание — внимание, вызываемое через вхождение в деятельность и возникающий в связи с этим интерес, в результате чего длительное время сохраняется целенаправленность, снимается напряжение и человек не устает, хотя поелепроизвольное внимание может длиться часами. Оно является самым эффективным и длительным.

Закономерность циркуляции, флуктуации внимания выражается в том, что через каждые 6—10 секунд мозг человека отключается от приема информации на доли секунды, в результате чего какая-то часть информации может быть потеряна.

Исследования Б. М. Теплова и В. Д. Небылицына показали, что качества внимания зависят от свойств нервной системы человека.