Утренняя гимнастика как средство оздоровления детей старшего дошкольного возраста
В первой главе раскрыты педагогические аспекты оздоровления детей старшего дошкольного возраста. Вторая глава посвящена роли утренней гимнастики в оздоровлении детей. В третьей главе дано описание исследования, проводимого в подготовительных группах на базе государственного образовательное учреждение «Центр развития ребенка Детский сад № 1768» Южного округа г. Москвы. С этой позиции в центре…
Дипломная
Комплексный подход в коррекции нарушения осанки детей дошкольного возраста
Став двуногим, человек — потерял возможность, как четвероногие, «подвешивать» свой позвоночник на четыре конечности. Вес тела в вертикальном положении тянет человека вперед, он может удерживаться от падения вперед только мускулатурой силой спины, то есть можно говорить о серьезных недостатках такой конструкции, особенно когда в ней не хватает основного элемента — мышц! В процессе развития…
Реферат
Основные принципы закаливания
Закаливающий эффект достигается систематическим, многократным воздействием того или иного фактора (холода, тепла и др.) и постепенным повышением его дозировки, так как только при этих условиях развиваются приспособительные изменения организме: совершенствуются нейрогуморальные обменные процессы, повышается общая сопротивляемость к воздействию неблагоприятных сторон окружающей среды. Закаливание…
Реферат
Физическая культура студента и управление стрессом
Многие исследователи доказали, что упражнение вызывает глубокую перестройку во всех органах и системах организма человека. Сущность упражнения (а следовательно, и тренировки) составляют физиологические, биохимические, морфологические изменения, возникающие под воздействием многократно повторяющейся работы или других видов активности и при изменяющейся нагрузке и отражающие единство расхода…
Реферат
Олимпийские игры 2006 года
Во второй оде древнегреческого поэта Пиндара говорится, что рождение Олимпийских игр связано с именем Геракла. В 1253 г. до н. э. эллинский царь Авгий отдал приказ Гераклу вычистить королевские конюшни, которые не убирались в течение года, за один день. Используя свою силу, Геракл изменил направление русел двух рек, пропустив их через конюшни, так что вода помогла ему сделать работу в срок. Ког…
Реферат
Виды и профилактика утомления; Роль физических упражнений в профилактике утомления
I стадия. Для нее характерно отсутствие жалоб или изредка человек жалуется на нарушение сна, выражающееся в плохом засыпании и частых пробуждениях. Весьма часто отмечается отсутствие чувства отдыха после сна, снижение аппетита, концентрации внимания и реже — снижение работоспособности. Объективными признаками заболевания являются ухудшение приспособляемости организма к психологическим нагрузкам…
Реферат
Двигательная рекреация в ДОУ и семье
Без преувеличения можно утверждать, что движение также необходимо для нормального роста и развития ребенка, как и полноценное питание. Физические упражнения не только развивают и укрепляют детский организм, предупреждают разные заболевания, но также являются одним из эффективных средств лечения и восстановления сил ребенка после болезни. Дети, которые систематически выполняют физические…
Курсовая
Психофизиологические основы умственного труда и интеллектуальной деятельности средства физической культуры и спорта в регулировании умственной работоспособ
Степень психофизиологической устойчивости, динамика работоспособности человека зависит, конечно, от гигиенических инженерно-психологических и других характеристик труда, от содержания, орудий, условий и организации деятельности, а, но в отношении именно человека она зависит от системы психолого-физиологического прогнозирования и формирования качественного уровня профессиональной пригодности…
Реферат
Правовые отношения в сфере физической культуры, спорта, тури
Общеизвестно, что общественные отношения, урегулированные нормами права, существуют между людьми (как, впрочем, и любые другие общественные отношения). Именно поэтому в качестве субъектов (участников) правоотношений выступают либо отдельные индивиды, либо определенные коллективы людей. Кардинальное демократическое преобразование нашего общества, возвращение к современной цивилизации, достижение…
Курсовая
Лицензирование и спорт: лицензионный договор, охрана лицензии и лицензируемая деятельность
ГЛАВА 3. ЛИЦЕНЗИОННЫЙ ДОГОВОР3. 1. Виды лицензий. Задачи и цели лицензионного договора. Составление и регистрация лицензионного договора (лицензионного соглашения). Г ЛАВА 1. ПОЯВЛЕНИЕ ЛИЦЕНЗИРОВАНИЯ В СПОРТЕ2. 1. Квалификационные требования. Условия и порядок получения лицензии. Приложение 1. Лицензионная программа. Заключение. Учет лицензий и контроль за лицензируемой деятельностью.
Курсовая
Подвижная игра как средство развития творческого воображения у детей старшего дошкольного возраста
Руководя игровой деятельностью ребенка, педагог поощряет малейшее проявление самостоятельности, следит за образным выполнением движений, за тем, чтобы дети по возможности двигались выразительно, действовали в соответствии с сигналом. Заканчивая игру, воспитатель, естественно, выводит детей из игровой ситуации. Он не забывает о внесенном в игру персонаже и может, например, сказать детям: «Мы очень…
Реферат
Оптимизация двигательного режима в доу
Движения являются важной составляющей частью любого вида деятельности и многих психических процессов. Постоянный приток об-приоцептивной импульсации, которая возникает во время мышечной деятельности, всесторонне стимулирует развитие детей в физическом, сенсорном и интеллектуальном направлении. Оптимальная двигательная активность выполняет роль своеобразного регулятора роста и развития молодого…
Курсовая
Виды физических упражений
К числу быстрых упражнений относятся следующие: быстрая перемена мест двумя партнерами; непрерывные скачки назад, затем вперед, причем очередность может быть правильной и беспорядочной. Сюда же относится упражнение с двумя большими иглами, которое заключается в следующем: человек стоит на определенном месте и с обеих сторон втыкает в землю две больших иглы на расстоянии маховой сажени друг…
Реферат
Виды физических упражений дошкольников
Для развития важных физических качеств, применяют упражнения на быстроту, силу, общую, скоростную и силовую выносливость, на координацию движений и др. Это главным образом упражнения из основной гимнастики, из различных видов легкой атлетики, спортивных игр, тяжелой атлетики и др. С помощью них можно укрепить мышцы, на которые приходится наибольшая физическая нагрузка, дополнительно развить…
Реферат
Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся система
Эти два вопроса «Организм человека как единая саморазвивающаяся система» и «Студенческий спорт, его цели и задачи» взаимосвязаны между собой, так как без знании о строении человеческого тела, о закономерностях функционирования отдельных органов и систем организма, об особенностях протекания сложных процессов его жизнедеятельности нельзя организовать процесс формирования здорового образа жизни…
Реферат
Человек и физическая культура
Цель работы заключается в рассмотрении необходимости занятий физическим упражнениями, гимнастикой, спортом регулярно, систематически. Для достижения поставленной цели решались следующие задачи: Научные данные свидетельствуют о том, что у большинства людей при соблюдении ими гигиенических правил и ведении здорового образа жизни есть возможность жить до 100 лет и более. Людям не только приходится…
Курсовая
Особенности физического воспитания дошкольников в России в период с 1917 по 1990
В советское время в нашей стране действовала государственная «Программа воспитания в детском саду», которая предусматривала всестороннее воспитание детей дошкольного возраста с учётом их психофизиологических и индивидуальных особенностей. Опыт создания такой программы и её реализация на практике изучалась и перенималась в братских социалистических странах. Вопросы совершенствования системы…
Курсовая
Современные информационные технологии как эффективное средство улучшения показателей здоровья женщин среднего возраста, занимающихся оздоровительной аэроби
Изучение вопросов сохранения и восстановления здоровья у женщин среднего возраста, представляет не только научно-практический интерес, но и способствует решению экономических, социальных, демографических и культурологических задач общества (П.А. Виноградов). Все вышесказанное подчеркивает важность и актуальность выбранного направления исследования. Анализ научно-методической литературы…
Дипломная
Основные методики самомассажа
Введение. Заключение. Приемы самомассажа, последовательность их выполнения. Показания и противопоказания к применению самомассажа. Самомассаж различных частей тела.
Реферат
Совершенствование процесса проведения спортивных мероприятий на примере Всероссийской Федерации Плавания
Спорт занимает достойное место в жизни каждого современного человека. Особенно важна роль физической подготовки для подрастающего поколения. Регулярные занятия спортом, укрепляют не только здоровье, но и воспитывают характер человека, силу воли и твёрдость духа. Спорт служит сплочению людей, приносит массу положительных эмоций, воспитывает дух патриотизма. Среднее школьное образование, немыслимо…
Дипломная
Особенности формирования физической культуры личности в семьях родителей-спортсменов
Считается, что дети во многом копируют поведение своих родителей, их привычки и взгляды. Нельзя отрицать силу влияния воспитания в семье. Вызывает интерес то, как же формируется физическая культура личности ребенка, родители которого профессионально занимаются спортом. В случае, когда общество преувеличивает возможности спортсмена, в результате спортсмену приходится брать на себя повышенные…
Дипломная
Управление командой футбол. РФПЛ
2014. — С.15−21.Ионов, А.А. К вопросу о психологической подготовке футболистов / А. А. Ионов, Н. Н. Софронов, Д. Ю. Денисенко // Современный футбол: состояние и перспективы. Актуальные вопросы координации подготовки к Чемпионату Мира по футболу 2018 года: Материалы всероссийской научно-практической конференции с международным участием. — Волгоград: ФГБОУ «ВГАФК», 2014. Гогунов Е. Н., Мартьянов Б…
Доклад
Реферат по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре»
Метод упражнения: строго регламентируемого, частично регламентируемого, метод целостного упражнения, метод расчлененного упражнения. Словесный метод: описание, рассказ, беседа, объяснение, задание, разбор, оценка, указание, подсчет, команда. Легкая атлетика. Правила соревнований ВФЛА. — М.: Советский спорт, 2017. — 224 c. Таким образом, следует сделать ряд выводов по рассмотренной теме. Орлов Р…
Реферат
Характеристики основных классических ходов в лыжным спорте
Перед обучающимися встают важные задачи: обучение лыжной стойке, основам по взаимодействию рук и ног, и дальнейшее изучение особенностей каждого классического лыжного хода. Для освоения навыка стойки на лыжах, применимо многократное повторение сей на месте. Правильным положением будут являться слегка согнутые ноги, с перенесённой к передней границе опоры тяжестью тела и также вынесеными вперёд…
Реферат
Управление знаниями в спорте
5. Лубышева Л. И. Современная спортивная наука: от стагнации — к новой парадигме развития. В сборнике: Культура, наука, образование: проблемы и перспективы материалы VI международной научно-практической конференции. 2017. С. Спорт и физическая культура: теоретические и прикладные аспекты научных знаний. Материалы III международной научно-практической конференции / Курганский государственный…
Эссе
Методика обучения технике стартов
Скольжение (рис. 13) кратковременно, длится до начала первого гребка рукой. В этот момент скорость составляет 4,5−4,7 м/с. После полного погружения в воду пловец тотчас начинает движения ногами. Сначала это 2−3 (возможно и больше) одновременных дельфинообразных движений ногами, затем переход на попеременные движения ногами. Ориентируясь по глубине и скорости плавания, пловец готовится начать…
Реферат
Определение физического развития, функциональной и физической подготовленности студентов. Методы стандартов, индексов, номограмм, функциональных проб, тестов
Для того чтобы начать работу по снижению повышенной тревоги первым шагом должно стать осознание наличия у студента проблемы. Для этого студент должен четко осознать — «Да, я много беспокоюсь перед принятием ответственного решения, мой уровень тревоги слишком высок, что мешает мне хорошо выступать, поэтому я буду работать над собой». Важно в этой работе над собой не заниматься постоянной…
Реферат
Игры XXII Олимпиады в Москве – новый этап в современном Олимпийском движении
Игры XXII Олимпиады проходили в период с 19 июля по 3 августа 1980 года, в Москве. Московская олимпиада, в первый раз в истории олимпийского спорта проходила на территории Восточной Европы, а также впервые на земле социалистического государства. Олимпийские игры в Москве известны тем, что на церемонии открытия и закрытия Олимпиады некоторые команды, к примеру, Австралия, Великобритания, Италия…
Реферат
Уровень ОФП для девушек
Физическая подготовленность есть результат физической подготовки, который воплощен в достигнутой работоспособности, развитии профессионально важных физических качеств, сформированных двигательных навыков, необходимых в определенной профессиональной деятельности. ОФП— это процесс совершенствования двигательных физических качеств, которые направлены на всестороннее и гармоничное физическое развитие…
Реферат
Воркаут в процессе физической подготовки студентов технических вузов
Здоровому образу жизни студентов технического вуза посвящено мало исследований. Выходом из данной ситуации является разработка и внедрение разных программ формирования здорового образа жизни в учебный процесс вуза. Однако традиционно построенный процесс физического воспитания в вузе не справляется в должной степени с решением задачи приобщения студентов к оздоровительной деятельности. В связи…
Реферат