Предупреждение инфекций и травматизма при занятиях физической культурой и спортом

Необходимые условия безопасности при занятиях физическими упражнениями и спортом:

• · к занятиям допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по соблюдению правил безопасности на занятиях;
• · при проведении занятий должно соблюдаться расписание учебных занятий, установленные режимы занятий и отдыха;
• · аптечка укомплектованная всем необходимым находится в спортивном зале или у медицинского работника;
• · перед началом занятий необходимо проверить готовность зала:
  • o проверить чистоту пола;
  • o наличие освещения и вентиляции в зале;
  • o убедиться в исправности инвентаря;
  • o проветрить помещение;
  • o проверить температурный режим в зале;
• · научить учащихся вести дневник самоконтроля;
• · начинать занятие с разминки, затем переходить к основной части;
• · занятие должно быть организовано согласно плана — конспекта занятия;
• · необходимо соблюдать порядок и дисциплину на занятии;
• · в конце занятия провести заминку;
• · по медицинским показаниям знать физическую подготовленность и функциональные возможности учащихся;
• · чередовать нагрузку и отдых во время занятия;
• · вести контроль за физическими нагрузками;
• · уметь визуально определять самочувствие по внешним признакам;
• · при плохом самочувствии освободить учащегося от занятия;
• · не допускать входа и выхода в зал без разрешения тренера до, во время, и после занятий;
• · при обнаружении обстоятельств, которые могут нести угрозу жизни здоровью людей немедленно прекратить занятия и сообщить об этом администрации, а учащихся вывести в безопасное место;
• · после занятия убрать инвентарь в места хранения, выключить освещение;