ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΡΠ±ΠΈΠ½Π²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π½Π° 7β12-Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π°, ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π° Π² Π±ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ. Π‘ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠ±Π»Π°Ρ, Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΡΠΊΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ³Π°, ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Ρ. Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ. ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅… Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΡ >
ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΡΠ±ΠΈΠ½Π²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ (ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Ρ, ΠΊΡΡΡΠΎΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ)
Π‘ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Ρ (Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΡ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ (Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡ), Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π°, ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π°, ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΠΉ, Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ Π΅Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΠΎΡ ΠΈΠΈ.
Π Π°Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ±ΠΈΠ½Π²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ: Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ Π»ΠΎΡ ΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 4-Ρ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² (Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΡ ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 5−6 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΡ ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° (Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ²ΡΡΠ΅ 16−17 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎ 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅). ΠΠΎΡ ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ. ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΡ ΠΈΠΉ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΡΠΈ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π΅Π΅. ΠΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π» ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΡΡ, (ΠΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-Π΄Π²Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°), ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π»ΠΎΡ ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅.
ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π½Π° 7−12-Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π°, ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π° Π² Π±ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ. Π‘ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠ±Π»Π°Ρ, Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΡΠΊΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ³Π°, ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Ρ. Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ. ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΡΡΠ΄Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΎΡ ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ³Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ±ΠΈΠ½Π²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ:
ΠΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°- ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ , ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π±ΡΡΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΡ ΠΈΠΉ. Π 6−7 Π΄Π½Ρ Π»ΠΎΡ ΠΈΠΈ Π±ΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎ-Π±ΡΡΡΠ΅, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ, Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π², ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ, Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ. Π£ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ³ΠΈ. ΠΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΏΠΎΠ·Π° ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠ³Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π°, ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ±ΡΠ° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ, Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ»ΡΠΊΡΡΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΡΡΠ±Π»Π°Ρ Π±Π΅Π· ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΎΡΡΠΈ.
Π’ΡΠΆΡΠ»Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°- ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΏΡΡΠΌΠΈΠΈ.
ΠΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°- Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ 25−35 Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ-Π±ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΡΠ»ΡΡΡ , Π³ΡΡΡΡΡ , ΠΌΠ°Π·Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ Π»ΠΎΡ ΠΈΠΉ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΠΊΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π°, ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΡΡΠ±Π»Π°Ρ, ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΡΡ, ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ. Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1,5−2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠΎ ΡΡΠ±ΠΈΠ½Π²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π₯ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠΊ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π±ΠΈΡΡΡΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡ ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΡ. ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Π°ΡΡΠΎΠ΄ΠΈΠ·ΠΈΡ, Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π° Π±Π΅Π·ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΎ-Π³Π΅Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±ΠΈΠ½Π²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ:
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π° Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ 1−2 ΡΠ°Π·Π°, ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, ΡΠΎΠ³Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΏΠ»ΡΡΠ½ΡΡΠΎΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π±ΠΈΡΡΡΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ², ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ° Π² ΡΠΎΠ³Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Ρ.
Π ΠΎΠ³Π° ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° 2/3 Π² Π±ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Ρ Π² 1,5−1,6 ΡΠ°Π·Π°, Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, ΡΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ, Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ Π² 1,5−2 ΡΠ°Π·Π°. ΠΡΠΈ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Ρ 5−6ΠΌΠΌ.
Π ΠΎΠ³Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·Π° Π»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Ρ Π² 1,7−2,5 ΡΠ°Π·Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, ΡΠΏΠ»ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠΊ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ² 3 ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² 3 ΡΠΌ.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π³ΠΈΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ², Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π½ΠΎΡΡΠΎΠ΄ΠΈΠ·ΠΈΠΈ, Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ² Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΅ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½Π°, ΡΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π° Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ .