Теории сна и сновидения

Для объяснения процесса засыпания существует несколько теорий. Согласно одним (теория деафферентации) сон наступает в результате прекращения действия факторов, поддерживающих состояние бодрствования. Другие теории объясняют наступление сна процессом возбуждения определенных структур мозга — «центров сна», которые соответствующим образом изменяют другие функции организма.

Одна из теорий засыпания — так называемая сосудистая — объясняет наступление сна перераспределением крови в организме: во время сна кровоснабжение мозга снижается, кровь перемещается в брюшную область и нижние конечности.

Согласно нейрогуморальной теории, основоположником которой является французский исследователь А. Пьеррон, при бодрствовании в организме накапливаются вещества гипнотоксины, которые могут вызывать сон, но не исключено, что они накапливаются при утомлении организма. В модельных опытах на крысах было показано, что если одному животному не давать спать, а йотом ввести его кровь другому, то второе животное сразу же засыпает. Хотя влияние гипнотоксинов на сон не отвергается, считают, что они не являются единственной причиной сна. Наблюдения за сиамскими близнецами с общей системой кровообращения показали возможность раздельного сна и бодрствования каждого из них (один близнец мог спать, другой — бодрствовать).

По теории швейцарского невропатолога В. Гесса за состояние сна отвечают определенные участки мозга. У людей, перенесших эпидемический энцефалит, Гесс обнаружил разные проявления расстройства сна: у одних — укорочение или бессонницу, а у других — наоборот, продолжительный сон и сонливость. Поскольку вирус энцефалита поражает мозговые образования вокруг желудочков мозга, Гесс считал, что здесь находятся центры сна и бодрствования (рис. 6.12). В экспериментах на кошках, раздражая через вживленные электроды определенные участки гипоталамуса, Гесс наблюдал реакцию засыпания: кошка сворачивалась в клубок и засыпала. В дальнейшем опыты Гесса были подтверждены многими исследователями, которые вызывали наступление сна у подопытных животных электрическим и химическим раздражением гипоталамуса и ряда прилежащих структур.

И. II. Павлов рассматривал сон как торможение, возникающее в коре больших полушарий. Его теория не исключала участия в возникновении сна и подкорковых структур мозга. Однако эта теория не объясняет сон новорожденных, у которых кора развита слабо, или сон бесполушарных животных.

Академик П. К. Анохин объяснял сон с позиций теории функциональных систем. По его мнению, сон представляет собой проявление деятельности целого организма, при которой работа корковых и подкорковых структур мозга координируется в единую функциональную систему.

Сновидения связаны с необычными фантастическими картинами или быстро сменяющимися событиями прошлого. Несмотря на фантастичность, сновидения не содержат ничего абсолютно нового: это результаты опыта — уже прошедших событий. Одной из функций сновидений считают стабилизацию эмоций. Существуют и другие предположения о значении сновидений.

Изучение фазы быстрого сна, имеющей непосредственную связь со сновидениями, показало, что сны видит каждый человек, хотя многие утверждают, что-либо совсем не видят.

Рис. 6.12. Структуры головного мозга, участвующие в организации состояния бодрствования и сна:

а — центры бодрствования (заштрихованы) и сна (светлые); б — структуры мозга, отвечающие за сновидения сны, либо видят их очень редко. Оказалось, что длительность сновидений чаще всего соответствует продолжительности сна, о чем можно судить по рассказам испытуемых: разбуженные в начале быстрого сна рассказывают о коротком сновидении, а в конце — о продолжительном. Хотя люди, разбуженные в фазу медленного сна, также иногда говорят о сновидениях, тем не менее, большинство данных позволяют считать физиологической основой сновидений фазу быстрого сна. Сновидения во время быстрого сна более длительные, сложные, насыщенные событиями, эмоционально окрашенные и более фантастические. Как правило, они более продолжительны к концу ночи (за час до пробуждения). У некоторых людей сновидения совпадают с фазой медленного сна.

Во время медленного сна возможно явление сомнамбулизма (хождение во сне, лунатизм). Самос легкое проявление этого явления ограничивается тем, что человек может сесть в кровати, чтото сказать и снова заснуть. В таких случаях на ЭЭГ регистрируется картина глубокого дельта-сна. В более сложных случаях человек в сомнамбулическом состоянии может вставать, ходить, даже выходить из дома; глаза его открыты, но лицо маскоподобное; он может давать односложные ответы на вопросы. В этом случае на ЭЭГ регистрируются признаки дремоты или бодрствования. Утром человек не помнит, что происходило с ним ночью.

Французский нейрофизиолог М. Жуве изучал сновидения на животных (кошках). Он показал, что сновидения сочетаются с периодом полного прекращения движения, т. е. с параличом мышечного тонуса. Если снять влияние сдерживающих движения центров, то животные начинают двигаться во сне и повторять то, что видят.