Π£Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°Π»Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°; ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ. Π¦Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π°Π»Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π° ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ — ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ, ΡΡΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π°Π»Π° ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ: ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ², Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ
ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅. ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π»Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ², ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Ρ. ΠΏ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π·Π°Π»Π΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π°Ρ
, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ
ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΠ»Π΅ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΡΠ΄ ΡΠ±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Ρ. Π£Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ². Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ — Π»ΡΡΡΡΡ, Π±ΡΠ°, Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π°ΠΌΠΏΡ. Π‘ Π½ΠΈΡ
ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ»Ρ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π Π°ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π» Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Ρ
ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° Π·Π°Π»Π°, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π·Π°Π»Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°.
Π‘ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°Ρ
ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
Π³ΡΡΠΏΠΏΡ-Π·ΠΎΠ½Ρ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ — ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1,5—1,2 ΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ» ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ
, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΎ Π±Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°Π»Π°. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Ρ Π²Ρ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ. Π‘ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΡ, ΠΊΡΠ΅ΡΠ»Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 10—20 ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°Ρ
Π² Π·Π°Π»Π΅ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ (1 Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 3—4 ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°). ΠΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π° ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»Ρ-ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π» Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΡ ΠΈΡ
Π½Π΅ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅ΡΠ»Π° ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ
ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ΅ΡΠ»Π° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ².