Перед началом работы было измерено ЧСС и АД всех испытуемых для того, чтобы выявить как изменились данные.
Для выявления изменений нам необходим: Секундомер, метроном, механического манометра, манжеты с грушей, фонендоскоп, и испытуемые в количестве 9 человек. (Измерение проводиться по методу русского хирурга Н. С. Короткову, разработанному в 1905 году).
Организация (1): Для выполнение работы нам максимальной мощности испытуемым предлагается совершить работу в течении 20 с в виде бега на месте с частотой 200 шагов в минуту. При этом регистрируется ЧСС за время работы, и полученная величина умножается на 3. Таким образом, определяется ЧСС за 1 минуту, по завершению работы измеряется АД с помощью механического манометра, манжеты с грушей и фонендоскопа. (Предварительно перед выполнением работы, так же измеряется АД.) Составляется протокол, в котором регистрируются необходимые нам показатели при выполнении максимальной работы.
Организация (2): Для выполнения работы субмаксимальной мощности испытуемым предлагается совершить работу в течении 5 мин. в виде бега на месте в темпе 160 шагов в минуту. Во время работы каждую минуту регистрируется ЧСС. По завершению работы измеряется АД с помощью механического манометра, манжеты с грушей и фонендоскопа. (Предварительно перед выполнением работы, так же измеряется АД.) Составляется протокол, в котором регистрируются необходимые нам показатели при выполнении субмаксимальной работы.
Организация (3): Для выполнения работы умеренной мощности испытуемым предлагается совершить работу в течении 20 мин. в виде бега на месте с частотой 130 шагов в минуту. Во время работы каждую минуту регистрируется ЧСС. По завершению работы измеряется АД с помощью механического манометра, манжеты с грушей и фонендоскопа. (Предварительно перед выполнением работы, так же измеряется АД.) Составляется протокол, в котором регистрируются необходимые нам показатели при выполнении умеренной работы.
Для выполнения всех трех видов работы, мы использовали метроном, с его помощью была установлена необходимая частота шагов, чтоб испытуемые могли ориентироваться.
После выполнения каждой работы мы измеряли ЧСС и АД во время восстановление, на 2, 4, и 6 минутах. Чтоб узнать за какое время спортсменки данного вида спорта полностью восстанавливаются.
Так же после полного завершения работы, был произведен подсчет среднего Артериального Давления (систолического, диастолического) и средней Частоты Сердечных Сокращений и были построены графики.
