Как не нервничать перед экзаменом?
Попав в стрессовую ситуацию, к которой принадлежат и экзаменационные испытания (или их ожидание), человеческий мозг включает защитную функцию, чтобы обезопасить организм и подает соответствующие сигналы. Эти сигналы выражаются в общем нервозном состоянии. Как избежать этого ощущения? Как не нервничать перед экзаменом? Для начала необходимо выявить