Просмотр по

Категория: Спорт и туризм

занятия спортом зимой

Занятия спортом зимой

Зима – это не причина укутываться в тёпленький плед и проводить время за увлекательным чтением книжек или же просмотром обожаемых телесериалов. Занятия спортом зимой – интересны и полезны. Самое время не лениться, подниматься с диванов и весело проводить время. Мы же не мишки, чтобы зимою

как заниматься спортом в жару

Как заниматься спортом в жару?

Каждое лето можно услышать новости о том, когда какой-либо спортсмен получает обморок  и попадает в больницу по причине того, что слишком долго занимался физической нагрузкой на жаре. Организм человека не приспособлен к длительному пребыванию на солнце, поэтому в жаркое время года нужно быть осторожным, занимаясь

утренняя зарядка, физические упражнения, зарядиться бодростью

Утренняя зарядка поможет начать день с позитива и бодрости

Проснувшись утром, впустите в комнату солнечный свет. Он даст вам заряд бодрости. Конечно, бывает довольно сложно даже открыть глаза, но нужно победить сонливость и сделать утреннюю зарядку, которая взбодрит, прибавит сил и подарит отличное настроение. Кроме того, физические упражнения помогают поддерживать фигуру в хорошем состоянии.

крепость, Орешек, Нева, государство

«Крепкий» Орешек – форпост государства Российского

Там, где упрямые волны на горизонте встречаются с серо-синим небом, где крики птиц сливаются с шумом ветра, на одиноком острове стоит крепость, стены которой несут печать несокрушимости. Словно воин или грозный страж, она возвышается над студеной водой. Как добраться до крепости Крепость Орешек – оплот

где провести летние каникулы

Где провести летние каникулы?

Лето, палящее солнце, зной. Непреодолимое желание вырваться из объятий душного города испытывает чуть ли не каждый. Возникает вопрос: где провести летние каникулы? Самый лучший способ отдыха – это путешествие. Разумеется, лучше всего окунуться в атмосферу чужой страны, познать культуру и достопримечательности иного государства. Но это

туры для студентов

Российские и заграничные туры для студентов

Каникулы — самая замечательная пора в жизни студента. Провести это время дома или отправиться в путешествие, личное дело каждого. Не обязательно ехать за поисками приключений в далекие края, студенты в основном народ не богатый, можно прекрасно отдохнуть и рядом с домом. У туристических компаний в

студенческая спортивная лига

Студенческая спортивная лига по хоккею

Развитие студенческого спорта никогда не было впереди планеты всей, однако силами студентов существует студенческая спортивная лига Москвы по хоккею. Не смотря на то, что большая часть команд финансируется студентами, а все официальные организации лишь поддерживают добрым словом, число команд участников неуклонно растет, и сам факт