Заключение. 
Питание беременных женщин и его влияние на здоровье ребенка

Развитие новорожденного во многом зависит от того, как питалась мать во время беременности. Избыточное или несбалансированное питание матери представляет серьезную угрозу благополучию малышей, которым предстоит появиться на свет. Ежедневно организм матери нуждается в белках, жирах, углеводах, клетчатке, жидкости и других важных веществах.

Никогда не поздно во время беременности изменить и улучшить свои привычки в еде. От этого здоровье ребенка только выиграет и, кроме того, закрепленные положительные изменения в питании позволят ребенку вырасти с ними и распространить их в своей будущей семье.

Во время беременности необходимо обеспечить развивающийся плод всеми необходимыми питательными веществами, иначе он заберет их из организма матери.

Таким образом, беседы с беременными женщинами о правильном питании во время беременности являются важными и необходимыми для профилактики многих заболеваний у плода и будущего ребенка. Необходимо индивидуально подходить к рекомендациям питания учитывая социальный статус, образ жизни, характер питания женщин до беременности.

Питание беременной женщины должно, с одной стороны, обеспечить правильное внутриутробное развитие плода, с другой — помочь сохранить собственное здоровье.

беременный женщина витамины питательный.