Современному человеку очень важно уметь держать себя достойно на людях во время важных мероприятий, праздников, банкетов и т.д. Такое умение, в сочетании с уверенностью в себе помогает произвести хорошее впечатление не только на окружающих, но и на начальство, что способствует продвижению по карьерной лестнице. Сегодня необходимость выступлений, речей, докладов и презентаций возросла во многих организациях в связи с увеличением работы в сфере обращения с базой клиентов. Поэтому знать, как подготовиться к публичному выступлению, достаточно важно.

Владение собственным голосом, осанкой, техникой общения, наличие богатого словарного запаса входит в искусство риторики. Для того чтобы успешно проявить себя на публике, важно научиться связно говорить, держаться и, с помощью этих приемов, положительно влиять на людей. Проводя специальные тренировки и развивая личные навыки, можно без труда научиться красиво изъясняться и вести себя на публике достойно.

Как подготовиться к публичному выступлению: правила

• Определившись заранее с особенностями будущей аудитории, можно значительно помочь себе в подготовке речи. Важно узнать предварительно, с какими людьми придется общаться, какого они возраста, социального положения, степени образования, рода занятия и профессионального направления. Следует определить, насколько тема выступления будет интересна аудитории, при этом максимально приблизив ее к слушателям, используя близкие для них примеры и сравнения.

Полученная информация поможет предугадать будущие вопросы публики, а значит, подготовиться к ним заранее. Речь должна раскрыть полностью намеченную тему, содержать высказывания и мнения уважаемых, известных личностей. Таким образом, Вы создадите впечатление человека, подготовленного к выступлению, уважающего своих слушателей, компетентного и внимательного. Одобрение зрителей стоит предварительной подготовки и усилий.

Важно заботиться о своих слушателях, которые, придя на лекцию или доклад, ожидают открыть для себя что-то новое и полезное. Старайтесь объяснять тему понятным языком, вовлекая аудиторию в свои высказывания, используя различные примеры и другие средства.

• Определитесь с главной целью своего выступления перед подготовкой к выступлению, чтобы потом можно было оценить успех или неудачу мероприятия. Если Вы хотите увлечь народ за собой, то постарайтесь максимально передать аудитории свои чувства, уверенность, убежденность в собственной правоте, вкладывайте максимум смысла в сказанные слова.

• После поставленной цели займитесь подготовкой плана самого выступления. Представьте, что Вы учитель в школе и перед Вами сидят ученики. Вы должны рассказать детям о чем-то новом для них и неизвестном. Для этого расскажите им основную тему урока, подчерните его важность для каждого из них и вас в том числе, раскройте тему простыми словами, постепенно усложняя цитатами, метафорами, примерами. Завершая выступление, подведите итог, сделайте вывод, задайте вопросы, подсказывая ответы. Вернитесь к главной теме высказывания, подчеркните ее основную мысль.

При большом объеме исходного материала, следует выделить основные мысли и факты, которые Вам помогут в повествовании. Слушатели не смогут запомнить все, что Вы им перечислили, они запомнят эмоции, картинки, начало и завершение речи, основную идею.

Такое важное начало

Тщательно продумайте начало своего высказывания. Оно должно быть запоминающимся, интересным, необычным и завораживающим. Пусть это будет интересный вопрос к толпе, смешная история, случай из жизни, цитата великого философа или простой народный анекдот. Хорошо получится, если Вы вызовете у слушателей воспоминания, ассоциации по данной теме. Целью Вашего начального высказывания должно стать желание зрителя, чтобы Вы продолжили говорить, показывать или объяснять.

Костяк

После удачно подобранной вступительной фразы, постарайтесь затронуть основную тему Вашего выступления, главный тезис. Постарайтесь подобрать простые и легкие предложения для объяснения темы. Речь докладчика (лектора, высказывающегося и т.д.) не должна быть сложной, сухой и непонятной. Слушатель не должен думать над значением некоторых “заумных” слов, автоматически пропуская мимо ушей последующие фразы. Вас должны понимать все, постарайтесь внести в свою речь максимум содержания и информации, минимум сложных терминов и определений. Разбавьте свой доклад примерами знаменитых людей, шутками, историями или анекдотами, добавьте к ней больше образных картинок. Яркое резюме послужит прекрасным окончанием выступления.

Только не зубрежка

Как быть с большим текстовым докладом, который нужно запомнить перед выступлением? Кто сказал, что нужно зазубривать текст? Представьте себе лицо такого лектора, его глаза при попытке вспомнить недостающее слово или фразу. А зритель? Любой уважающий себя человек просто встанет и покинет помещение. Хороший публичный деятель должен уметь преподносить любую информацию грамотно и красиво, привлекая к себе зрителя яркой речью, а не длинным зазубренным монологом.

Помогите себе в будущей работе, стараясь поделить ее на важные части, запишите некоторые тезисы на карточки небольшого размера, которые можно свободно держать в руках. Так Вы сможете вовремя подсказать себе следующую тему или цитату, вернуться к любой из тем через некоторое время.

“Мы репетипетируем!”

Важным аспектом хорошего выступления является его предварительная репетиция. Если Вы распланировали все до мелочей, не постесняйтесь проговорить тему вслух, используя кого-то из родных в качестве будущего слушателя. Если рядом нет слушателей, пусть им окажется Ваше отражение в зеркале. На репетиции старайтесь держать контакт со зрителем, использовать карточки, примеры, менять темп и тембр голоса, тональность, жестикулируя руками.

Угашаем шторм

Несколько рекомендаций для ликвидации волнения во время выступления.

1. Найдите тихое место перед началом выступления и постарайтесь уединиться. Закройте глаза и представьте себя зрителем, который сидит на Вашем докладе. Посмотрите на себя со стороны, как уверенно Вы выступаете, какая у Вас ровная осанка и приятная улыбка, как интересно Вас слушать. В конце лекции Вам задают много вопросов, аудитория Вам рукоплещет, и Вы удаляетесь на свое место с приятной улыбкой.
2. Старайтесь следить за дыханием, оно должно быть глубоким и неспешным, насыщая легкие достаточным количеством кислорода и уравновешивая Ваше состояние.
3. Мышцы лица и рта не должны быть напряжены, для этого можно воспользоваться жевательной резинкой, выпить глоток воды, проделать несколько упражнений для расслабления речевого аппарата, проговорить пару скороговорок.
4. Поработайте над своим взглядом, осанкой, позой, Ваш вид не должен быть закрытым и отталкивающим, ходите размеренным шагом, не сутультесь, не шаркайте ногами, не прячьте руки за спину и не размахивайте ими.

Даже, если Ваше выступление прошло не совсем так, как ожидалось, не забывайте, что ораторскому искусству можно научиться. Изучите материалы о том, как подготовиться к публичному выступлению. Учтите первоначальные ошибки. Запланируйте следующее выступление, определитесь с его целью, подготовьте необходимый материал, разбавьте его интересными вставками и примерами, разделите на составные части, проведите его репетицию, и у Вас все получится.

Как подготовиться к публичному выступлению – видео