Просмотр по

Подготовка к сессии: как проще запомнить материал?

Студентам, поступившим в серьезные учебные заведения, приходится много и постоянно обучаться, особенно перед сессией.

как проще запомнить материал

Есть несколько советов, как проще запомнить материал:

  1. Не просто читать то, что находится в учебнике или тетради, а стараться понимать написанное. Это поможет запомнить материал быстрее.
  2. При прочтении сложных для понимания предложений пытайтесь их мысленно или письменно перефразировать. Так они лучше запомнятся.
  3. Читайте учебные материалы вслух.
  4.  При подготовке к публичному выступлению секрет того, как проще запомнить материал, довольно прост — проговаривайте информацию вслух снова и снова, пока это не станет получаться совершенно свободно.
  5. Составляйте план или краткий конспект изученного материала. Так текст легче запомнится, а потом его можно будет легко и быстро повторить.
  6. Хорошая память зависит от физического здоровья. Не сидите целыми днями над учебниками. Выходите на улицу. Приток кислорода к мозгу уменьшает риск возникновения различных заболеваний и улучшает память.
  7. Занимайтесь физкультурой. Движение улучшает протекание химических реакций в организме и защищает мозг от перегрузок. Хороший и продолжительный сон также благотворно действует на состояние памяти.
  8. Многократное повторение — самый лучший способ запомнить материал. Слова, термины и выражения, которые надо запомнить, необходимо много раз повторять вслух или записывать.

Предложенные в этой статье совсем несложные советы, как проще запомнить материал, помогут значительно улучшить память, запомнить все, что нужно, и лучше подготовиться к сессии.

Как запомнить прочитанное — видео

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *