Индивидуальная память. 
Методика и правила формирования классических условных рефлексов

С одной стороны память отдельного человека нередко предпочитает материал одной модальности (зрительной слуховой двигательной). С другой — у разных людей различен уровень организации материала хотя и говорят что лучше один раз увидеть чем сто раз услышать, но по отношению к запоминанию это не всегда так.

Одни люди хорошо усваивают движения у них легко формируются разнообразные двигательные навыки. Другие могут с легкостью запомнить такие сложные контуры и формы которые другим совершенно недоступны. При этом зрительная память может демонстрировать самые удивительные свойства. Люди с выраженной слуховой памятью могут не только запомнить, но и воспроизвести впервые услышанные и подчас довольно сложные музыкальные произведения.

Эти особенности памяти могут быть врожденными, но могут быть связаны и с особенностями профессиональной деятельности людей или условиями среды в которой развивается и формируется человек.

Вывод из всего вышесказанного очевиден: для пользы дела профессионального успеха или просто «не надрывного» обучения лучше говорить с памятью на том языке который она предпочитает.

В ряде случаев индивидуальные особенности памяти могут проявляться как феноменальным развитием памяти в целом так и в необычайной продуктивности отдельных ее видов. История знает много примеров касающихся памяти выдающихся людей. Такие полководцы как Македонский Суворов Наполеон знали почти всех своих солдат по именам. Сенека мог запомнить и повторить 2 тысячи слов после однократного их прослушивания. Феноменальная память Шерешевского однако — это особый случай связанный с индивидуальным строением психики данного человека. Относительно других людей более вероятен вариант когда обладатели выдающейся памяти на лица цифры и слова используют специальные средства и приемы.

Переходя ко второй особенности индивидуальной памяти — уровню ее организации следует отметить следующее. Как показывают наблюдения психологов-экспериментаторов у одних людей преобладают непосредственные наглядные чувственные формы запоминания в то время как другие пользуются обобщенными с помощью речи логическими схемами (суждениями). Именно к этим различиям восходит разделение людей на «художественный» и «мыслительный» типы.

К индивидуальным структурным особенностям памяти относится и такая ее характеристика как величина оперативной единицы запоминания. Для иллюстрации обратимся к процессу чтения. Каждый по себе знает что в зависимости от уровня владения восприятием письменной речи и предметом о котором идет речь в тексте мы читаем с разной скоростью. Первоклассник обучающийся чтению сначала читает по слогам затем оперативной единицей чтения становится слово. Взрослые люди одномоментно воспринимают при чтении более крупные единицы текста фразы или даже абзацы. Некоторые люди могут читать страницу очень быстро не теряя при этом существенного содержания текста. Так же и в памяти. Оперативная единица кусок информации вводимой в память может быть различен по емкости у отдельных людей.

Эффективность памяти определяется тремя параметрами:

• 1) объем памяти;
• 2) полнота (или точность) воспроизведения;
• 3) а также прочность (длительность) хранения информации доступная переводу в актуальную память.

На совершенствование этих трех составляющих и должна быть направлена работа каждого желающего улучшить свою память.

Повышение продуктивности памяти обеспечивается:

• 1) правильной постановкой задачи запоминания в связи с требованием воспроизведения;
• 2) активной ориентировкой в запоминаемом материале с выбором главного существенного и с отсечением несущественного незначимого;
• 3) установлением (выбором) принципа организации запоминаемого материала и формированием оперативной единицы и кода запоминания;
• 4) правильной организации процесса забывания (перевода в латентную память) основанной на выборе адекватного кода;
• 5) учетом особенностей отрицательного влияния интерферирующей деятельности;
• 6) всесторонним и полным использованием различных органов чувств.

Особое место в решении задачи улучшения памяти занимает осмысленная интеллектуально насыщенная работа над материалом введение его в уже имеющуюся систему знаний. Хорошо работающая память связана с умением наблюдать быть внимательным и сосредоточенным. Отношение к повторению как творческому процессу правильная организация содержательных и временных аспектов повторения абсолютна необходима для результативного проявления возможностей памяти максимально высокой, но строго адаптивной эффективности — то есть проявлению ровно в той мере насколько это в каждый данный момент действительно необходимо — не меньше, но и не больше.

Высокая продуктивность памяти включает в себя еще два фундаментальных требования:

• 1) для хорошей работы памяти необходимо наличие мотивации заинтересованности в содержании материала и выполнении задачи запоминания и воспроизведения;
• 2) нужно использовать разнообразные вспомогательные средства соответствующие задачам выполняемой деятельности.

Закончить хотелось бы обращением к словам Выготского о том что в памяти проявляется своеобразная форма внутреннего сотрудничества человека с самим собой. Обогащение этого сотрудничества — основной путь развития и воспитания памяти.