Метод повторных нагрузок ВПН

Эти пробы поз-т оценивать реакцию орган-ма сп-на на нагр-ки свойств-е ИВС. Требования: -нагрузки должны быть специфичны для основной сорев-й деятельности сп-на;

• -выпол-ся с макс-но возможной (конкр-й для сп-на)интенсивю; -повтор-ся с небольшими интервалами отдыха. Перед пробой в положении сидя у сп-на опред-т ЧСС, АД, ЧД. После он проводит обыч-ю разминку, и выпол-т 1-ю нагр-ку. После сразу измер-т ЧСС, АД и подсчит-т ЧД. Тоже выпол-ся после 2-й нагр-ки. 5 вариантов реакции:
  • 1) высок-я стаб-ть показ-й рез-в и хорош ЧСС и АД.-выс. уровень спец подгот-ки.
  • 2) средн-йуровень показ-й результативн-ти и приспособ-ти.-удовлетвор-я тренир-ть.
  • 3) хорош реакц ССС и недостаточ-й спорт-й рез-т.-недостаточ-й уровень функц-й готовности.
  • 4) Показ-ли спорт-й резуль-ти ухудша-ся от повтор-я к повтор-ю-наблюд-ся резкое учащение пульса, АДд не повыш-ся, даже сниж-ся.-низкий ур-нь спец-й подгот-ти.
  • 5) При сохр-ся результативности по мере повтор-я нагр-к выяв-ся приз-ки ухудшения приспособ-ти.- недостаточная тренир-ть.

Понятие о допингах. Их отрицательное воздействие на организм. Антидопинговый контроль на соревнованиях

Допингом является прием или использование чужеродных для организма веществ в любой форме или физиологических веществ в ненормаль-х количествах и вводимых ненормальными методами здоровым людям с исключительной целью обеспечить искусственное и нечестное увеличение достижений на соревнованиях.

Допинги подавляют естественные физиологические реакции, предохраняющие организм от перенапряжения, способствуя его возникновению, что может вызвать невротические растройства, острую сердечную недостаточность и даже привести к смертельному исходу. После кратковременного нарушения функции наступает их угнетение и снижение работоспособности.

Допинг-контрольсистема специальных мероприятий, направленная на выявление факта применения допинга участниками соревнований. Процедуры при допинговых нарушениях:

— отстранение; -заслушивание; -дисквалификация. Допинг должен быть проведен у любого спортсмена, который превысил или повторил континентальный или мировой рекорд. К запрещенным вещ-м относ-ся: анаболические агенты, амфетамины, пептидные гормоны, котрикостероиды, стимулянты.