ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² ΡƒΡ‡Ρ‘Π±Π΅, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро...
Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅ΠΌ вмСстС Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ‹

3 ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈ. 
ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ индСкса стопы ΠΏΠΎ Ѐридлянду М.Π€

Π Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈΠ£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹

Π‘ΡΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° ΡΡ‚ΡƒΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΎΠ³Π° стояла Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρƒ строго Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π° ΡΡ‚ΠΎΠΏΠ° Π±Ρ‹Π»Π° ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ прямым ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ. НащупайтС Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ повСрхности подъСма Π»Π°Π΄ΡŒΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ (Π½Π°Π΄ Π½Π΅ΠΉ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΎΠΊ) ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° ΡΡ‚ΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΊΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ фломастСром. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ попроситС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ высоту свода ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π° Π΄ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Π—Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ высоту свода Π² ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°Ρ… Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ… Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Ρ‘ >

3 ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈ. ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ индСкса стопы ΠΏΠΎ Ѐридлянду М.Π€ (Ρ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚, курсовая, Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ)

Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠΌ Π²Ρ‹ΡΠΎΡ‚Ρƒ стопы (расстояниС ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π° Π΄ΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ повСрхности ладьСвидной кости) ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ стопы ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ° 1 ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° Π΄ΠΎ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ окруТности пятки.

Π£ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ высоту Π² ΠΌΠΌ Π½Π° 100 ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ стопы.

ИндСкс ΠΏΡ€ΠΈ:

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ высокий свод — Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 33%.

Π£ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ высокий -33−31%.

ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ свод -31−29%.

Π£ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ плоскостопиС — 29−17% Плоская стопа -27−25%.

Π Π΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ плоскостопиС — Π½ΠΈΠΆΠ΅ 25%.

Π£ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ высоту Π² ΠΌΠΌ Π½Π° 100 ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ стопы. ИндСкс Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ свода стопы колСблСтся ΠΎΡ‚ 32 Π΄ΠΎ 27, ΠΎΡ‚ 27 Π΄ΠΎ 25 ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ — плоскостопиС.

4 ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π€ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π° Π½Π° ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ стопы. (А.А. ΠžΡ‡Π΅Ρ€Π΅Ρ‚)

Π‘ΡΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° ΡΡ‚ΡƒΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΎΠ³Π° стояла Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρƒ строго Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π° ΡΡ‚ΠΎΠΏΠ° Π±Ρ‹Π»Π° ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ прямым ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ. НащупайтС Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ повСрхности подъСма Π»Π°Π΄ΡŒΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ (Π½Π°Π΄ Π½Π΅ΠΉ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΎΠΊ) ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° ΡΡ‚ΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΊΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ фломастСром. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ попроситС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ высоту свода ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π° Π΄ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Π—Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ высоту свода Π² ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°Ρ… Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ полоТСния стопы, Π²ΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ высоту свода.

ИзмСнСниС высоты свода Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° 3−4 ΠΌΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΠΈ свода вслСдствиС нСдостаточности связочного ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΠΈ Π² Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅.

Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ проводится Π½Π° ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…. Если Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ высотой свода Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅ (Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ 3−4 ΠΌΠΌ), Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠ΅ расхоТдСниС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ± ΡƒΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ (Ρ‚ΠΎΠΉ, Π³Π΄Π΅ свод Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° мСньшС).

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ вСсь тСкст
Π—Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ