Основные законы психологии памяти

1. Закон психического ядра памяти.

Психическим ядром памяти является мышление. Чем глубже и тщательнее продуман материал, тем лучше он запомнится.

2. Закон активных повторений.

Между знакомством с новым материалом и первым его повторением должно пройти около 12—24 ч (не меньше и не больше). Именно такой режим обеспечивает наиболее эффективное запоминание новой информации. Последующие активные повторения приводят к закреплению се в памяти.

3. Закон множественных ассоциаций.

Только та информация будет прочно зафиксирована в памяти, которая большим числом «мостиков» (ассоциаций) связана с уже находящимися в ней фактами (предметами, событиями и т. д.); поэтому при запоминании следует пытаться активно связать новые данные с прочно фиксированными в памяти.

Частным случаем закона множественных ассоциаций являются мнемонические правила (подлежащий запоминанию сложный материал по определенной системе связей соотносится с простой умозрительной конструкцией, которая легко запоминается). Пример: цвета радуги — Каждый Охотник Желает Знать, Где Сидит Фазан.

4. Закон взаимного усиления различных видов памяти.

По модальности память разделяется на несколько видов: вкусовая, слуховая, зрительная, обонятельная, моторная и др.

Различные виды памяти обладают свойством взаимного усиления. Поэтому чем больше видов памяти задействовано в познавательный процесс, тем прочнее запоминание.

Оптимальным считается комбинация зрительной и моторной памяти. Па практике это реализуется в сочетании работы над текстом с рисованием схем и рисунков.

5. Закон целевой ориентации запоминания.

Эффективность процесса запоминания существенно повышается, если человек четко осознает ближайшие и отдаленные цели, ради которых осуществляется запоминание.

6. Закон приоритетности и избирательности памяти.

В процессе проработки материала, подлежащего запоминанию, выделяются наиболее важные (ключевые) смысловые единицы; именно они подлежат введению в память в первую очередь; далее запоминаются непосредственно сопряженные с ними положения; остальные единицы материала квалифицируются как малосущественные и остаются вне процесса запоминания.

7. Роль эмоций в памяти.

Показано, что тот материал, который интересен, нравится, запоминается значительно лучше по сравнению со скучным и даже нейтральным. Процесс запоминания идет значительно эффективнее, если он протекает на положительном эмоциональном фоне.

Значение памяти: накопление жизненного опыта.